Тайный Заговор Звезда Велеса Превратилась в Звезду Давида
By TattooArtistryRevealed
Duration: 26:42
Готовимся к лету. Упражнения, которые сделают ваши ягодицы идеальной формы
Каждое упражнение повторяйте по десять раз, делая более сложные вариации, выполняя упражнение более медленно или давая телу большую наг...
By Тренируйся с энтузиазмом
Duration: 1:44
Готовимся к лету делаем красивую талию!
Насколько у вас тонкая талия, зависит не только от вашей любви к спорту и сладостям: важны и тип фигуры, и гормональный фон. Но с помощью у...
By Учим Делать Красиво
Duration: 7:35
5 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЛЕТУ
В этом видео, на ONEGOG TV, Вы увидите 5 ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЛЕТУ! ОНИ ПОДОЙДУТ КАК И ПАРНЯМ ТАК И ДЕВУШКАМ!Н...
By Спортивные Товарами и Аксессуарами
Duration: 3:56
ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ. Красивые и подтянутые руки. Без гантель. Без "крыльев" и "валиков" на спине.
Подтянуть руки избавиться от свисающих "крыльев" помогут регулярные выполнения данной тренировки, заодно придадим упругость мышц...
By Фитнес-тренды для молодежи и моды
Duration: 7:24
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ / УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ / FULL BODY 50 МИНУТ
Открой SMSTRETCHING в своем городе - https://smstretching.ru/franshiza/
Привет! Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней беспл...
By smstretching
Duration: 50:04
Тренировка дома | Готовимся к лету
Максимально эффективная тренировка в домашних условиях без использования каких-либо специальных вспомогательных элементов! Поможет в...
By Pro_kach
Duration: 5:58
Офисный фитнес. Готовимся к лету.
"Спорту все офисы покорны".
Самое актуальное и полезное видео для жительниц мегаполиса в преддверии летнего сезона! Работаете в офи...
By Упражнения для выносливости
Duration: 10:02
Эффективные упражнения для плоского живота: тренировка от фитнес-эксперта
Мастер-тренер XFIT Анастасия Юркова показала 5 упражнений для плоского живота, которые реально работают.
Смотри видео, качай пресс и готов...
By Lisa Magazine
Duration: 7:02
ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ. Красивые и подтянутые руки. Тренировка на руки без гантель. Без "крыльев" и "валик
Подтянуть руки избавиться от свисающих "крыльев" помогут регулярные выполнения данной тренировки, заодно придадим упругость мышц...
By LiveFitness
Duration: 7:24
Готовимся к лету? Тренировка на пресс? очень легкие и эффективные упражнения в домашних условиях?
Тренировка на пресс:
1️⃣ В боковой планке тянет друг к другу руку и ногу;
2️⃣ Притягивание коленей в положении сидя;
3️⃣в положении лёж...
By Разминка с улыбкой и радостью для всех
Duration: 0:56
Любительский бег в категории 40+. Утренняя восстановительная. Готовимся к лету. День 21.
Эмоции и ощущения после каждой тренировки человека с лишним весом, который решил вернуться в бег. Бежать кому за 40. Ежедневный подкаст. Д...
By Разминка для активной жизни
Duration: 1:31
ПРЕСС готовимся к ЛЕТУ после карантина DANCE AB WORKOUT NO EQUIPMENT
Тренировка, которую может сделать КАЖДЫЙ, где угодно.
Такую тренировку можно делать почти каждый день (2-5 раз в неделю). Не забывайте дава...
By Легкие и вкусные блюда с Милой
Duration: 6:19
Проработка ВСЕГО ТЕЛА за 10 минут: пилатес для начинающих. Простые УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОМА и офиса
Как быстро размяться прямо на рабочем месте или дома? Пилатес-комплекс на все тело поможет тебе в этом?Кстати, для него нужно минимум мес...
By Экспресс-разминка
Duration: 11:47
Готовимся к лету! Часть 1 - Пресс
В этой видео тренировке я делюсь упражнениями, которые чаще всего выполняю сама.
Выбирай 4 любых упражнения, группируй их по 2, выполняя б...
By Йога для развития высокочастотной энергии и осознанности голоса сердца
Duration: 4:05
БЫСТРАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО | ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ | ТРЕНИРОВКА ДОМА
Всем привет! Меня зовут Вика. Я сертифицированный преподаватель пилатеса в России. Веду персональные и групповые практики on-line и off-line. За...
By Тренировки ЗОЖ: в поисках гармонии
Duration: 23:32
Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ 2023 - Лучшая Домашняя Тренировка от Верьёминой
✅ Мой марафон похудения: https://www.veryomina.com/marafon
Уникальные тренировки, разнообразное меню на 21 день с вкуснейшими ПП рецептами, антицеллюли...
By ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Duration: 21:28
УБИРАЕМ ЖИР на ЖИВОТЕ БЕЗ СКРУЧИВАНИЙ и ПРЫЖКОВ / ПРЕСС СТОЯ за 10 МИНУТ / СЖИГАЕМ КАЛОРИИ ДОМА
Привет, красотки и красавцы!✨ Заждались новую тренировку на пресс стоя? Сегодня выполняем вместе с вами 5 эффективных упражнений, чтобы ...
By ДМИТРИЙ НОРОК | ФИТНЕС ДОМА
Duration: 9:59
Готовимся к лету! Как сделать ягодицы и ноги стройными, а талию изящней. 02
Просмотрев мой новый ролик 02, вы узнаете, как подтянуть ягодицы и укрепить мышцы ног, выполняя всего 5 упражнений по 2-4 подхода . А так же в ...
By Присед-энергия
Duration: 3:55
Готовимся к лету с командой Workout
Каждая тренировка - это шаг вперед. Главное - движение. Команда Workout запускает ряд открытых тренировок. Ведь #долетаосталось совсем чуть-ч...