Гимнастика для детей дома - Комплекс упражнений на координацию и пресс - Общеразвивающие упражнения
Наш летний марафон «Худеем с Андреем» в Телеграм, заходи и участвуй бесплатно всё лето: https://t.me/fit2kids Обращение к родителям: Как помочь ребенку-мальчику похудеть? https://www.youtube.com/watch?v=kezGvS_7iWs Наш видеокурс с домашними тренировками для мальчиков 10-15 лет: https://fitness2kids.ru/1 Упражнения на координацию движений + упражнения на пресс для детей: 00:27 Танцор-футболист (бег или шаги на месте + отшаги в стороны) 2 минуты 03:02 Лягушка (отскоки и подскоки из положения "упор присев" + встаём; можно добавить отжимание) 2 минуты 06:11 Конькобежец (поочередный отшаг назад наискосок; можно добавить прыжок) 2 минуты 09:25 Планка в динамике "Локоть-ладонь" (из положения планки на локтях переходим в классическую планку и возвращаемся обратно) 1 минута 11:20 Хвост кенгуру (подъем ног вверх из положения лежа на спине, держась руками за что-нибудь за головой) 3 подхода по 30 секунд Подпишитесь на наш канал YouTube KIDS FITNESS: https://www.youtube.com/channel/UCxGH04lAyotPLvPYkUfNfXQ?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/fitness2kids/ ВКонтакте: https://vk.com/fitness2kids Ссылка на это видео: https://youtu.be/qkc4c_30rTQ В этом видео: гимнастика для детей дома, гимнастика для начинающих детей в домашних условиях, детская гимнастика дома, программа тренировок дома, силовые тренировки, общеразвивающие упражнения, тренировки для похудения, тренировка дома, упражнения для детей, утренняя зарядка, кардио тренировки, зарядка для похудения, физкультура, упражнения, тренировка для детей, в домашних условиях, зарядка дома, тренировка на координацию, упражнения на координацию, упражнения на координацию движений, упражнения для координации, упражнения на развитие координации, упражнения для равновесия и координации, упражнения на баланс и координацию, упражнения для координации движений, тренировка координации, координация упражнения, комплекс упражнений для развития координации движений, комплекс упражнений на развитие координации, упражнения для баланса и координации, танцевальная тренировка дома, активная тренировка дома, тренировка для детей дома, физкультура дома, упражнения на пресс для детей, зарядка для детей дома, как накачать пресс детям 9 лет, как научить ребенка качать пресс, упражнения на выносливость, зарядка утром, упражнения для зарядки, кардио тренировки дома, комплекс упражнений на пресс, детская гимнастика, комплекс упражнений дома для детей, утренняя зарядка для детей, детская зарядка, зарядка для детей, зарядка для детей 8 лет, утренняя зарядка для детей 10 лет, комплекс утренней гимнастики для детей, зарядка для детей 6 лет, зарядка для школьников, детская утренняя зарядка, физзарядка для детей, зарядка для детей 10 лет, зарядка для детей упражнения, комплекс утренней гимнастики для подростков, комплекс упражнений утренней гимнастики для школьников, зарядка с детьми, дети делают зарядку, зарядка для 6 лет, зарядка для 9 лет, утренняя зарядка для детей 8 лет, танцевальная гимнастика для детей
