Упражнения для художественной гимнастики. Комплекс упражнений ОФП для гимнасток 6+

Твоя идеальная челка
Твоя идеальная челка

ТОП упражнений ОФП, которые гимнастки могут делать дома. Возраст от 6 лет. КАЖДОЕ УПРАЖНЕНИЕ повторяется по 2-3 круга. Комплекс разработан тренером спортивного клуба "Вдохновение" и направлен на укрепление мышц пресса, ног, спины, ягодиц и рук. Лютова Наталья Михайловна: Мастер спорта и 4-х кратная чемпионка Москвы, и многократный призер кубка Москвы. Закончила СШОР 24. Образование: проходит обучение в МПГУ по специальности спортивной подготовке и работает в филиале Опалиха и Нахабино. Спортивный клуб художественной гимнастики "Вдохновение" Наш инстаграм: https://www.instagram.com/sk_vdohnove... Наш сайт: https://www.vdohnoveniegym.ru/ Наши филиалы: г. Москва, м. Беляево/ м. Новогиреево/ м . Нагорная/ м. Каховская,/м. Сокол г. Красногорск Опалиха / пос. Нахабино


Keywords (if available)
Comments

Users Comments

Related Videos

Related videos

Thumbnail

Короче говоря пони креатор

By Твоя идеальная челка

Duration: 8:02

Thumbnail

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ ПОДЪЕМОВ | ДЛЯ ДЕТЕЙ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ | «ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА»

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ ПОДЪЕМОВ Во время выполнения физических упражнений стопы испытывают колоссальную нагрузку. Поэтому им...

By АКАДЕМИЯ ТВОРЧЕСТВА

Duration: 4:32

Thumbnail

домашняя тренировка по художественной гимнастике на карантине для гимнасток от 5-10 лет

тренировка по художественной гимнастике гимнастки 7 лет запускаем каждый день по 5 упражнений из нашей каждодневной разминки #тренировк...

By Секреты Умелых Рук

Duration: 6:31

Thumbnail

Тренируемся дома на карантине. Тренировка по художественной гимнастике в 6 лет

Домашняя тренировка, Петренко Полины #Полинагимнастка #домашняятренировка #тренировка6летгимнастика

By Мастерский Уголок

Duration: 6:50

Thumbnail

ОФП ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ ГИМНАСТОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Продолжаем серию тренировок (9-е занятие) дома с Мастером Спорта по Художественной Гимнастике, тренером Викторией Фокиной. ссылка на все ...

By Самоделкин

Duration: 19:59

Thumbnail

Элементы ОФП по художественной гимнастики. 5 лет/гибкая девочка/flexible

Спасибо за просмотр! Если вам понравилось видео, ставьте лайки и подписывайтесь на канал! Мы хотим развиваться и дальше, свою поддержку ...

By Учим Творить

Duration: 6:07

Thumbnail

МАСТЕР КЛАСС по ГИМНАСТИКЕ от Насти – Нормативы ОФП для воспитанниц 6–14 лет

Сегодня мы вам расскажем и покажем, как правильно выполнять нормативы по общей физической подготовке для детей 6-14 лет. А поможет нам в эт...

By Роскошные Раскаты

Duration: 5:17

Thumbnail

Художественная гимнастика для начинающих: 6 тренировка 1 этапа

В уроке показаны разминка, простые упражнения. Бесплатный онлайн-курс по гимнастике для начинающих от GymBalance. Вы научитесь стрелке, корз...

By Школа художественной гимнастики детям GymBalance

Duration: 27:51

Thumbnail

ТРЕНИРОВКА ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ. Растяжка на шпагат, офп, спина. Дома, видеоурок.

Новое видео обучающей тренировки для дома от юной гимнастки, победительницы многочисленных соревнований, обладательницы 1го юнешеског...

By Учим Делать с Уверенностью

Duration: 58:16

Thumbnail

Домашние тренировки. ОФП. Художественная гимнастика

Подпишитесь на мой канал! #гимнастика,#мяч,#обруч,#упражнение,#выступление,#упражнение,#новаялига,#тренировки,#занятия,#тренер,#танец,#арт...

By Веселая Соня

Duration: 2:21

Thumbnail

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома

Разминка для детей перед занятием по гимнастике в домашних условиях. #гимнастикадлядетей #художественнаягимнастика #растяжка #разминк...

By Школа художественной гимнастики детям GymBalance

Duration: 5:49

Thumbnail

Базовые элементы в художественной гимнастике

Художественная гимнастика - это искусство, где сочетаются грация, гибкость и терпение. В видео мы показали вам базовые элементы, которы...

By Школа художественной гимнастики детям GymBalance

Duration: 0:35

Thumbnail

Комплекс упражнений для укрепления и развития стопы | Художественная гимнастика 3 - 6 лет

☀️ Мы приветствуем начинающих гимнасток и их родителей! На общей тренировке тренер не всегда может уделить время каждому ребенку, поэ...

By Фитнес-взрыв

Duration: 5:56

Thumbnail

Спортивная гимнастика. Тренировка Девочек 5-6 лет.

Открытое занятие по спортивной гимнастике у девочек 2012 года рождения. 17.04.2018

By Техники вышивки крючком

Duration: 6:32

Thumbnail

Занятие по художественной гимнастике для детей. Разминка, растяжка, подкачки, шпагаты, игра

Тренировка по художественной гимнастике включает в себя Активную разминку: 0:22​ Сед на подъемах; 1:08​ Переступания на подъемах; 1:42​ Сиди...

By Школа художественной гимнастики детям GymBalance

Duration: 45:21

Thumbnail

Художественная гимнастика для начинающих: 4 тренировка 1 этапа

В уроке показаны разминка, простые упражнения. Бесплатный онлайн-курс по гимнастике для начинающих от GymBalance. Тренер покажет упражнения...

By Школа художественной гимнастики детям GymBalance

Duration: 28:08

Thumbnail

Постановка упражнений по художественной гимнастике

Постановка упражнений по художественной гимнастике: https://postanovka.gymbalance.ru/

By Школа художественной гимнастики детям GymBalance

Duration: 0:50

Thumbnail

ПРЫЖОК «КАСАЯСЬ» | ДЛЯ ДЕТЕЙ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ.| СПЕЦИАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА | ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

Тема: Прыжок «Касаясь» Секция «Художественная гимнастика» (тренер Дуденко Д.Л.) ПРЫЖОК «КАСАЯСЬ» В художественной гимнастике прыжок вос...

By АКАДЕМИЯ ТВОРЧЕСТВА

Duration: 3:09

Thumbnail

ОФП в художественной гимнастике. Парная тренировка.

By Спортивная легкость и элегантность

Duration: 3:14

Thumbnail

Художественная гимнастика: основы тренировок и работа с ленточкой, булавой, мячом и скакалкой

✔ ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ КРАСНОДАРА В ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/tvkrasnodar Ведущая программы «Займёмся спортом» Анастасия Глазкова отправилась изучать ху...

By Телеканал «Краснодар»

Duration: 27:27