30 МИН КАРДИО-HIIT-ТРЕНИРОВКА – Все тело, без оборудования, без повторений

30 МИН КАРДИО-HIIT -ТРЕНИРОВКА – Все тело, без оборудования, без повторений

Заставьте свое сердце биться чаще с помощью этой кардио-тренировки HIIT стоя. Благодаря сочетанию высокоинтенсивных упражнений, предназн...

By Спорт дома (тренировка)

Duration: 32:45

30 МИН КАРДИО-ВИИТ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА — интенсивная тренировка для сжигания жира (без оборудования)

Приготовьтесь попотеть с помощью этой интенсивной 30-минутной кардио-тренировки HIIT для всего тела. Для этой высокоэнергетической тренир...

By Спорт дома (тренировка)

Duration: 30:50

30 МИН HIIT ТРЕНИРОВКА | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

?Сегодня выполним 30 минутную HIIT тренировку на ВСЕ ТЕЛО! Эта тренировка отлично подойдёт для сжигания калорий и приведения⠀тела в порядо...

By Mikhail Kaznin

Duration: 29:55

КАРДИО ТРЕНИРОВКА HIIT НА ВСЕ ТЕЛО / СЖИГАЕМ ЖИР И КАЛОРИИ / 30 МИНУТ

Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней бесплатно по ссылке - https://smstretching.live/?utm_source=youtube&utm_medium=bio Занима...

By Йога для снятия напряжения и боли в локтевых суставах

Duration: 27:53

30-минутная жиросжигающая тренировка | Тренировка на все тело | Без повторов | Без оборудования

Давайте попотеем! Эта HIIT-тренировка идеально подходит для сжигания жира и поднятия настроения. Сочетание прыжков, упражнений с низкой о�...

By Тренировки с Eleni Fit

Duration: 31:24

30-минутная жиросжигающая HIIT-тренировка для всего тела - без прыжков

Эта тренировка HIIT с низкой ударной нагрузкой на все тело, без прыжков, невероятно интенсивна и заставит вас попотеть! Она отлично подход�...

By ПроСпорт

Duration: 31:04

30-минутная HIIT-тренировка на все тело (без инвентаря) | "Компексная" Серия 04

Добро пожаловать на сегодняшнюю 30-минутную интенсивную тренировку всего тела, последнее дополнение к нашей серии "Комплексная". Эт...

By Фитнес. Тренируемся дома

Duration: 37:00

30-минутная "Копмлексная" тренировка EMOM HIIT кардио (без инвентаря) | Серия 12

Добро пожаловать на нашу 30-минутную кардио тренировку EMOM HIIT, которая не требует никакого инвентаря! Это интенсивная тренировка, которая ...

By Фитнес. Тренируемся дома

Duration: 37:28

30 Min HIIT FULL BODY WORKOUT at Home | 30 минут КАРДИО ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | ТРЕНИРОВКА ДОМА

High intensity cardio workout for the whole body. Workout for weight loss and burning extra kilocalories. Today we will sweat from the heart ? You don’t need special equipment for training, only you and a mat? We perform exercises for 20 seconds an...

By Заботьтесь о себе каждый день

Duration: 30:47

HIIT Workout_ Тренировка на все тело. Сжигаем 500 калорий за 30 мин. дома.

30-минутная HIIT-тренировка для всего тела, позволяющая сжечь до 500 калорий и сжечь жир в домашних условиях! Эта высокоинтенсивная трениров�...

By ПроСпорт

Duration: 33:58

30 MIN CALORIE KILLER HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat

Here's a killer post-Christmas Cookie Burner workout for you all! Time to get the heart pumping, burn some calories and sweat it out. Grab your mat, a bottle of water and let's do it team! ♡ Find more workouts & challenges in my Grow...

By Быстрые упражнения для стройного силуэта

Duration: 35:52

"СЖИГАНИЕ" День 1: 30 минутная HIIT кардио + пресс Полная тренировка тела

Это первый день нашей шестинедельной программы домашних тренировок «СЖИГАНИЕI». Вы готовы хорошенько пропотеть и сжечь много калорий? Д...

By Фитнес. Тренируемся дома

Duration: 37:07

30 МИН HIIT ТРЕНИРОВКА | ТРЕНИРОВКА НА ВОЗДУХЕ

?Готовы ли Вы работать до седьмого пота и сжечь тонну калорий? В этой тренировке Вам не понадобятся никакие веса, только коврик и не много...

By Mikhail Kaznin

Duration: 30:09

30 MIN HIIT WORKOUT | Full Body Workout NO JUMPING | Abs, HIIT, Cardio

Get your daily movement in with this 30 minute HIIT WORKOUT - a Full Body Workout including Abs, HIIT/Cardio. And the best part: NO Jumping and NO Equipment! LET'S GO! ? ? Remember: ➤ This workout is a two-in-one style of workout - do your be...

By Спортивные Тренировки и Упражнения для Поддержания Формы

Duration: 32:03

30 мин| Тренировка на ВСЕ ТЕЛО без инвентаря | HIIT ТРЕНИРОВКА | Тренировка для дома

Короткая, но интенсивная тренировка на все тело без инвентаря. Работаем мини кругами. Каждое упр 30 сек. 15 сек отдыхаем. Каждый круг повто...

By Йога для омоложения

Duration: 40:27

30 Min Cardio HIIT Workout To Burn Calories - Full Body Workout At Home (No Equipment, No Repeat)

Get ready to torch calories with this 30 Minute fat burning Cardio HIIT workout. With high-intensity exercises that target your entire body, you'll burn calories, build strength, and get fit without any equipment or repeats. ▸ Full Body HIIT ...

By Тренировка с вдохновением

Duration: 30:20