#stretching#шпагатВидео урок Марины Протасовой по РАСТЯЖКЕ для детей начальной подготовки (5-7 лет
#stretching#шпагат Видео урок Марины Протасовой по РАСТЯЖКЕ для детей начальной подготовки (5-7 лет) Как растянуть ребенка в художественной гимнастике на шпагат? Как сделать растяжку правильной, грамотной и без слез? Как посадить на правильный шпагат? Как сделать растяжку на тренировке интересной? Это очень актуальные вопросы для начальной подготовки в художественной гимнастике. Или художественная гимнастика начинается с растяжки! Предлагаем вашему вниманию видео урок по РАСТЯЖКЕ для детей начальной подготовки (5-7 лет). Урок получился большой (68 мин) и достаточно информативный. Подходит как для тренеров по художественной гимнастике при работе в зале, так и может помочь родителям при домашних занятиях с ребёнком, занимающимся художественной гимнастикой. Очень ПОДРОБНО ОБЪЯСНЯЮ, как правильно посадить ребёнка на шпагат и когда это можно начинать делать. Как правильно гнуться и для чего необходимо развивать гибкость в плечевых суставах и грудном отделе позвоночника. Как помочь ребёнку растянуть подколенные связки и развить гибкость в тазобедренных суставах. Вообщем собрала в него все, что сама уже 35 лет успешно делаю с маленькими детьми в художественной гимнастике. И с удовольствием делюсь этой информацией с вами Что входит в урок? ✔ Теоретическая часть ✔ Растяжка подколенных связок ✔ Как ПРАВИЛЬНО посадить ребёнка на шпагат ✔ Растяжка плечевых суставов и гибкость в грудном отделе позвоночника ✔ Развитие гибкости в тазобедренных суставах ❓ Как приобрести видео урок? ✅ можно заполнить форму в шапке моего профиля инстаграм @protasova.gymn ✅ можно написать на почту администратору protasova.sport@gmail.com Надеюсь, что урок вам понравится и будет ПОЛЕЗНЫМ нашим маленьким принцессам! ? Смотрите в ютуб https://youtu.be/s4tN_RvLYcw йога от марины протасовой https://youtu.be/PW2o0IiWG9U растягиваем плечи https://youtu.be/Y7WmNcHSP7c лайфхак для работы над стопами https://youtu.be/_kPL1L1qa8c функциональная подготовка марины протасовой https://youtu.be/MzfBwouzqz8 видеоурок развития устойчивости марины протасовой Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки, делитесь с друзьями! ______ Here is a video lesson for children 5-7 years old. The lesson was large (68 min) and quite informative. Suitable for both coaches when working in the hall, and can help parents with home classes with a child. I explain in great detail how to put a child on a twine and when to start doing it. How to bend properly and develop flexibility in the shoulder joints and thoracic spine. How to help the child stretch the hamstring ligaments and develop flexibility in the hip joints. In general, she collected everything in him that she herself had been successfully doing with young children for 35 years. And I am happy to share this information with you! ______ What is included in the lesson? ✔ Theoretical part ✔ Bracing of hamstring ligaments ✔ How to PROPERLY put a child on a twine ✔ Brachial joint stretching and flexibility in the thoracic spine ✔ Developing flexibility in the hip joints ❓❓❓ How do I get a video lesson? ✅ you can fill in the form in my profile hat ✅ can be mailed to the administrator protasova.sport@gmail.com #stretching#flexibility#растянуть на шпагат#shpagat#rhythmicgymnastics#lessonforchildren#посадитьнашпагат#растянутьнашпагат#HowtoPROPERLYputachildonatwine#
