Как накачать кубики пресса за 30 дней. Пошаговая суперпрограмма - упражнения, диета
Как накачать кубики пресса за 30 дней. Пошаговая суперпрограмма - упражнения, диета Раз в месяц я провожу Жиротопку: https://jirotopka.ru Это онлайн фитнес марафон, в котором даю программу на массу или на сушку, план питания на месяц, кардиоплан, мотивирую, есть чат поддержки в вотсап! Есть возможность полностью индивидуального ВЕДЕНИЯ по интернету: http://biceps.com.ua/online-training Также я сейчас провожу персональные тренировки по скайпу в режиме реального времени (всю тренировку с Вами)! Это очень мотивирует! Могу одновременно тренировать 2-3 человека и стоимость тоже делится на 2-3 раза! Пример персональной тренировки по скайпу: https://www.youtube.com/watch?v=vmK5-2chJg8 Ты можешь расти быстрее! Застой в тренировках возможно преодолеть без химии! Подписка на мою почтовую рассылку: http://bit.ly/161mJP3 это мои бесплатные уроки, подарки и советы, скидки на мои акции, новости и уведомление о новых видео на Ваш e-mail! Подпишись на мои каналы на Яндекс Дзен, где я ежедневно выкладываю иллюстрированные статьи: Фитнес Дзен: https://zen.yandex.ru/superbiceps Мой канал на Дзен про знакомства, психология отношений: https://zen.yandex.ru/id/5cfd666a051e5a00aef8de0e Обучение фитнес инструкторов онлайн: http://biceps.com.ua/kurs Эффективные курсы тренеров с предоставлением международного сертификата от федерации бодибилдинга и фитнеса! Мой аккаунт в тик ток: Мой аккаунт в тик ток: https://www.tiktok.com/@jirotopka.ru Эффективные и доступные программы тренировок: http://superbiceps.pro http://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/ Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@gmail.com Whatsap: https://it-s.me/superbiceps ► Результаты моих учеников - мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv ► Отзывы моих учениц: http://bit.ly/1XYgIjt Пример тренировок по скайпу со мной: https://www.youtube.com/watch?v=2afkIyT3Mnw https://www.youtube.com/watch?v=KHifD1OM05E Подпишитесь на мою рассылку Телеграм: https://t.me/superbiceps Подпишитесь на Вк: https://vk.com/multibuilding Всем моим зрителям я дарю книгу: "Как построить тело мечты" Скачивайте пожалуйста беcплатно: http://biceps.com.ua/wp-content/uploads/2013/12/kniga.pdf Моя методика тренировок также доступна бесплатно для Вас: http://biceps.ua/principles Также в интернете легко можно найти мои бесплатные программы тренировок: https://www.youtube.com/playlist?list=PLya7d1XG57EYq2inx1lOvV2hSVlknYnOe Моя бесплатная программа с применением микровесов Ясон. Нано: https://youtu.be/IFDlHy2ROy0 Мой канал на Дзен (фантастика): https://zen.yandex.ru/id/5d6dadeb1e8e3f00ac7afe57 #спасокукоцкий #какнакачатьпресс #пресс #бодибилдинг #фитнес #диета
