СТАТИКА НА ВСЁ ТЕЛО | УПРУГАЯ И ЗДОРОВАЯ КОЖА | ТРЕНИРОВКА БЕЗ ПРЫЖКОВ | 10 МИНУТ | 22X22

22x22
22x22

Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, челленджи и курсы для зала — это именно то, что вам нужно. Мы предлагаем структурированные программы, которые включают в себя планы питания и длительные тренировки, разработанные специально для того, чтобы вы достигли максимальных результатов. Посетите наш сайт: https://22x22pro.ru/ - для России и Беларуси https://22x22.eu/ - для Европы, США и других стран Начните своё преобразование уже сегодня! Не просто верьте на слово — убедитесь сами! Посмотрите, что говорят люди, уже преобразившие свои жизни с 22x22. Вдохновляйтесь их успехами на нашей странице отзывов: https://22x22.eu/otzyvy/ Забудьте о случайных тренировках без видимых результатов. С нашими курсами вы получите чёткий план действий, который поможет вам не только достичь желаемой формы, но и улучшить общее самочувствие и здоровье. Ваши цели — наш приоритет, и мы здесь, чтобы помочь вам их достичь. Не ждите чуда, создайте его сами с 22x22! Присоединяйтесь к тысячам довольных клиентов, которые уже сделали шаг к изменениям. Ваше время начать — прямо сейчас! Всем привет! Сегодня мы с вами сделаем новую тренировку! Такого ещё не было на нашем канале. Статическая тренировка на всё тело. Данная тренировка поможет вам подтянуть ваше тело, привести мышцы в тонус и избавит вас от дряблостей. ОЧЕНЬ ВАЖНО, что она подходит для людей, у которых больные колени, у кого есть варикоз на ногах либо вам нельзя делать упражнения с прыжками. Тренировка займёт у вас только 10 минут. Предлагаю сделать её вместе!) Делитесь вашими впечатлениями и результатами в комментариях под видео. Всем мотивации! Маша в инстаграм - @masha_light_ifbb https://www.instagram.com/masha_light_ifbb/ #статическаятренировка #навсётело #22x22


Keywords (if available)
Comments

No results found.

Related Videos

Related videos

Thumbnail

Что приготовить на завтрак? 3 ИДЕИ ПП ЗАВТРАКОВ | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Подпишитесь на канал и обязательно поделитесь с нами вашим мнением по поводу новой рубрики на канале. Спасибо каждому за поддержку! ТАЙ...

By 22x22

Duration: 25:00

Thumbnail

СТАТИКА НА ВСЁ ТЕЛО | УПРУГАЯ И ЗДОРОВАЯ КОЖА | ТРЕНИРОВКА БЕЗ ПРЫЖКОВ | 10 МИНУТ | 22X22

Всем привет! Сегодня мы с вами сделаем новую тренировку! Такого ещё не было на нашем канале. Статическая тренировка на всё тело. Данная тр...

By Йога с природой

Duration: 12:00

Thumbnail

СТАТИКА НА ВСЁ ТЕЛО | 2 УРОВЕНЬ | УПРУГАЯ И ЗДОРОВАЯ КОЖА | ТРЕНИРОВКА 22X22 БЕЗ ПРЫЖКОВ

Поддержать Развитие Канала или просто отблагодарить за нашу работу можно по этой ссылке: https://www.youtube.com/channel/UCHyu3Rh3YkbCKAzlLm1k3Lg/join Всем мотивац...

By Женская психология и саморазвитие

Duration: 22:54

Thumbnail

СТАТИКА НА ВСЁ ТЕЛО | ТРЕНИРОВКА БЕЗ ПРЫЖКОВ

Упругая и здоровая кожа с помощью статической тренировки на все тело

By ksu.fit

Duration: 12:30

Thumbnail

10 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без прыжков, без инвентаря

Эта тренировка всего тела, направленная на все зоны. С помощью представленной тренировки вы поработаете над стройностью рук и ног, плоск...

By Йога для развития внутренней силы

Duration: 10:42

Thumbnail

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА ВСЁ ТЕЛО

СОБЕРЕМ 12 000 тысяч ПОДПИСЧИКОВ? - ПОКАЖУ СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ, которое максимально быстро поможет сделать ТОНКУЮ ТАЛИЮ Комплекс упражн...

By Aiva.ru

Duration: 6:40

Thumbnail

Кардио Тренировка На Всё Тело БЕЗ ПРЫЖКОВ. 20 Минут Упражнений БЕЗ НАГРУЗКИ НА КОЛЕНИ дома | 22x22

Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, челленджи и курсы для зала ...

By 22x22

Duration: 22:35

Thumbnail

Полная тренировка на сжигание всего тела | HIIT без прыжков, для начинающих

Идеальная HIIT тренировка на всё тело для тех, кто только начинает свой путь к фитнесу или предпочитает более мягкий подход. Эта тренировк...

By Идеальное тело

Duration: 21:32

Thumbnail

ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ | Быстрая & эффективная тренировка

Новая интенсивная тренировка на все тело без дополнительного инвентаря. Для тренировки вам понадобится только коврик и вода. Тренировк...

By ksu.fit

Duration: 6:19

Thumbnail

10-минутная Кардио Тренировка для сжигания жира (без оборудования, без повторений)

Вы хотите быстро сжечь жир в домашних условиях, но у вас не хватает времени? Эта короткая, но эффективная кардио-тренировка без оборудова...

By WORKOUT

Duration: 10:40

Thumbnail

Убрать отеки и похудеть за неделю | Лимфодренажная тренировка на каждый день БЕЗ ПРЫЖКОВ

Скорректируйте фигуру выполняя эту тренировку - делайте ежедневно в течение 7 дней! ✅ Курс "Здоровое Движение": https://zdorovoe-dvizenie.com/ ✅ Б...

By Гимнастика: идеальная осанка

Duration: 10:40

Thumbnail

10-минутная жиросжигающая тренировка | Убийца калорий | Тренировка на все тело без прыжков

Эта быстрая и эффективная тренировка. Давайте поднимем пульс и повеселимся вместе! Сжигание калорий 100 - 200 кал. *Количество сжигаемых ка...

By Тренировки с Eleni Fit

Duration: 10:14

Thumbnail

Тренировка на Всё Тело БЕЗ ПОВТОРОВ | Тренировка БЕЗ ПРЫЖКОВ для Девушек Дома

Сегодня у нас с вами тренировка на все тело без повторов за 40 минут дома без оборудования в домашних условиях. Такая тренировка без прыжк...

By Гимнастика для стартующих

Duration: 41:33

Thumbnail

20 МИН ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА (без прыжков и без снаряжения)

HIIT-тренировка всего тела без прыжков за 20 минут. Эта HIIT-тренировка предназначена для того, чтобы бросить вызов всему телу, помогая сжигат...

By Спорт дома (тренировка)

Duration: 20:16

Thumbnail

30-минутная жиросжигающая тренировка | Тренировка на все тело | Без повторов | Без оборудования

Давайте попотеем! Эта HIIT-тренировка идеально подходит для сжигания жира и поднятия настроения. Сочетание прыжков, упражнений с низкой о...

By Тренировки с Eleni Fit

Duration: 31:24

Thumbnail

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА ВСЁ ТЕЛО без прыжков

Это комплекс упражнений для всего тела выполнять можно как в зале, так и в домашних условиях без прыжков и без инвентаря. Программа подхо...

By Aiva.ru

Duration: 5:19

Thumbnail

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ ЗА 30 минут в домашних условиях

Поддержать Развитие Канала или просто отблагодарить за нашу работу можно по этой ссылке: https://www.youtube.com/channel/UCHyu3Rh3YkbCKAzlLm1k3Lg/join Жиросжигающ...

By The Depilation Diary

Duration: 35:03

Thumbnail

10 МИНУТ НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ | тренировка без прыжков с собственным весом | SPELFITNESS

Для развития нашего проекта по здоровью. Для улучшения качества звука и видео можно сделать донат по ссылке: https://yoomoney.ru/fundraise/WSBcRgIsV04.230529 и...

By Тренировки с Викторией Поспеловой

Duration: 12:09

Thumbnail

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА БЕЗ ПРЫЖКОВ И БЕГА | ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ ЗА 10 МИНУТ | ПРЕСС СТОЯ

?Сегодня снял для вас относительно легкую тренировку для "похудения" живота стоя - это кардиотренировка без прыжков, без бега, без п...

By ДМИТРИЙ НОРОК | ФИТНЕС ДОМА

Duration: 10:42

Thumbnail