10.000 шагов за день ⚡ А ты сможешь выполнить этот челлендж? #здоровоетело

ШАГАЙ ДОМА ⚡
ШАГАЙ ДОМА ⚡

Напишите в комментариях, получилось ли у вас набрать 10.000 шагов ⚡


Keywords (if available)
Comments

Users Comments

Related Videos

Related videos

Thumbnail

Тренировки для профилактики СКОЛИОЗА ⚡ ШАГАЙ для здоровой спины

Важность шагательных тренировок для профилактики сколиоза Привет, друзья! Сегодня мы затронем тему, которая имеет большое значение дл...

By ШАГАЙ ДОМА ⚡

Duration: 0:35

Thumbnail

10 000 шагов

«10 000 шагов в день — это минимум!» — твердят нам фитнес-инструкторы, диетологи и блогеры. Но откуда взялась эта цифра? Почему 10 000, а не 5 000 ...

By Молодежный фитнес-шоу

Duration: 7:37

Thumbnail

10.000 Шагов за 10 минут? Веселый способ находить дневную норму | Испанская Тренировка с бутылками

Иногда находить 10.000 шагов в день бывает проблематичным, но что делать, если так хочется? Есть решение! Тренировка 10.000 шагов за 10 минут! В т...

By Юлия Greens Хоффман

Duration: 11:22

Thumbnail

10.000 ШАГОВ ДОМА БЕЗ ПРЫЖКОВ | Natinfitness

Присоединяйся к Абонементу "Красоты и Здоровья"! Тренировки 3 раза в неделю в течение 2-х недель + рекомендации по питанию! В сочетани...

By Домашний шеф-повар для всех

Duration: 80:47

Thumbnail

10 000 шагах в день - уловка маркетолога. Доктор рассказывает, как правильно ходить!

Заказать курс ″Психодинамическая ходьба от доктора Шишонина″ можно по ссылке: http://120x80.ru/ruprogulki952s ХОДИТЬ НАДО НЕ МЕНЕЕ ЧАСА В ДЕНЬ В БЫСТ...

By Видео Блог Доктора Шишонина

Duration: 2:41

Thumbnail

ЧТО БУДЕТ С ТВОИМ ТЕЛОМ, ЕСЛИ ТЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ БУДЕШЬ ХОДИТЬ 10.000 ШАГОВ?

Кругом и всюду говорят об этой волшебной цифре - 10.000 шагов в день. А правда ли нужно столько ходить? Что будет реально с твоим организмом, ...

By ПОЛИНА ГРОМ

Duration: 7:28

Thumbnail

10.000 шагов дома | Кардио тренировка для начинающих без прыжков, бега

10000 шагов дома | Кардио тренировка для начинающих без прыжков, бега Где я беру музыку для видео. Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 30 дней: https...

By Спортивный Мастеркласс

Duration: 37:22

Thumbnail

10 000 Шагов В День

10000 шагов 10000 шагов +в день ходить похудеть ходить пешком сколько ходить похудеть сколько ходить пешком шаг сколько

By Фитнес-челлендж

Duration: 4:49

Thumbnail

10.000 Шагов за 10 минут? Веселый способ находить дневную норму | Испанская Тренировка с бутылками

Иногда находить 10.000 шагов в день бывает проблематичным, но что делать, если так хочется? Есть решение! Тренировка 10.000 шагов за 10 минут! В т...

By Забытые мифы

Duration: 11:22

Thumbnail

Ежедневная ходьба, 10000 шагов в день. Челлендж на 30 дней / первые 10 дней.

Челлендж 30 дней " 10000 шагов в день ". Как ходить ежедневно по 10.000 шагов? Сама себе спланировала этот марафон. И сразу же начала. Прошли ...

By Фитнес для молодых сердец и умов

Duration: 15:10

Thumbnail

10 000 шагов ДОМА для похудения. КАРДИО ТРЕНИРОВКА

#comeonmarafon #марафонпохудения Это вторая часть тренировки «10 000 шагов дома»! Подписывайтесь на Инстаграм проекта: https://instagram.com/come_on_marafon?utm_me...

By Тонусная Стратегия

Duration: 25:21

Thumbnail

Кардио 10 000 шагов | Без прыжков | Без инвентаря

Кардио 10 000 шагов | Без прыжков | Без инвентаря Привет! Рада, что Ты зашла на мой канал! Активный образ жизни необходим всем! Каждый день ну...

By НИКСА

Duration: 31:06

Thumbnail

10 000 шагов - Тренировка дома | Зажигательная шаговая тренировка| Сжигаем калории с удовольствием

Не набрали свои 10 000 шагов сегодня? Это не проблема! Пройдите 10 000 шагов, не выходя из дома! 90 минут под классную музыку - тренировка, котора...

By Shaping Fit

Duration: 90:12

Thumbnail

10 000 шагов в день: необходимая норма или маркетинговый ход

10 000 шагов в день: необходимая норма или маркетинговый ход Многие повторяют советы, не задумываясь о том, откуда вообще они появились. «Н...

By Легкие тренировки с минимумом усилий

Duration: 5:31

Thumbnail

10 000 шагов - много или мало?

Наш канал в телеграм https://t.me/center_p Запись на массонабор в телеграм https://t.me/Center_poh Запись на похудение в телеграм https://t.me/center_hud ... На самом дел...

By Sunshine Mindset

Duration: 0:55

Thumbnail

10 000 шагов дома

10 000 шагов – маркетинговая уловка, помогающая нам стать здоровее и похудеть) Это супер легкая и веселая тренировка, которая поможет наша...

By Фитнес Адреналин

Duration: 20:52

Thumbnail

10 000 ШАГОВ в одной тренировке! Комплекс упражнений для эффективного сжигания калорий ДОМА

Спонсор тренировки интернет-магазин товаров для красоты и здоровья https://gessmarket.ru/ Для всех зрителей канала действует скидка 10% по промоко...

By Фитнесс Альянс

Duration: 18:07

Thumbnail

кардио тренировка, 10 000 шагов дома

By Отличные результаты без тренера

Duration: 29:49

Thumbnail

10 000 шагов. Лайфхаки. Польза от ходьбы.

Говорят, для здоровья нужны 10 тысяч шагов в день. Ходьба чрезвычайно полезна для здоровья, она поддерживает мышечный тонус и нормальную ...

By Тренировки для быстрого результата

Duration: 5:48

Thumbnail

10.000 ШАГОВ Дома! Простая КАРДИО тренировка!

By Тренировки в свободном стиле

Duration: 31:06