Как быстро сесть на шпагат, в домашних условиях, Видео урок. Предлагаю комплекс упражнений на растяжку для выполнения продольного шпагата. Мои видео уроки с гимнастикой : Как быстро сесть на шпагат / Видео урок / Продольный шпагат / Домашних условиях https://www.youtube.com/watch?v=xhKuvqauG94&t=3s&ab_channel=AnnaKri Как быстро сесть на поперечный шпагат| видео урок |растяжка| Анна Кри https://www.youtube.com/watch?v=WQLT3cZ9khU&t=108s&ab_channel=AnnaKri Художественная гимнастика. Занятие с тренером| Анна Кри https://www.youtube.com/watch?v=wsXUI6WzSKk&t=2s&ab_channel=AnnaKri Как сделать свечу |Гимнастика | растяжка |Анна Кри https://www.youtube.com/watch?v=svHzdiuyIUk&t=5s&ab_channel=AnnaKri Как встать на мостик | Гимнастика | Анна Кри | Верка Сердючка https://www.youtube.com/watch?v=motL4jJvNYw&t=2s&ab_channel=AnnaKri Колесо - 4 вида | Анна Кри| movie https://www.youtube.com/watch?v=LWfkHp5W-FM&t=28s&ab_channel=AnnaKri Художественная гимнастика | Анна Кри| | movie https://www.youtube.com/watch?v=WiXhA4luTMk&ab_channel=AnnaKri Международный турнир по художественной гимнастике| Анна Кри https://www.youtube.com/watch?v=qh4bvYLGjIE&ab_channel=AnnaKri Как награждают гимнасток| Анна Кри #shorts https://www.youtube.com/watch?v=vcM9n2Unw5k&ab_channel=AnnaKri Канал на Youtube — https://www.youtube.com/channel/UCYRB... Канал на facebook — https://www.facebook.com/profile.php?... Канал на VK - https://vk.com/id379410567