Search Results For %D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5%2B%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BE

00:04:11

Отодвинуть старость, сохранить здоровое тело и дух – ответы геронтолога / Екатерина Колокольцева

Отодвинуть старость, сохранить активный и здоровый образ жизни как можно дольше. В этом поможет геронтолог, специалист, изучающий вопро�...

Екатерина Колокольцева2024-09-19 15:00:23

00:48:52

РАСТЯЖКА ДОМА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ / ГИБКОЕ И ЗДОРОВОЕ ТЕЛО ЗА 50 МИНУТ

Доброе утро! Сегодня тебя ждет полноценная растяжка дома без инвентаря. Алена покажет и расскажет, как сохранить гибкое и здоровое тело �...

smstretching2024-09-19 21:29:56

00:12:00

СТАТИКА НА ВСЁ ТЕЛО | УПРУГАЯ И ЗДОРОВАЯ КОЖА | ТРЕНИРОВКА БЕЗ ПРЫЖКОВ | 10 МИНУТ | 22X22

Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, челленджи и курсы для зала �...

22x222024-09-20 04:21:08

00:19:27

Здоровое Тело - 1 сезон 1 серия

Здоровое тело Ира и Катя . 2 участницы , которые дошли до предельной точки на весах в 125 кг. Они беспрерывно ели и не могли порой остановитс�...

ЗДОРОВОЕ ТЕЛО2022-12-04 20:56:30

00:02:05

Зарядка "В здоровом теле -здоровый дух"

БДОУ г. Омска «Центр развития ребенка — детский сад № 11»

Древний путь складок: Оригами2024-01-11 22:25:13

00:00:16

Главный секрет здорового тела

Главный секрет здорового тела - это движение! Найдите для себе любимый вид фитнеса, а лучше несколько и занимайтесь регулярно👌 А я хочу...

Татьяна Фитнестренер2024-09-01 23:10:38

00:02:50

Здоровое Тело

Как и сколько нужно заниматься здоровьем своего тела? Как это связано с нашей биоэнергетикой? Что происходит, если этому уделяется недос...

Разумное Человечество2022-09-18 20:59:00

00:01:56

Здоровый дух - здоровое тело??

Упражнения на мышцы задней поверхности бедра, икроножные мышцы, мышц плечевого пояса и рук.

Регулярные тренировки для активного стиля жизни2023-12-21 08:00:11

00:10:59

Утренняя Зарядка №1 - комплекс упражнений "здоровое тело"

Курсы "Убрать лишнее" / "Здоровая спина - ключ к стройности" - индивидуальный подход к коррекции вес, фигуры, осанки. https://www.fitnessna...

Студия Активного Здоровья2022-03-15 16:41:50

00:50:09

ФИТНЕС КУРС «ЗДОРОВОЕ ТЕЛО». 1 ТРЕНИРОВКА. FITLIFE

ВК https://vk.com/fitlife_nadinet Телеграмм @fitlife_nadinet Инстаграм https://instagram.com/fitlife_nadinet?igshid=NjZiMGI4OTY= Привет! Объявляю набор на мой 2х месячный фитнес курс «...

Йога для развития волшебных способностей и интуиции2023-11-10 09:58:42

00:08:32

7 Правил Здорового Образа Жизни - Как Правильно Вести ЗОЖ. Простые Способы.

1. Мотивация и понимание (ЗОЖ на всю жизнь). 2. Теория (нужно знать основы: питание, из чего состоит наш организм и тело, отказ от вредных при�...

Денис Черногузов2023-07-19 16:26:52

00:30:14

Пробная тренировка на все тело / Курс «Здоровое тело»

«Здоровое тело» - курс для новичков в фитнесе или женщин, кому нужно восстановиться после родов. Отлично подойдет тем, кто тренируется в ...

Йога для гармонизации времени и пространства2023-11-09 14:50:34

00:12:56

В здоровом теле здоровый дух / доктор Боровских

Есть шутливая поговорка,- «В здоровом теле здоровый дух. На самом деле - одно из двух». А как на самом деле связаны материальная и духовная...

Доктор Боровских2021-04-01 10:48:22

00:26:59

Гибкое и здоровое тело за 20 минут. Йога для начинающих.

Данный комплекс йоги подойдет для начинающих и продолжающих практиков. Мы растянем все тело, снимем напряжение с мышц и зарядимся полож�...

Luba Yoga2024-05-31 10:34:01

00:15:15

ДЕЛАЙ ЭТУ ЗАРЯДКУ КАЖДОЕ УТРО, чтобы всегда быть БОДРОЙ И ЗДОРОВОЙ / 15 МИНУТ

Привет! Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней бесплатно по ссылке - https://smstretching.live/?utm_source=youtube&utm_medium=bi...

smstretching2024-09-19 18:23:44

00:41:58

Здоровое тело | Развиваем гибкость в домашних условиях

Расслабляющая тренировка "Здоровое тело". Этот комплекс показан абсолютно всем! Если вы постоянно тренируетесь - для расслабления �...

Фитнес-Инспирация2023-12-17 11:02:18

00:07:23

5-ти шаговая инструкция как получить здоровое тело

Чёткая и простая инструкция из 5 шагов, как получить ровную осанку и здоровое тело без боли и дискомфорта. Ставьте лайк, подписывайтесь �...

Тренировки для Подготовки к Волейболу2023-12-21 14:01:17

00:12:16

7 правил здорового образа жизни. Как начать вести ЗОЖ? | ЛАБОРАТОРИЯ ДОЛГОЛЕТИЯ

Учувствуй в марафоне от «Лаборатории Долголетия» — https://www.instagram.com/p/CNFwXxVn7EN/ Что такое здоровый образ жизни? Положительная тенденция или �...

Учебник по Мастерству2023-09-11 09:52:14

00:01:14

Главное правило здорового человека

Главное правило здорового человека - Почему важно всегда оставаться самим собой - Основа жизни внутри нас - Тело человека поддерживает ...

Фонд развития биомедицинских технологий. FFTV2024-09-20 12:00:03

00:18:46

Легкая тренировка на все тело для начинающих без снаряжения. 20 минут упражнений дома

✅ Присоединиться к тренировкам - https://masha.fit/ ✅ Подписывайтесь на мой Instagram - https://www.instagram.com/masha.blinova/ Всем привет. Меня зовут Маша Блинова. С...

Творческий Путь к Саморазвитию2023-09-28 04:25:09

00:01:50

«В здоровом теле - здоровый дух». Познавательный мультфильм к уроку «Разговоры о важном»

Название урока «Россия - здоровая держава». В новой серии познавательного мультфильма «А ты знаешь?» Яша и Марина дадут вам советы по зд�...

ЯКласс2024-08-14 17:14:09

00:30:48

Семинар "Здоровое тело", часть 1

Без описания

Мир Знания2021-09-04 10:48:15

00:06:08

Здоровое тело это неотъемлемая часть общего здоровья человека

В теле человека начинается общее здоровье. Невозможно иметь недуг и при этом быть эмоционально здоровым. И наоборот. Все взаимосвязано - ...

Радость и семья2024-04-24 04:59:05

00:07:08

Здоровый образ жизни. Гигиена

Уроки Окружающего мира для 1 класса

Инфоурок2021-04-01 16:01:26

00:50:26

ЙОГА + ПИЛАТЕС с ФИТБОЛОМ | Здоровое тело и душевное спокойствие с Фирсовой Екатериной

Предлагаем вашему вниманию очередное занятие из серии онлайн-уроков с большими мячами (фитболами). Вы узнаете о новых упражнениях и нау�...

Йога для осознанности каждого мгновения2023-11-09 12:06:01

00:25:06

Эффективная растяжка тела | Гибкое и здоровое тело | Йога для начинающих дома

✅ Курсы и уроки - https://lubayoga.ru/courses ✅ Поддержи меня - https://boosty.to/lubayoga __________________________________________ Снимайте короткие видео с урока, отмечайте меня ...

Luba Yoga2023-02-16 08:06:35

01:07:23

Открытый вебинар - Здоровые суставы! Здоровый позвоночник! Здоровое тело!

Сейчас здоровое тело — это едва ли не привилегия. Оно может быть только в осознанного человека. У такого, который правильно расставляет �...

Объединение души и энергии2023-11-13 01:49:11

00:03:18

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ:КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ ОРГАНИЗМА/HEALTHY EATING:BEAUTY AND HEALTH OF THE BODY

Ссылка на сайт My diets: https://neiro-diets.ru/ #модаикрасота #здоровоепитание

МОДА И КРАСОТА2024-09-19 15:19:27

00:12:34

Лучшие упражнения для Разминки и Зарядки. Помогут Убрать Отеки и тонизировать мышцы

🔥 Скидка 30% по коду RU30 на мои курсы: https://byssfit.ru 🔴 Еще больше полезного и классного контента в этом телеграм канале: https://t.me/byssfit 👨👩👦 По...

Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT2024-09-17 10:51:35

00:08:42

3 закона здорового тела | Часть 6 | 3 эффективных упражнения для вашего здоровья

✅ Регистрируйтесь на наши бесплатные мастер-классы с Еленой Шапаренко по ссылке ? https://bit.ly/2WXoz8o В этой серии видеороликов поговорим о �...

Фитнес-Индустрия2023-12-17 11:37:33

00:14:26

ЗДОРОВАЯ СПИНА И РОВНАЯ ОСАНКА / Выполняй 15 МИНУТ ежедневно

Открой SMSTRETCHING в своем городе - https://smstretching.ru/franshiza/ Привет! Доброе утро! Сегодня мы подготовили сет для здоровой спины и ровной осанки! Вып�...

smstretching2024-09-19 21:00:47

00:05:25

Мощный саблиминал АБСОЛЮТНОЕ ЗДОРОВЬЕ - здоровое тело, слаженная работа органов и контакт с телом.

Саблиминал со скрытыми аффирмациями для женщин АБСОЛЮТНОЕ ЗДОРОВЬЕ - здоровое тело, слаженная работа органов и контакт с телом. Решаем�...

Ирина Лисецкая2023-09-28 11:36:17

00:09:11

Workout Тренировка! Построй Здоровое Тело! Полезный Совет!

инстаграм: https://www.instagram.com/light_tys/

Фитнес-тренировки для женской грации2023-12-17 05:22:50

00:01:26

Будьте сильными и здоровыми. Здоровое тело, сильный дух!

Все возможно! Веду здоровый образ жизни, я добиваюсь поставленной цели, я правильно питаюсь и усердно тренируюсь, только я создаю свое те...

Тренировочный мастер-класс2023-12-17 12:25:29

00:26:03

АБВГДейка ? В здоровом теле - здоровый дух! Правила здорового образа жизни ? Официальный канал

АБВГДейка - В здоровом теле - здоровый дух! Правила здорового образа жизни ? Подписаться на канал ►http://bit.ly/2Wx6i09 В здоровом теле - здоровы�...

Йога для энергии2023-11-10 18:07:07

00:07:20

Лимфодренажная зарядка. Здоровое тело. Избавляемся от осенней хондры. Заряд бодрости.

Утренняя лимфодренажная зарядка для пробуждения и отличного настроение. Также, эти упражнения являются профилактикой против вирусных �...

Простые упражнения для тела2023-12-14 01:48:21

00:06:52

Как убрать боль в теле и быть здоровым?

Чтобы убрать боль в теле и быть здоровым необходимо регулярно заниматься правильными физическими упражнениями. В этом видео я дал прост...

ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым2024-04-08 13:48:48

00:01:05

Иметь красивое тело здорово, а когда тело ещё и здоровое - это просто счастье!

На акупрессуру тела пришла молодая девушка по имени Ольга. Она рассказала, что профессионально занимается танцами, и нагрузка на мышцы в...

"РОВНАЯ СПИНА - ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ"2023-07-28 18:43:20

00:07:57

Утренняя зарядка лёгкая и быстрая!??

Утром проснулись,потянулись и сделали зарядочку лёгкую и простую! ❤️? Помогли своему телу проснуться и улыбнуться ?

Здоровое тело, здоровая душа2024-01-05 16:22:37

00:03:15

Комплекс упражнений #1 «В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ» #тренируйсядома #спортнормажизни

Комплекс упражнений #1 «В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ»

Танцевальные сны2023-12-24 04:37:35

00:10:18

10 МИН ТРЕНИРОВКА | ДЕЛАЕМ УПРУГОЕ СИЛЬНОЕ ТЕЛО | БЕЗ ИНВЕНТАРЯ | ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА

Занимайся по готовому плану тренировок ➝ https://t.me/fittbydiana/424 Привет, ФИТНЕС-КОМАНДА! Сделаем тело упругим? Как эффективнее худеть https://t.me/fi...

Fit.byDiana2024-04-18 07:00:06

00:09:15

Окружающий мир 2 класс (Урок№18 - Строение тела человека. Если хочешь быть здоров.)

Видео на Дзен https://zen.yandex.ru/media/id/62319fc82f5f8d062c902f1a/62938fe0b6c7c75984e89bf8 Окружающий мир 2 класс Урок№18 - Строение тела человека. Если хочешь быть здоро�...

Творческий Путь2023-09-09 13:17:52

00:02:55

В здоровом теле - здоровый дух. Как развивать здоровое тело? Ответы доктора Арирада. 3 (2018 год)

В здоровом теле - здоровый дух. Как развивать здоровое тело? Ответы доктора Арирада (Захар Белинский). Выпуск 3 (2018 год). В этой передаче �...

Народное Славянское радио2019-03-20 19:59:04

00:06:53

БЫСТРО не значит ЭФФЕКТИВНО.и ЧТО такое умный фитнес?

Сегодня хочу поговорить с вами о построении тренировочного процесса в рамках конкретного случая. Стоит ли прибегать к большой теоретич�...

Здоровое тело, здоровая душа2023-12-21 13:27:05

00:06:35

В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ. СПЕЦИАЛЬНЫЙ РЕПОРТАЖ

В минувшее воскресенье состоялось освящение спортивного комплекса при храме Московских святых в столичном районе Бибирево. Узнаем вс�...

Телеканал СПАС2023-12-08 18:22:29

01:00:13

Здоровый позвоночник и суставы: упражнения на каждый день

Фрагмент курса для начинающих по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК® от доктора Сергея Чернова, который поможет улучшить здоровья суста�...

ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым2023-05-22 14:44:01

00:00:58

Что такое здоровье? Телосложение человека. Как это быть здоровым. Ощущения в здоровом теле. #Shorts

Что такое здоровье? Телосложение человека. Как это быть здоровым. Ощущения в здоровом теле. https://youtu.be/-fywnoSFfVY Подписаться: https://bit.ly/3ppIQvI Пр�...

Здоровье и красота во время менопаузы2023-10-02 12:53:45

00:06:11

Биохимические основы рационального питания

Поддержать канал (Сбербанк Visa): 4276 3020 0405 4663 - Урок 34. Биохимические основы рационального питания Автор: Ульянова Анна Александровна Видео...

Фитнес с ЗОЖ: крепкое тело, здоровый дух2023-12-17 08:23:28

00:01:23

В здоровом теле здоровый дух: Георгий Филимонов начал вести новую спорт-рубрику для вологжан

Георгий Филимонов начал на своих страницах в соцсетях вести спортивную рубрику. Первый выпуск «Зарядки с Филимоновым вышел сегодня утр�...

ГТРК "Вологда"2024-05-20 15:50:05

00:02:06

В Смоленске наградили победителей конкурса «В здоровом теле – здоровый дух»

В Смоленском дворце Культуры железнодорожников прошло торжественное награждение победителей и призёров городского конкурса «В здоров...

Городское информационное агентство. Смоленск2023-04-10 15:37:26

00:00:26

Как накачать ягодицы тренировка мышц в зале

Тренировки https://presstrener.com/

Здоровое тело, здоровая душа2023-12-17 06:50:49

00:00:26

Благодарю за здоровое тело !

Так было не всегда ! Частые болезни , привели к одному правильному решению ! Тело будет здоровым , решил я !

Созидатель2023-10-25 15:41:30

00:01:08

В курсе Здоровое тело в уроке #12 я даю подробный разбор правильного движения рук и лопаток.

https://lunegova.ru/zdorovoe-telo

Молодежный фитнес-клуб 2023-12-17 08:02:20

00:11:23

Здоровое тело. 12 минут.

Приятная 12-минутная тренировка «Здоровое тело» с мячом для пилатеса.

Йога на весь день2023-11-10 10:36:08

00:56:10

ЙОГА с СЕРГЕЕМ ЧЕРНОВЫМ / Тренировка на всё тело для подготовленных

ПРОСТАЯ ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ с доктором Сергеем Черновым здесь https://www.youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycOVOkbpsmf7nV2EYwBozIAy Коврик для йоги на котором я зани...

ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым2022-10-29 06:18:00

00:54:44

Здоровое тело | Здоровая спина | Тренировка в домашних условиях

Этот комплекс поможет улучшить подвижность, укрепить мышцы кора и оздоровить спину и позвоночник. Для здоровья позвоночника необходимо...

Фитнес-тренировки для активных женщин-лидеров и успешных достижений во всех сферах жизни2023-12-17 02:27:39

00:57:32

Здоровое тело

Круглый стол с врачами NSP. Вебинар с врачом-нутрициологом Алевтиной Герд "Здоровое тело. Нутрициологические решения". Вебинар посвя...

Природа в разных видах2024-04-20 06:18:01

00:03:06

Здоровое тело, сильный дух, чистый разум! / Healthy body, strong spirit, clear mind!

Дело совсем не в красоте тела и не в силе мышц, которые неминуемо сопровождают процесс упорных тренировок! Под этим видео можно было бы с...

Тело, достойное восхищения и уважения2024-01-02 21:42:31

00:29:39

ЗДОРОВЫЕ РУКИ И ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКАМИ

Здоровые руки и здоровый позвоночник должен быть у каждого. Упражнения с палками помогут вам проработать и укрепить суставы рук (лучеза�...

ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым2021-01-13 14:59:07

00:16:51

Рисунок здоровый образ жизни. Рисунок на тему здоровый образ жизни Рисунок зож День здоровья рисунок

рисунок здоровый образ жизни, рисунок на тему здоровый образ жизни, рисунок здоровый образ жизни класс, рисунок на тему здоровая жизнь, р...

Карандаши и краски2022-06-06 16:00:43

00:14:56

Настрой Сытина на юное здоровое тело во веки веков

▶ЛУЧШАЯ МОТИВАЦИЯ. ЗАВТРА ВСЁ ИЗМЕНИТСЯhttps://www.youtube.com/watch?v=4iRkoqfTXXo ▶ Как мысль становится материальнойhttps://www.youtube.com/watch?v=T8LFYqjNI90 Ролик предн...

Творчество и мастерство в уходе за волосами2023-11-08 16:23:32

00:18:23

Урок физической культуры для средних классов

Учитель Трифонова Оксана Витальевна

Молодые и здоровые тела2023-12-17 06:29:53

00:01:40

Здоровое Тело

Эту книгу должен прочесть каждый, кто заботится о собственном здоровье. Человеческий организм – это самое дорогое, что у нас есть. В резу...

Силовой бум2024-01-02 21:03:42

00:53:34

2021 06 22 Здоровое тело - персонализированный подход

Здоровое тело - персонализированный подход. Пищеварение, глютен, лактоза, молоко. Выбор продуктов в магазине. Органические продукты. Нат�...

Волшебные миры2023-11-15 00:33:22

01:41:00

ИНСТРУКЦИЯ К ЗДОРОВОМУ ТЕЛУ - вебинар от 21 Июля

Знаю, что были люди которые не успели подключиться в Zoom, ведь нас был полный зал 100 из 100 человек. Поэтому эта запись для вас! Мы поговорил...

Уборка для здоровья2023-11-17 10:11:01

00:42:57

3. Моделирование Цигун. Критерии здоровья.

5:10 нет стабильной мысли 7:00 не старайся, но старайся 24:10 зависимость 26:40 открыть сердце 30:50 практики, раскрывающие сердце 33:30 У-Вэй, не-деян�...

Тренировки для счастливого и здорового тела2024-01-15 09:50:38

00:03:06

Крепкое здоровое тело. Хотите, чтобы так сказали о вашей фигуре - пора тренироваться

Рубрика «Домашняя тренировка». Автор - Ирина Vforme.

Йога для создания гармоничного образа жизни2023-11-10 15:13:09

00:14:10

Здоровый образ жизни. Видеоурок 21. Окружающий мир 3 класс

План урока: • организм человека; • гигиена человека; • здоровый образ жизни. ?Содержание: 0:00 План урока 0:26 Человек 0:48 Гигиена 1:16 Инфекци�...

onlineschool2022-10-31 17:17:00

00:44:14

ВЫПУСК №8 | УКРЕПЛЕНИЕ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА | ЗДОРОВАЯ СПИНА | СПАРТАНЦЫ ОНЛАЙН

Сегодня у тебя тренировка, на которой мы укрепим верхнюю часть тела и мышцы кора. Чтобы иметь здоровое тело, необходимо уделять внимание...

Разминка с улыбкой2023-12-17 07:32:51

00:09:11

#МойБыт#ГимнастикадляНачинающих#Часть1

Шум в голове,головокружение .Одним из признаков этих проблем является недостаточное кровоснабжение сосудов головного мозга.Посильная �...

Фитнес по ЗОЖ: красивое и здоровое тело2023-12-21 13:55:52

00:11:10

ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА ☝️ КАК ПЕРЕСТАТЬ СУТУЛИТЬСЯ ⭐ SLAVYOGA

Правильная осанка - залог крепкого здоровья, отличного жизненного тонуса и психологической устойчивости. В этом видео разберёмся как пе...

ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым2021-01-13 15:00:35

00:23:31

В здоровом теле здоровый дух (тренировка)

Слышали такое выражение: "Не будет здоровья - не будет ничего"? Поверьте, для сдачи экзаменов это не менее актуально. Если вы загонит...

ШКОЛА ТВОЕЙ МЕЧТЫ2022-08-19 20:01:12

09:19:32

Форум «Облачные города. Форум о будущем городов БРИКС». Лекторий

Форум «Облачные города. Форум о будущем городов БРИКС» – глобальная площадка для формирования новой повестки инновационного развития �...

Форум «Облачные города»2024-09-19 09:49:02

00:08:53

Здоровое тело. Как я ухаживаю за кожей дома. Часть 1

Запись на курсы 89388881994

Красота и уход2023-11-07 11:38:53

00:37:10

Закалка организма и здоровое тело

Тело каждого человека способно сохранять баланс и выстраивать всю систему гармонично при соблюдении определенных правил и норм, которы...

Ухаживайте за собой с нами2023-11-07 11:41:32

00:00:54

Функциональная тренировка ?

Функционалка для любого уровня. 4 подхода по 40-60 сек. 1. Приседания 2. Выпады 3. Пресс 4. Планка Занимайтесь с удовольствием ?

Здоровое тело, здоровая душа2023-12-17 09:57:49

00:00:14

Всегда в моде здоровое тело!

Больше уроков на моём канале! Подписывайся ❤️

Luba Yoga2024-08-15 13:20:12

00:00:33

50 автомобилей передали в ОНФ представители движения "Здоровое Отечество"

Поддержать людей, находящихся в опасной зоне, и бойцов на передовой можно на сайте Победа.ОНФ.ру. Там вся информация, как перечислить ден�...

Первый канал2024-09-03 21:46:05

00:25:46

Хатха-йога на все тело | Йога для здоровья дома

Дорогие, поддержите новый йога урок! Данный урок благотворно влияет на все тело, повысит эластичность мышц, успокоит ум и снизит тревожн...

Luba Yoga2024-09-12 08:30:11

00:00:49

Порошок#Моринг#Для Здоровье#Тренеровки#Тело#Сегодня#День#

Тренировка Тело Порошок Для Здоровья

Мастер922024-09-16 04:35:51

00:15:06

Утренняя зарядка для здоровья на всё тело / 15 минут

Открой SMSTRETCHING в своем городе - https://smstretching.ru/franshiza/ Привет! Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней беспл�...

smstretching2024-09-19 23:17:50

00:00:59

Почему Ваше Тело Работает Против Вас! Здоровье

Почему ваша собственная семья, в виде миллионов ваших клеток, настроилась против вас, против собственного организма, в сегодняшнем виде�...

Виталий Островский2024-09-19 14:39:58

00:28:13

ТВОЁ ТЕЛО - ТВОЁ ДЕЛО! Здоровье тела, Духа и Души.

ССЫЛКА НА ПРАКТИКИ В КОММЕНТАРИИ ПОД ВИДЕО, В ОПИСАНИИ ЮТУБ КАНАЛА И В ЗАКРЕПЛЕННОМ СМС ТЕЛЕГРАММ ГРУППЫ "СКАЗКИ АГНИИ ДАРДА" @skazki_ag...

Голос из-за ширмы с Агнией Дарда2024-05-28 16:00:07

00:00:18

Здоровые стопы = здоровое тело

Выполняй эти упражнения, чтобы: 📌 убрать вальгус 📌 уменьшить отеки 📌 исправить прикус Техника выполнения: тебе понадобиться мячик �...

Masha Kinash2024-09-18 16:00:10

00:00:06

Здоровые стопы - здоровое тело

Стопы играют значительную роль в нашем организме. Выполняй эти простые упражнения и ты заметишь: ✅ исправленная осанка ✅ правильный пр...

Masha Kinash2024-09-14 13:00:06

00:00:16

🔥 ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ = ЗДОРОВОЕ ТЕЛО

Стопы являются основой, на которой держится всё наше тело. Работа со стопам значительно облегчит вашу жизнь. Вы сможете двигаться естес�...

Masha Kinash2024-09-12 19:30:10

00:00:17

Здоровые стопы 🦶 = Здоровое тело ♥️

✅ Выполни этот комплекс для стоп и почувствуй легкость, а бонусом уйдёт отечность и ноющая боль в ногах. Регулярное выполнение комплекс...

Masha Kinash2024-09-10 14:59:45

01:31:41

Гьетрул Джигме Ринпоче. Здоровый ум – здоровое тело

14 ноября 2019 года в Москве состоялась лекция Гьетрула Джигме Ринпоче, посвященная здоровью и здоровому образу жизни, причинам болезней, м...

Сохраним Тибет2024-08-06 19:32:10

00:00:48

ЗДОРОВЫЙ ДУХ И ЗДОРОВОЕ ТЕЛО | Наталья Грибанова | Дар Мира

От чего зависит здоровье физического тела? Как перестать болеть и жить счастливой жизнью? Послушайте! 🌟Подписывайтесь на наш канал, по�...

Мудрость Жизни на Земле2024-09-13 16:12:27

00:13:45

«МЫ ЗНАЕМ, НА ЧТО ПОЛАГАЕМ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ – НА БОЖЬЕ ДЕЛО!» ВОССТАНОВИМ ХРАМ СВЯТИТЕЛЯ НИКОЛАЯ / ВЕРН

?Село Никольское в Ивановском районе славится местной достопримечательностью – это величественный храм святителя Николая Чудотворца, ...

Телеканал СПАС2024-02-04 15:36:05

00:00:27

Курьезный случай в театре #пятыйканал #фирменныйрецепт #рецепты #вкусно #еда #здоровоепитание

#пятыйканал #юмор #приколы #лучшиефильмы #детектив #кино # Смотрите сериал "" на канале "Лучшие детективы". Официальный сайт Пят...

Пятый канал2024-09-15 19:11:59

00:21:59

АСМР ДРУГ ДОКТОР ПОЗАБОТИТСЯ о тебе во время простуды и проверит твоё здоровье

Медицинская АСМР ролевая игра для сна и расслабления, в которой твой хороший друг-доктор проверит твоё здоровье у тебя на дому и позабот�...

ASMR Detected2024-08-18 21:47:24

00:07:27

ФитоГормоны - Вот Основа Здорового Тела, Где их Взять...!

ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ ОСНОВОЙ ЗДОРОВОГО ТЕЛА? Одна из важнейших - это Фитогормоны. Сегодня серьёзная лекция, поговорим о фитогормонах. Подробнее �...

Виталий Островский2024-05-14 13:53:54

00:13:53

Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела

Мой курс "Здоровье и баланс" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении https://maristretching.skillspace.ru/course/17021/about Тренировк...

Mari Stretching2024-08-07 18:18:48

00:05:33

Секреты от долгожителей Камышинского рынка , номер 1. Учимся у тех, кто смог сохранить своё здоровье

https://shishova-online.ru/vebinar Авторский БЕСПЛАТНЫЙ вебинар “Как сохранить своё здоровье. Жить без боли и не болеть” https://online-shishova.ru/zdorovie_sosudov ✅ &quo...

Ольга Шишова2024-09-17 16:18:08

00:42:18

Здоровый дух - здоровое тело. Еда для просветленных "Бодхисаттв". Здоровое питание. Сила воли

Здоровый дух - здоровое тело. Еда для просветленных "Бодхисаттв". Здоровое питание. Сила воли - краткое содержание встречи: Здоровый...

Московская Школа Гипноза Геннадия Гончарова2024-03-05 16:00:07

00:08:41

Форум будуших технологий 2024. Здоровое старение – активное долголетие. Зарубина Камила, «Сколково»

Зарубина Камила Вице-президент, исполнительный директор кластера биологических и медицинских технологий, Фонд «Сколково» Старение на�...

ГОСЗАКАЗ ТВ - экономика и общество2024-05-16 09:00:06

00:00:57

Три главные добавки для похудения! Еще больше про здоровое питание в нашем новом ролике #ппрецепты

Еще больше про здоровое питание и как похудеть не голодая в нашем новом ролике на ютуб канале Другая Кухня ➡️Там же в описании можно заб...

Другая Кухня2024-05-29 09:35:00

00:04:55

🧐 Как прочувствовать ТАЗОВОЕ ДНО | Почему мышцы женского здоровья не работают

Дисфункция мышц тазового дна чревата огромным списком проблем: от нехудеющего живота до недержания мочи. Но как тренировать эти мышцы, е...

FITSPO | Школа Здорового Фитнеса2024-09-03 13:00:15

00:09:15

Форум будуших технологий 2024. Здоровое старение – активное долголетие. Жуйков Владимир, РФПИ

Жуйков Владимир Исполнительный директор, Инвестиционный департамент, Российский фонд прямых инвестиций (РФПИ) Старение населения неиз...

ГОСЗАКАЗ ТВ - экономика и общество2024-05-17 09:00:07

00:00:14

10.000 шагов за день ⚡ А ты сможешь выполнить этот челлендж? #здоровоетело

Напишите в комментариях, получилось ли у вас набрать 10.000 шагов ⚡

ШАГАЙ ДОМА ⚡2024-01-25 12:58:25

00:05:36

Форум будуших технологий 2024. Здоровое старение – активное долголетие. Сухих Геннадий, «НМИЦ АГП»

Сухих Геннадий Директор, Национальный медицинский исследовательский центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И...

ГОСЗАКАЗ ТВ - экономика и общество2024-05-26 09:00:07

00:09:35

Форум будуших технологий 2024. Здоровое старение – активное долголетие. Арешидзе Давид, ФГБНУ РНЦХ

Арешидзе Давид Руководитель лаборатории патологии клетки, Российский научный центр хирургии имени академика Б.В. Петровского Старение...

ГОСЗАКАЗ ТВ - экономика и общество2024-05-15 09:00:07

00:09:15

Форум будуших технологий 2024. Здоровое старение – активное долголетие. Решетова Инна, ФГБНУ РНЦХ

Решетова Инна Главный врач, Клиника превентивной медицины, Российский научный центр хирургии имени академика Б.В. Петровского Старение...

ГОСЗАКАЗ ТВ - экономика и общество2024-05-13 09:00:06

00:01:24

Тазовое дно PRO | Курс для создания подтянутого живота и восстановления женского здоровья 💥

Это описать словами невозможно — просто попробуйте сами, и вы захотите заниматься только с нами🔥 👉 О курсе: https://newyorkfitspo.ru/mtd/?gcpc=1bfbf 👍 �...

FITSPO | Школа Здорового Фитнеса2024-09-05 12:29:12

00:14:13

Без чего не бывает здоровья? Без ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ пациента со своим телом, с микроорганизмами в нем!

https://shishova-online.ru/vebinar Авторский БЕСПЛАТНЫЙ вебинар “Как сохранить своё здоровье. Жить без боли и не болеть” https://online-shishova.ru/zdorovie_sosudov ✅ &quo...

Ольга Шишова2024-09-13 16:33:39

01:29:17

Душа, здоровье, тело, квантовый переход | МНЕ ТОЛЬКО СПРОСИТЬ?!

Уважаемые коллеги! Теперь подкасты МНЕ ТОЛЬКО СПРОСИТЬ?! можно посмотреть на платформах VK видео и Rutube. Ссылки на плейлисты: VK video https://vk.com/...

Прикладная кинезиология. Проф. Васильева2024-08-28 21:21:31

00:23:38

Мукбанг ЧТО НАШЛИ, ТО И ПОЕЛИ! ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ!

#мукбанг #mukbang #худеемвместе #ирискина Блог ИРИСКИНА | ЖИЗНЬ В ИСПАНИИ https://iriskina.blog ✅ Группа в Одноклассники https://ok.ru/iriskinaes Дзен кана...

ИРИСКИНА2024-06-04 16:18:37

00:37:42

Что ели наши предки/ вегетарианцы и веганы /диеты /здоровое питание /тест на пищевую непереносимость

Если бы пещерный человек попал к нам в праздничный день и отведал оливье и селедку под шубой, выжил бы он после нашего застолья? Пришлась ...

Дома у Домниной2024-09-10 19:25:46

00:04:35

Северное Бутово//Кузница здоровья доктора Шишонина//Тренировка на всё тело и прогулка ♂️

❗ Запишитесь в «Кузницу здоровья доктора Шишонина» по ссылке https://forms.yandex.ru/cloud/648ae48de010db1adf077f5f/ ❤️ Начинаем неделю с заботы о своём теле. 2...

Клиника доктора Шишонина2024-09-14 10:54:54

00:04:17

СЛУШАЙТЕ СЕБЯ И СВОЕ ТЕЛО! | ВЕРНЫЙ СПОСОБ ПОНЯТЬ, ЧТО ВАМ НУЖНО | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ и доктор Божьев

Клуб Здоровья Евгения Божьева - https://bit.ly/34Fp3A9 ❗Друзья! На нашем YouTube канале новое полезное и интересное видео! Тема видео — «Слушать себя �...

Исцеляйся сам!2024-09-19 23:03:35

00:00:49

Семинар Т.В.Фёдоровой " Миофасциальный массаж тела и женское здоровье"#shorts

Институт клинической прикладной кинезиологии предлагает вашему вниманию: Татьяна Васильевна Фёдорова, автор популярных методик и семи...

Институт клинической прикладной кинезиологии2024-08-16 13:31:37

00:51:54

Медитация Создаём тело - здоровье

Наше тело и его здоровье -для нас самый важный материальный инструмент. Создаём новую реальность. Воскресный проект "СоТворение Ново�...

МетаВселенная Мастерская Счастья2024-08-25 11:36:06

00:52:18

Пальмовое масло (пальмовый жир) - влияние на здоровье человека

Пальмовое масло (точнее пальмовый жир) и его влияние на здоровье. Как уберечься от подделок) и его вред для здоровья. Авторы разобрали вс�...

Тайны науки и жизни2024-08-09 12:56:20

00:12:55

МОЩНЕЙШИЕ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ВОДОРОДА! Правда о Водороде. Александр Дмитриев, новое здоровье

МОЩНЕЙШИЕ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ВОДОРОДА, сегодня будет новая информация. Большинство из нас слышали о таком феномене, как японские ...

Виталий Островский2023-10-19 15:49:56

00:00:26

Спокойствие – то состояние, когда каждая клеточка твоего тела дышит и ты это чувствуешь. #здоровье

Спокойной ночи! Спокойствие – то состояние, когда каждая клеточка твоего тела дышит и ты это чувствуешь. Тебя ничто не беспокоит, кроме...

Московская Школа Гипноза Геннадия Гончарова2024-06-05 18:12:17

00:01:06

В Тамбове выбрали победителей литературного конкурса «Мы - здоровое поколение»

«Мы - здоровое поколение». Ежегодный литературно-творческий конкурс под таким названием завершился в Центральной детской библиотеке им...

Новый век - Телевидение Тамбова и области2024-09-13 11:13:40

00:00:14

Здоровое питание с Техникой Здоровья

Техника для здорового питания позволяет накормить большую семью, удовлетворив запросы самых изысканных гурманов. Бытовое оборудование...

Техника Здоровья2024-09-05 13:32:13

00:00:05

Здоровое питание с Техникой Здоровья

Техника для здорового питания позволяет накормить большую семью, удовлетворив запросы самых изысканных гурманов. Бытовое оборудование...

Техника Здоровья2024-09-05 09:43:59

00:01:00

Чем заполнить внутреннюю пустоту #состояние #психосоматика #здоровье #здоровье #здоровоетело

Вступайте в закрытый клуб по ссылке: https://clck.ru/34F5d7

Максим Кислицин | Метасоматика2024-01-24 09:11:36

00:00:31

Верите в приметы? #состояние #психосоматика #здоровоетело #здоровье

Вступайте в закрытый клуб по ссылке https://clck.ru/34F5d7 Доступ открыт до 28 февраля включительно!

Максим Кислицин | Метасоматика2024-02-26 14:49:44

00:00:29

Почему мы болеем? #состояние #психосоматика #здоровье #здоровоетело #энергопрактики

Семинар "Перерождение" - 24 марта в 18:00, в моей студии в Москве. Запись тут: https://clck.ru/37cQ4i

Максим Кислицин | Метасоматика2024-03-19 12:35:43

00:07:59

БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО | ЗДОРОВОЕ ТЕЛО ЗА 7 МИНУТ

Йога, записанная из буддийского храмового комплекса Wat Yan в Паттайе. Видео заряжено на высокое спокойное состояние. Практику ведет Алек�...

Семья Молодых Йогов с планеты Земля2024-06-08 10:51:04

00:00:38

Телотворческие факты о еде, которые ты можешь себе позволить #еда #красота #здоровье #любовь #мысли

Сайт: https://hautfuture.ru Telegram - https://t.me/YES_te_me (YESть- частота твоего Я) ВК - https://vk.com/yes_te_me Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/622b40c79ac9c64e75a73abe Телотворческие фа�...

YESть - частота твоего Я.2024-07-04 05:53:38

00:01:32

Территория здоровья: в д.Сахаево состоялся финал муниципального этапа конкурса "Трезвое село"

В клубе д.Сахаево завершился муниципальный этап Республиканского конкурса "Трезвое село". Свои итого

Кармаскалы - ТВ2023-12-07 08:08:06

00:07:24

Психические каналы, их связь с телом и физическим здоровьем (Торсунов О. Г.)

Дорогие друзья! Олег Геннадьевич приглашает вас на свои официальные каналы в социальных сетях. На сайте torsunov.info вы найдёте все официальн...

Торсунов Олег Официальный Канал2023-06-29 09:00:23

00:03:36

ЗДОРОВОЕ ЛИДЕРСТВО Тема 7 - Иисус лидер! (Константин Попов)

Группа Вконтакте Церковь Слова и Духа: https://vk.com/cscchelyabinsk Телеграмм с аудиоформатом проповедей: https://t.me/+cJrZVG5c5XU2ZTAy Ваши лайки и комментарии ...

Церковь Слова и Духа (Челябинск)2024-09-02 07:59:42

00:00:37

У меня отнялись ноги часть 1 #здоровье #заботаосебе #грыжи #тело #shorts

Пройди 3-х дневный ИНТЕНСИВ по развитию своего потенциала – https://leela-dom.ru/intansiveotseby?utm_source=youtube

Надежда Семенова / Игра "ЛИЛА"2024-05-08 20:00:45

00:00:42

У меня отнялись ноги часть 2 #shorts #здоровье #ноги #тело

У меня отнялись ноги часть 2

Надежда Семенова / Игра "ЛИЛА"2024-05-27 00:05:42

00:00:59

Как я могу вам помочь дистанционно? #состояние #психосоматика #здоровье #здоровоетело

Вступайте в закрытый клуб по ссылке: https://clck.ru/34F5d7

Максим Кислицин | Метасоматика2024-01-31 06:15:34

00:44:57

Здоровое тело - здоровые эмоции. Реабилитолог, психолог Ирина Середа

“Ты бы повторил?” - подкаст о людях, которые однажды шагнули в новый опыт. И у них получилось. Я, Галина Седьюрова, беру интервью у людей п...

Ты бы повторил? Подкаст Галины Седьюровой2024-08-11 20:06:33

00:04:43

Константин Попов - Здоровое лидерство: Кто такой ЛИДЕР?

Группа Вконтакте Церковь Слова и Духа: https://vk.com/cscchelyabinsk Телеграмм с аудиоформатом проповедей: https://t.me/+cJrZVG5c5XU2ZTAy Ваши лайки и комментарии ...

Церковь Слова и Духа (Челябинск)2024-08-14 02:35:02

00:01:29

Следователи полиции направили в суд уголовное дело об умышленном причинении тяжкого вреда здоровью

Будь в курсе актуальных новостей города Серова!

Телекомпания «Канал-С» | Новости Серова2024-09-12 07:08:59

00:18:16

Какой Здоровый Образ Жизни нужен именно вам и что такое "правильный" ЗОЖ для вашего тела.

Ставим ЗОЖ с головы на ноги, что это вообще такое и какой вам нужен Здоровый Образ Жизни, который подходит именно для вашего тела, стиля ж�...

CeTeZ.ru Центр Технологий Здоровья ЦеТеЗ2024-09-09 10:42:20

00:04:27

ЗДОРОВОЕ ЛИДЕРСТВО Тема 8 - Апостольский тип Лидерства! (Константин Попов)

Группа Вконтакте Церковь Слова и Духа: https://vk.com/cscchelyabinsk Телеграмм с аудиоформатом проповедей: https://t.me/+cJrZVG5c5XU2ZTAy Ваши лайки и комментарии ...

Церковь Слова и Духа (Челябинск)2024-09-04 10:04:48

00:00:25

Помните базовое правило для здоровья! #проктолог #каккакать #какправильнокакать #туалетная бумага...

Помните базовое правило для здоровья! #проктолог #каккакать #какправильнокакать #туалетная бумага #хирургпермь #проктологпермь #хирургг...

Хирург Василий Гаврилов2024-08-28 11:04:13

00:46:24

ЙОГА - РАССЛАБЛЯЕМ ТЕЛО после трудовой недели. 45 мин. "здоровая спина" "йога" "йогадома"

Практика для расслабления спины и снятия напряжения в плечах после трудовой недели. Это идеальный способ расслабиться и восстановить б...

Йога для каждого дня Лика Бахарева2023-12-10 09:36:47

00:26:07

КАК ЗНАКИ ЗОДИАКА СКЛОННЫ БЕРЕЧЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ? ТЕЛЕЦ, ДЕВА , КОЗЕРОГ, РАК, СКОРПИОН, РЫБЫ

Как некоторые знаки Зодиака проявляют особое внимание к своему здоровью. Тело и душа тесно связаны, и забота о здоровье является важным �...

Маэстро Мажор2023-09-13 09:00:34

00:00:43

Уйти не могу остаться #состояние #психосоматика #здоровоетело #метасоматика #энергопрактики

Вступайте в закрытый клуб по ссылке: https://clck.ru/34F5d7

Максим Кислицин | Метасоматика2024-01-29 08:15:05

00:11:54

ЗДОРОВОЕ ЛИДЕРСТВО Тема 6 - Лидер и отверженность. (Константин Попов)

Группа Вконтакте Церковь Слова и Духа: https://vk.com/cscchelyabinsk Телеграмм с аудиоформатом проповедей: https://t.me/+cJrZVG5c5XU2ZTAy Ваши лайки и комментарии ...

Церковь Слова и Духа (Челябинск)2024-08-19 16:29:08

00:06:42

Константин Попов - Здоровое лидерство: Тотальный контроль!

Группа Вконтакте Церковь Слова и Духа: https://vk.com/cscchelyabinsk Телеграмм с аудиоформатом проповедей: https://t.me/+cJrZVG5c5XU2ZTAy Ваши лайки и комментарии ...

Церковь Слова и Духа (Челябинск)2024-08-12 14:33:15

00:03:57

ЗДОРОВОЕ ЛИДЕРСТВО Тема 4 - За кого меня почитают? (Константин Попов)

Группа Вконтакте Церковь Слова и Духа: https://vk.com/cscchelyabinsk Телеграмм с аудиоформатом проповедей: https://t.me/+cJrZVG5c5XU2ZTAy Ваши лайки и комментарии ...

Церковь Слова и Духа (Челябинск)2024-08-17 11:30:16

00:32:59

АКВАПАРК // Едем купаться на Рублёвку в Горном Алтае. 2 часть. Нас много, там здорово, и весело !!!.

ПРОСТО супер. Алтай

ТимАртДан видео-дневник TIMARTDAN2024-08-11 16:19:48

00:00:55

Почему мы болеем 3 главные причины #психосоматика #состояние #здоровоетело

Подписывайтесь на канал: @kislitsin_maks ✅Чтобы получать актуальную информацию, которая изменит вашу жизнь, подписывайтесь на мой Телеграм-...

Максим Кислицин | Метасоматика2023-12-20 16:41:54

00:34:46

Здоровое тело! Бодрое утро!

Этот комплекс работает с 1 и 2 чакрой, а так же с аурой, помогает почувствовать тело и свои границы, заземлиться. Его название говорит само ...

Кундалини-йога с Анной2024-07-02 03:26:11

00:00:59

Разбудите свое тело: короткие упражнения с доктором #шортс #shorts #здоровье #доктор

Оздоровительный курс доктора Попова: https://clck.ru/39AbUG Больше полезной информации в телеграм-канале Купить курсы можно на сайте Ссылки в ш�...

POPOV.LIVE2024-08-11 21:00:07

00:04:55

ЗДОРОВОЕ ЛИДЕРСТВО Тема 5 - Важность роли Святого Духа в лидерстве. (Константин Попов)

Группа Вконтакте Церковь Слова и Духа: https://vk.com/cscchelyabinsk Телеграмм с аудиоформатом проповедей: https://t.me/+cJrZVG5c5XU2ZTAy Ваши лайки и комментарии ...

Церковь Слова и Духа (Челябинск)2024-08-17 11:32:06

00:13:44

Новолуние в Тельце 8 мая. Что ждать? Деньги, любовь, здоровье. Рекомендации астролога

В этом видеоролике рассказываю о новолунии в Тельце и даю рекомендации о том, как провести период с новолуния 8 мая до полнолуния 23 мая 2024...

Дарья Кóлесова | ПУТЬ К СЕБЕ2024-05-07 16:12:44

00:00:27

Психосоматика #психосоматика #здоровье #психология #здоровыйобразжизни #зож #оздоровление #тело

🧠💪 Психосоматика: невидимая связь между разумом и телом. В этом видео я, Александр Кисин, опытный реабилитолог и создатель уникального...

Александр Кисин2024-09-04 23:30:45

00:01:08

Хиллари Клинтон выходит с больничного, а Дональд Трамп рассказал о своем здоровье на телешоу

Хиллари Клинтон сегодня должна выйти с больничного. Как ожидается, уже через несколько часов она встретится с избирателями в Северной К�...

Первый канал2023-02-19 00:53:32