Здоровое тело - здоровые эмоции. Реабилитолог, психолог Ирина Середа
“Ты бы повторил?” - подкаст о людях, которые однажды шагнули в новый опыт. И у них получилось. Я, Галина Седьюрова, беру интервью у людей про их необычный путь. Про то, как они справлялись со сложными ситуациями и не сдались. Ирина Середа - телесный психотерапевт, реабилитолог, мастер фасциальной инженерии. С ней психика и тело становятся здоровыми, а жизнь свободнее и интереснее. Ира работала в найме. Хорошая зарплата, проектная работа, командировки заграницу. Но в какой-то момент поняла, это не то. В итоге тема с телом, йогой, здоровьем ее затянула так, что она в корне изменила свою жизнь. В выпуске: 00:00:00 Вступление 00:00:15 Кто такой мастер фасциальной инженерии? 00:02:19 Как предотвратить боль в теле 00:04:09 Как зависят друг от друга психика и тело 00:07:59 Переломный момент в жизни 00:10:25 А что дальше? А кто я? А что я хочу? 00:13:34 Йога-инструктор 00:17:45 Вегетарианство 00:19:30 Рост как специалиста в области психосоматики, психотерапии и здорового тела 00:21:00 Увольнение с шикарной работы в найме 00:24:50 Биоэнергетика и экстрасенсорика, телесно-ориентированная психология 00:28:11 Про путешествия 00:30:46 Как воспитывает ребенка 00:33:44 Эмоциональные качели 00:40:40 Ключевой вопрос подкаста “Ты бы повторил?” Ссылка на Иру в соцсетях https://vk.com/isereda_ru в запрещенной сети на территории РФ https://www.instagram.com/isereda/ В соцсетях можно найти как @galinasedyurova
