ТОП 7 упражнений для пресса | как накачать пресс
Самые эффективные упражнения для пресса
Самые эффективные упражнения для пресса
No results found.
Эффективная тренировка не выходя из дома
By Амбассадор красивых тел
Duration: 5:06
Самые эффективные упражнения для пресса
By Pro_kach
Duration: 4:42
Как накачать пресс эффективно и безопасно? Почему все топчутся на месте? В большинстве популярных упражнений целевая нагрузка "гуля...
By BIOMACHINE
Duration: 11:25
Подписывайтесь на мои каналы: ✅Телеграмм - https://t.me/+ML5XvW8x0tA3YzMy ✅Канал на RUTUBE - https://rutube.ru/channel/26358339/ Поддержать создание роликов: 4276 3802 5492 4...
By Workout
Duration: 4:06
Ваша мечта – идеальный живот и заветные кубики? Чтобы накачать пресс, воспользуйтесь нашим комплексом из 7 эффективных упражнений, кото...
By Бодрость и энергия в фитнесе
Duration: 5:11
v-образный пресс,как накачать v образный пресс,v-образный,фитнес упражнения,упражнения для щек,упражнения на косые,упражнения для лица,уп...
By Workout
Duration: 4:07
✅ ФИТНЕС РЕЗИНКИ - https://clck.ru/32rurs ? СКИДКА 10% на все товары по промокоду - ЮТУБЧИК ✅ Присоединяйся к нашему онлайн фитнес-клубу RAKAMAKAFIT - https://c...
By Сделай Сам на 100%
Duration: 7:55
Топ 20 упражнений, как накачать пресс мужчине и убрать живот. Предлагаем лучшие упражнения на пресс, которые помогут вам иметь плоский жи...
By Хасл Медиа
Duration: 11:36
Вы хотите сделать живот плоским и укрепить мышцы кора? Если это так, попробуйте наши тренировки для пресса и кора, а также задачи, чтобы д...
By WORKOUT
Duration: 9:16
как #накачать# пресс #как #убрать #живот #как #накачать #пресс #за #минут #Тренировка #на #прес #на #площадке инстаграм ? https://instagram.com/vovchyk_mr?igshi...
By Быстрые победы
Duration: 3:11
? Приготовьтесь, что ваши мышцы пресса будут гореть! Всего 7 минут тренировки с 10 секундным отдыхом дадут результат. Поехали! Детали тре...
By Mikhail Kaznin
Duration: 7:04
?Не знаешь, как накачать пресс? Регистрируйся на новый марафон от Yamaguchi ▶https://clck.ru/dZBdJ ?♂️Мы переходим к следующей, не менее интенсивной т...
By YAMAGUCHI
Duration: 13:57
Как Накачать ПРЕСС за 7 минут. ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА для пресса. Всего в комплексе 14 упражнений по 30 секунд, итого 7 минут. Выполняйте упражнен...
By Тренировка на Вершине
Duration: 12:32
Если вы хотите получить 6 упаковок дома и не знаете, какую домашнюю тренировку пресса делать, попробуйте это. 6 тренировок пресса дома, еж...
By WORKOUT
Duration: 4:42
Открой SMSTRETCHING в своем городе - https://smstretching.ru/franshiza/ Привет! Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней беспл...
By smstretching
Duration: 7:23
Эта 5-минутная тренировка не требует оборудования и является тренировкой TOTAL CORE. Идеально подходит для всех. тренировки на пресс дома, тр...
By WORKOUT
Duration: 4:38
Эти обязательные упражнения для пресса с отягощениями сделают вашу основную тренировку более интенсивной и укрепят пресс. Напрягите мы...
By WORKOUT
Duration: 8:00
? Сегодня выполним 12 минутную тренировку пресса в домашних условиях. Главная задача-делать упражнения максимально качественно! ⠀ ⠀ Дру...
By Mikhail Kaznin
Duration: 12:17
#Всетренировки #Workout #Workoutкаждыйдень Как накачать пресс (8 эффективных упражнений) Упражнения для живота, бодибилдинг, упражнения для жи...
By Workout
Duration: 5:36
ДЕНЬ СЕДЬМОЙ — ЧЕЛЛЕНДЖ НА ПРЕСС — ИСПЫТАЙ СЕБЯ, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬСЯ Этот седьмой день 10-дневного челленджа на ПРЕСС заставит тебя почувс...
By sportvolnaproject
Duration: 7:01