Крепкое здоровое тело. Хотите, чтобы так сказали о вашей фигуре - пора тренироваться

Йога для создания гармоничного образа жизни
Йога для создания гармоничного образа жизни

Рубрика «Домашняя тренировка». Автор - Ирина Vforme.


Keywords (if available)
Comments

Users Comments

Related Videos

Related videos

Thumbnail

Разминка в офисе | упражнение для спины | здоровая спина | разминка на стуле | устала спина | йога

Что делать если устала спина, а рабочий день ещё не закончился? Сделай перерыв и выполни несколько скруток на стуле ?и работай в удовольс...

By Йога для создания гармоничного образа жизни

Duration: 1:54

Thumbnail

СТАТИКА НА ВСЁ ТЕЛО | УПРУГАЯ И ЗДОРОВАЯ КОЖА | ТРЕНИРОВКА БЕЗ ПРЫЖКОВ | 10 МИНУТ | 22X22

Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, челленджи и курсы для зала ...

By 22x22

Duration: 12:00

Thumbnail

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ ЗА 5 МИНУТ | Тренировка от модели: -5 см за 5 простых упражнений

Почитать последние научные статьи: https://greens.com.ru/article Уже пробовали наш рецепт? Пожалуйста, поделитесь как вам: https://greens.com.ru/recipe Получить б...

By Юлия Greens Хоффман

Duration: 9:04

Thumbnail

САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ ✅ СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ

❤️ Скидка по промокоду "НОВАЯ" на мои курсы: Идеальное тело за 6 недель: https://veryomina.com/amazing-figure НОВАЯ ТЫ за 8 недель: https://veryomina.com/newyou Про...

By ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

Duration: 11:09

Thumbnail

30 МИН КАРДИО-HIIT-ТРЕНИРОВКА – Все тело, без оборудования, без повторений

Приготовьтесь потеть и привести в тонус все свое тело с помощью этой кардио-тренировки HIIT для всего тела ? Эта тренировка стоя бросит вам...

By Спорт дома (тренировка)

Duration: 30:45

Thumbnail

10 МИН ТРЕНИРОВКА | ДЕЛАЕМ УПРУГОЕ СИЛЬНОЕ ТЕЛО | БЕЗ ИНВЕНТАРЯ | ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА

Занимайся по готовому плану тренировок ➝ https://t.me/fittbydiana/424 Привет, ФИТНЕС-КОМАНДА! Сделаем тело упругим? Как эффективнее худеть https://t.me/fi...

By Fit.byDiana

Duration: 10:18

Thumbnail

Тренировка на все тело, после которой хочется жить. 20 минут упражнений на все тело дома | PopSport

Тренировка на все тело, 20 минут 40 секунд работа/20 сек отдых 3 круга по 6 упражнений. Отдых между кругами 1 минута. ???У нас есть тренировки д...

By Учебник Самоделки

Duration: 19:52

Thumbnail

Тренировка 1, физподготовка

By Фитнес с ЗОЖ: крепкое тело, здоровый дух

Duration: 9:11

Thumbnail

Фитнес-проект Алёны Жуковой "New Body" - тренировка

Брось вызов себе и своему телу! Присоединяйся к нам!

By Фитнес с ЗОЖ: крепкое тело, здоровый дух

Duration: 2:16

Thumbnail

15 МИН Тренировка На ВЕРХ ТЕЛА - Стройные РУКИ, Тонкая ТАЛИЯ, Красивая СПИНА

❤️ Выбери свою программу: НОВАЯ ТЫ за 8 недель: https://veryomina.com/newyou Идеальное тело за 6 недель: https://veryomina.com/amazing-figure Программа питания: https://www.ve...

By ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

Duration: 16:25

Thumbnail

Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️

Я создала идеальную зарядку для всех, которая займет у Вас всего 10 минут! Она быстрая, простая и очень эффективная. Мы проработаем все н...

By VVPROFITNESS

Duration: 10:24

Thumbnail

ПИЛАТЕС НА ЯГОДИЦЫ / КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ И ЗДОРОВЫЕ НОГИ / 30 МИНУТ

Открой SMSTRETCHING в своем городе - https://smstretching.ru/franshiza/ Привет! Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней беспл...

By smstretching

Duration: 27:29

Thumbnail

Главный секрет здорового тела

Главный секрет здорового тела - это движение! Найдите для себе любимый вид фитнеса, а лучше несколько и занимайтесь регулярно👌 А я хочу...

By Татьяна Фитнестренер

Duration: 0:16

Thumbnail

30-минутная жиросжигающая тренировка | Тренировка на все тело | Без повторов | Без оборудования

Давайте попотеем! Эта HIIT-тренировка идеально подходит для сжигания жира и поднятия настроения. Сочетание прыжков, упражнений с низкой о...

By Тренировки с Eleni Fit

Duration: 31:24

Thumbnail

Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 30 минут

Мой курс "Классический пилатес" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении https://maristretching.skillspace.ru/course/32495/about Полно...

By Mari Stretching

Duration: 29:32

Thumbnail

ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - Домашнее Кардио ? Всего 15 Минут

? Моя программа тренировок: https://veryomina.com/newyou Более 60 уникальных тренировок, готовое меню + вкусные и сытные ПП рецепты, подсчет КБЖУ, антиц...

By ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

Duration: 16:19

Thumbnail

Легкая тренировка на все тело для начинающих без снаряжения. 20 минут упражнений дома

✅ Присоединиться к тренировкам - https://masha.fit/ ✅ Подписывайтесь на мой Instagram - https://www.instagram.com/masha.blinova/ Всем привет. Меня зовут Маша Блинова. С...

By Творческий Путь к Саморазвитию

Duration: 18:46

Thumbnail

ФИТНЕС КУРС «ЗДОРОВОЕ ТЕЛО». 1 ТРЕНИРОВКА. FITLIFE

ВК https://vk.com/fitlife_nadinet Телеграмм @fitlife_nadinet Инстаграм https://instagram.com/fitlife_nadinet?igshid=NjZiMGI4OTY= Привет! Объявляю набор на мой 2х месячный фитнес курс «...

By Йога для развития волшебных способностей и интуиции

Duration: 50:09

Thumbnail

Можно ли тренироваться каждый день? 5 ОПРЕДЕЛЯЮЩИХ ФАКТОРОВ!

Можно ли тренироваться каждый день? 5 ОПРЕДЕЛЯЮЩИХ ФАКТОРОВ! Всем привет, пожалуй один из наиболее часто задаваемых вопросов касательно ...

By Секреты Творческого Процесса

Duration: 4:06

Thumbnail

ЭЛВИС ПРЕСЛИ: Удалось ли ему инсценировать смерть? / Истории кумиров / МИНАЕВ

Элвис Пресли — король рок-н-ролла, отец всей современной рок-культуры, один из самых успешных исполнителей популярной музыки XX века. Чел...

By МИНАЕВ LIVE

Duration: 64:05