Постное меню - ТОП 5 постных салатов, без майонеза, мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов!
Друзья, всем привет! С вами канал Матрёшка с поварёшкой. Спасибо, что вы с нами! Сегодня предлагаю видео с пятью постными салатами. Эти салаты очень любит наша семья и среди гостей они тоже пользуются успехом. Салаты для тех, кто постится или худеет. Быстрые, вкусные и простые салаты для ужина или перекуса . Салаты без майонеза и без вреда для здоровья. Сочные салаты для всей семьи без майонеза. 0:00 Рецепт №1 1:08 Рецепт №2 1:39 Рецепт №3 3:41 Рецепт №4 4:36 Рецепт №5 0:00 Рецепт 1 фасоль консервированная - 1 банка петрушка - 1 пучок красный лук - 0,5 - 1 шт (я использую 0,5 шт) растительное масло - 2 - 3 ст. л уксус (6%) - 1 - 2 ч. л соль и перец по вкусу 1:08 Рецепт 2 капуста - 300 г соль морковь свежая - 1 шт огурец свежий - 1 шт перец сладкий - 0,5 шт укроп - 30 - 40 г масло растительное - 3 ст. л сок лимона - 2 ч. л сахар - 2 ст. л черный молотый перец по вкусу 1:39 Рецепт 3 растительное масло - 2 ст. л лук - 2 шт шампиньоны - 400 г петрушка - 30 - 40 г фасоль консервированная - 1 банка соль, перец по вкусу чеснок - 1 зубчик 3:41 Рецепт 4 лук - 0,5 шт свекла варёная - 2 - 3 шт филе сельди - 3 шт горошек консервированный - 1 банка масло растительное - 2 - 3 ст.л 4:36 Рецепт 5 капуста пекинская - 500 г свежий огурец - 1 шт перец сладкий - 0,5 - 1 шт красный лук - 0,5 - 1 шт морковь свежая - 1 шт стебель сельдерея - 3 - 4 шт перец, соль по вкусу масло растительное - 3 - 4 ст. л сок лимона 1 ст.л Приятного вам аппетита! Готовьте с Душой и у вас всё получится! ❗️❗️ В видео доступны субтитры на всех языках. Не забывайте о субтитрах❗️❗️ ⚠️Помочь каналу очень просто⚠️ ➊ Поставь ? или ? видеоролику ➋ Напиши комментарий ? под видео ➌ Отправь видео ✉️ друзьям через социальные сети ➍ Посмотри остальные видео ? на канале. ✔️Каждый выполненный пункт делает канал лучше! Спасибо!? Хочешь БОЛЬШЕ видео? ?♂️ Подпишись ? ➡️ Подписывайтесь на наш канал! https://www.youtube.com/user/prostokuhnya?sub_confirmation=1 #Матрёшкасповарёшкой #рецепт #постныйсалат #салат ? Яндекс Дзен➭ https://zen.yandex.ru/prosto_kuhnya
