Упражнения для похудения: комплекс для женщин 40 + [Workout | Будь в форме]

Жадные гены: теория эволюционной предрасположенности к ожирению

Жадные гены: теория эволюционной предрасположенности к ожирению

By Workout | Будь в форме

Duration: 5:48

Растягиваемся на поперечный шпагат [Workout | Будь в форме]

#долетаосталось сесть на шпагат Шпагат является одним из тех движений, которые легко достижимы для одних людей и почти недостижимы для д...

By Workout | Будь в форме

Duration: 4:15

Упражнения для похудения: комплекс для женщин 40

Этот комплекс мы подготовили для женщин с минимальной физической подготовкой и тех, кто начинает тренироваться с нуля. Упражнения помо...

By Тайны окрашивания

Duration: 15:52

Программа тренировок для женщин 40+ | Тренер Вадим Туляков | В тренажерном зале Ирина Спирина

By Йога для стабильности

Duration: 9:58

10 минутная Утренняя Зарядка для Начинающих Дома

Эта тренировка из 20 упражнений для пробуждения занимает менее 10 минут. Чувствуйте себя энергичным и готовым начинать свой день каждое у�...

By WORKOUT

Duration: 10:01

Тренировка ПРЕССА и СПИНЫ для женщин после 45 (новичкам, без прыжков) || ABS WORKOUT OVER 45 FEMALE

Фитнес тренировка для проработки мышц пресса и спины для женщин после 45 (ABS WORKOUT FOR WOMEN OVER 45) продолжительностью 35 минут Цели тренировки: - �...

By Религия и вера

Duration: 34:53

Упражнения Стоя для Сжигания Калорий и Похудения

Физические упражнения уменьшают абдоминальный жир в зависимости от интенсивности. Упражнения помогают сжигать жир, потому что упражне�...

By WORKOUT

Duration: 8:02

Упражнения для похудения. Тренировка в паре [Workout | Будь в форме]

Этот комплекс отлично подойдет для проработки основных мышечных групп и позволит вам весело и с пользой провести время с другом! Наша д...

By Workout | Будь в форме

Duration: 3:54

Тренировка для Дряблого Живота Стоя

Хорошая тренировка для дряблого живота и висящего живота с кардио-тренировкой для сжигания калорий. Постарайтесь увеличить потреблени�...

By WORKOUT

Duration: 9:45

Домашняя Тренировка для Сжигания Жира (10 минут для похудения)

Это сжигание потного жира всего тела за 7 дней, которое поможет вам похудеть, не выходя из дома. кардио, низкоударная кардиотренировка, ка...

By WORKOUT

Duration: 10:01

Фитнес дома. Тренировка для похудения [Workout | Будь в форме]

Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9 Упражнения для похудения от канала Workout. Фитнес дома. Упражнения для дома. Как похудеть дома. ВКонтакт...

By Workout | Будь в форме

Duration: 3:25

Кардио тренировка для тех кому за.. - без прыжков,в среднем темпе.(Cardio Workout for 50+)

Привет, друзья! Меня зовут Ирина, и я работаю тренером в области фитнеса и реабилитационного спорта. В этом видео представлена тренировк...

By Делай То, Что Приносит Результат

Duration: 29:14

ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 7. Тренировка 40+, для новичков, для людей с большим избыточным весом.

Привет ? Сегодня ТРЕНИРОВКА 7 Ходьба для похудения в моей вариации. Чередование шага и простых движений под ритм музыки. Позаботься о себ�...

By Женское здоровье / ФИТНЕС

Duration: 6:00

Домашняя тренировка на все тело. 30-минутная жиросжигающая тренировка для похудения

30-минутная тренировка для ягодиц, рук, ног и плоского живота в стиле ВИИТ ✅ Мой ТГ-канал ? https://t.me/yulia_zaboeva_fit ✅ Сайт ? http://yuliazaboeva.online/ #фитне...

By Юлия Забоева - упражнения для похудения и осанки

Duration: 31:04

Упражнения стоя для Талии (делайте это каждый день чтобы Уменьшить Талию)

Для начала убедитесь, что вы соблюдаете правильную диету. Диета, богатая полезными жирами, сделает вашу талию меньше по сравнению с диет�...

By WORKOUT

Duration: 6:42

10 упражнений чтобы Сделать Талию Меньше (сделайте это от жира на боках)

Тренировка жира на животе, упражнения для похудения, тренировка плоского живота, как уменьшить жир на животе, тренировки для похудения ж...

By WORKOUT

Duration: 9:03

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА 45, ЗАРЯДКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ 45+, 50+ И ПОЖИЛЫХ 60+

Привет! Этот комплекс на движение - для взрослых (45+) и даже пожилых (60+ лет) наших зрителей! Хочешь заниматься с нами онлайн полноценно? Быс...

By smstretching

Duration: 13:21

Делай эту тренировку 15 минут для похудения. Кардио тренировка дома

Как похудеть в домашних условиях? Просто повторяй данную тренировку каждое утро перед завтраком, хотя бы пару недель, и ты уже увидишь ре...

By Workout | Будь в форме

Duration: 17:19

10-минутная Кардио Тренировка для сжигания жира (без оборудования, без повторений)

Вы хотите быстро сжечь жир в домашних условиях, но у вас не хватает времени? Эта короткая, но эффективная кардио-тренировка без оборудова...

By WORKOUT

Duration: 10:40

7 Упражнений для Плоского Живота и Тонкой Талии

Эти домашние тренировки для плоского живота созданы для достижения ваших целей в фитнесе... для тонкой талии, адаптированной к вашим пот�...

By WORKOUT

Duration: 6:14