Функциональная тренировка ?

Здоровое тело, здоровая душа
Здоровое тело, здоровая душа

Функционалка для любого уровня. 4 подхода по 40-60 сек. 1. Приседания 2. Выпады 3. Пресс 4. Планка Занимайтесь с удовольствием ?


Keywords (if available)
Comments

Users Comments

Related Videos

Related videos

Thumbnail

ЖБ на Игрока не состоит организациии

By Здоровое тело, здоровая душа

Duration: 14:07

Thumbnail

БЫСТРАЯ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Доброе утро! Лето уже скоро ? Подготовиться к сезону, сбросить вес и подкачаться поможет наша функциональная тренировка, которую можно в...

By smstretching

Duration: 8:51

Thumbnail

Функциональная ТРЕНИРОВКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://clck.ru/QRLUQ НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 60 % ПО КОДУ: ЗДОРО...

By FitStars.ru

Duration: 16:54

Thumbnail

Функциональная тренировка!

Функциональные тренировки — это комплекс упражнений, направленных на поддержание тонуса всех мышечных групп и общее физическое развит...

By Манвел

Duration: 0:26

Thumbnail

Функциональная тренировка | Онлайн-тренировка

Программа функционального тренинга развивает все двигательные качества. Использование многосуставных повседневных движений во всех п...

By Спортивные выходные

Duration: 47:56

Thumbnail

Функциональная тренировка на все тело / необычные упражнения

Привет! В этом видео я покажу тебе функциональную тренировку на все тело необычными упражнениями. С подробным объяснением техники выпол...

By Kalagur

Duration: 6:14

Thumbnail

ФУНКЦИОНАЛЬНО СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА // combo КЛАССИЧЕСКИХ И ПИЛАТЕС УПРАЖНЕНИЙ // РАЗВИТИЕ УПРУГОЙ СИЛЫ

Зачем выбирать между функционально силовой тренировкой и пилатесом? Как правило, функционально силовой тренинг (ФСТ), это базовые разно...

By sportvolnaproject

Duration: 34:36

Thumbnail

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО — 30 МИНУТ — БЕЗ ПРЫЖКОВ — БЕЗ ИНВЕНТАРЯ — БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ

Идеальная тренировка для дома! Всего 30 минут, нет ни прыжков, а значит и шума, только хорошая музыка для настроения. Эта тренировка высок...

By sportvolnaproject

Duration: 31:43

Thumbnail

Функциональная тренировка на все группы мышц. Домашняя тренировка с гирей, турником и брусьями!

Простая и крайне эффективная функциональная тренировка, которую вы можете провести у себя дома или в спортивном зале при наличии турник...

By Строительные Новости

Duration: 15:32

Thumbnail

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО // СИЛЬНЫЕ РУКИ и ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС // БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ // 30 МИН

Сила, выносливость, стройность, гибкость, координация – и все за одну тренировку? Да, на это способен только функциональный тренинг. Он в...

By sportvolnaproject

Duration: 34:36

Thumbnail

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / FUNCTIONAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ И МЕНЯ МОЖНО ТУТ: 2202 2032 8559 5882 МИР СБЕР ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️СПАСИБО!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ТЕЛЕГРАММ: @Lubas...

By Разминка и растяжка для гибкости

Duration: 50:37

Thumbnail

Подвигай Попой! Функциональная Тренировка на Все Группы Мышц

Теги(не интересно если честно): #зарядка #тренировки #тренировканавсетело #фитнесдома #тренировкадома #тренировка #фитнес #какпохудеть #д...

By Тренировки

Duration: 42:28

Thumbnail

Тренировка дома | Функциональная тренировка

Теперь ты поймёшь, что тренироваться дома - эффективно! Даже без использования специальных вспомогательных средств! #тренировкадома #ф...

By Pro_kach

Duration: 6:19

Thumbnail

ФУНКЦИОНАЛЬНО СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО // РАЗВИТИЕ СИЛЫ и ВЫНОСЛИВОСТИ // БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ

Функционально-силовая тренировка (ФСТ) - это комплекс упражнений, направленных на развитие мышечной силы и выносливости, а также улучшен...

By sportvolnaproject

Duration: 34:36

Thumbnail

Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела

Если вы хотите быть подвижными, активными, сохранить свое тело живым и функциональным на долгие годы, то эта функциональная тренировка д...

By VVPROFITNESS

Duration: 31:15

Thumbnail

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ

✅ Поддержать развитие канала ? https://pay.mysbertips.ru/88551278 ✔ Телеграм https://t.me/lenafitstep Привет, друзья! В это видео вошли упражнения, которые активи...

By Lena Fit

Duration: 9:50

Thumbnail

Функциональная тренировка без дополнительного оборудования!

Функциональная тренировка выполняется без дополнительного оборудования в умеренном темпе и направлена на работу всего тела. Все, что В...

By Fitness Родионова

Duration: 92:46

Thumbnail

БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ДЕЙСТВИИ ? ЭФФЕКТИВНЫЙ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ!

✅ Поддержать развитие канала ? https://pay.mysbertips.ru/88551278 Телеграм https://t.me/lenafitstep Привет, друзья! Приглашаю вас на увлекательное видео, где вы см...

By Lena Fit

Duration: 8:48

Thumbnail

Функциональная тренировка с собственным весом!

Функциональная тренировка без оборудования направлена на проработку мышц всего тела, тренировку вестибулярного аппарата и общему укре...

By Fitness Родионова

Duration: 94:11

Thumbnail

Функциональный тренинг с использованием FLOWIN (Урок 2). Владислав Наумов (eng subtitles)

http://sportlifeclub.ru http://instagram.com/sportlifeclub http://youtube.com/sportlifeclub http://twitter.com/sportlifeclub http://foursquare.com/sportlifeclub http://blog.sportlifeclub.ru

By Sportlifeclub

Duration: 4:26