Международный день йоги в Надыме
Занятие по самоконтролю и поиску гармонии прошло СОШ №4. В нём приняли участие мальчишки и девчонки из детского лагеря «Территория безопасности» и инструктор по йоге Ольга Ванесьян. А организовали весь процесс специалисты из центра физической культуры и спорта. Ребят научили выполнять асаны. Так называются в йоге упражнения: лежачие, стоячие, перевёрнутые, балансирующие. Молодых людей не стали нагружать сложными позициями, а показали основы. Позы горы, дерева, кошки, собаки и другие. В конце мастер-класса участникам подарили небольшие подарки.
