Мечтаете сесть на шпагат, но не знаете с чего начать? Предлагаю 1 урок, по освоению шпагата #хочушпагат #шпагатскристиной #растяжканашпагат
By Yoga Trener -Йога, реабилитация, ЛФК с Кристиной
Duration: 1:59
Поставь себе новую цель в новом году! Посмотри ролик и ты точно сядешь на шпагат! Поддержи меня подпиской и лайком, мне будет приятно!❤️ ...
By Miss Sport - Диана Макиевская
Duration: 15:58
Это первая тренировка из серии "Как сесть на шпагат для начинающих." Подписывайся на мой Подписывайся на мой ИНСТАГРАМ: https://www.instagra...
By Fitness_expert.rus
Duration: 12:26
😎 ТЫ СМОЖЕШЬ СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ ВСЕГО ЗА 28 ДНЕЙ ➡➡➡ https://kahgo.ru/hwv7XnM Упражнения на растяжку ахилов сухожилий В том случае, е...
By Стадия развития
Duration: 1:44
By Тренировки для зарядки
Duration: 5:40
Название ролика: Продольный шпагат за 15 минут в день. Урок 1 Как сесть на шпагат? ********************************************************************** Тренировка развив...
By Секреты Творческой Вдохновимости
Duration: 15:49
Больше моих тренировок на шпагат на курсе по растяжке. Ссылка: https://mamchurschool.getcourse.ru/me_and_mybody Инстаграм: nastya_mamchur https://www.instagram.com/nastya_mamchur/
By Искусство и Творчество
Duration: 9:04
Как сесть на шпагат? ?♀️О гибкости и хорошей растяжке мечтают многие девушки. Ведь это полезно для нашего тела и здоровья. Стрейчинг дел...
By YAMAGUCHI
Duration: 19:44
Первый урок по направлению стретчинг. На этом занятии вы познакомитесь с основами стретчинга, которые помогут в дальнейшем улучшить ва...
By timestudy_ru
Duration: 52:35
Всем привет!!! Меня зовут Лиза Мне 12 лет?p Мой вк:Erileeeva Liza Мой инст: erileevaliza Мой тг:Lizastar✨ #тренеровки #гимнастика #спортивнаягимнастика #ра...
By Мастерство в Творчестве
Duration: 4:08
By Профессиональные Тренировки для Тебя
Duration: 4:39
Видео как быстро научится садится на шпагат в домашних условиях за 1 день ➡➡➡ https://kahgo.top/QpfIVVD ? ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ ШПАГАТ ЗА 28 ДНЕЙ? ВОЗМОЖНО. ...
By Йога для благосостояния
Duration: 1:42
Включай это видео и тренируйся каждый день! Как меня найти: Instagram: https://www.instagram.com/evdklar/?hl=ru Telegram: @evdklar_znaet Сотрудничество: evdklar@ya.ru Евдокия Ла...
By Учебник по Мастерству
Duration: 4:33
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ http://imaginefitness.online/course Длительность: 30 дней От...
By Секреты Ремонта и Восстановления
Duration: 21:10
?Если хочешь улучшить свою гибкость и сесть на шпагат ВСЕГО ЗА 4 НЕДЕЛИ, то тогда жду тебя на своем онлайн курсе по растяжке "Тянись к ме...
By Учим Делать Умно
Duration: 26:26
Этим видео мы начинаем небольшую серию роликов по подготовке к выполнению продольного шпагата. В йоге это упражнение называется – хану...
By Секреты Креатива
Duration: 6:01
Первый день тренировки шпагата. Уровень НОВИЧОК. (с музыкальным оформлением) У многих возникает вопрос, как сесть на шпагат в домашних у...
By Искусство Саморазвития
Duration: 17:18
Как быстро сесть на шпагат, в домашних условиях, Видео урок. Предлагаю комплекс упражнений на растяжку для выполнения продольного шпага...
By Секреты Умения
Duration: 4:59
привет с вами Виолетта и сегодня у нас первый день шпагата за 30 дней повторяйте за мной и вместе попробуем сесть на шпагат надеюсь вам по...
By Искусство и Таланты
Duration: 22:12
Популярные блогеры, актёры, телеведущие и талантливые ребята из мира науки, медицины и спорта разбиваются на пары, чтобы вместе проходит...
By Телеканал ТНТ
Duration: 72:28