Секрет плоского живота и красивого пресса в регулярности выполнения этих упражнений. Будьте активными, здоровыми, подписывайтесь и тренируйтесь вместе со мной #стройнаяфигура #пресс #плоскийживот #упражнения #похудение
No results found.
Почему ИМТ не покажет тебе, надо ли тебе худеть или нет? Как выбрать систему похудения, измеряя состав тела? Можно ли верить «умным» весам...
By КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ С АМАРОЙ
Duration: 6:26
Как быстро убрать живот и накачать пресс. Упражнения на мышцы пресса которые можно выполнять как тренажерном зале, так и в домашних усло...
By Учим Делать с Душой
Duration: 5:04
Вопреки распространенному мнению, в анатомии такого понятия не существует. Пресс – это условное название мышц живота: прямой, внутренне...
By Силовые фитнес-выбросы
Duration: 2:28
Программа тренировок дома, без какого либо оборудования! Пиши:https://instagram.com/_dadboy1r_?utm_... ТОП 3 упражнения для пресса: https://youtu.be/zBRdoLq0L6o Трениро...
By Как достичь максимального мышечного роста
Duration: 4:45
⠀ ?Делаем 3 круга или выбираем 3-5 упражнений и выполняем по 3 подхода каждое (отдых между упр.20-30 сек)✊? Отдых между упражнениями 10 сек Отды...
By Фитнес-тренды
Duration: 3:22
Как накачать пресс БЫСТРО И ЛЕГКО?! Я показываю вам 10 очень простых и эффективных упражнений на ПРЕСС, которые подойдут как новичкам, так ...
By Целевая тренировка
Duration: 5:31
Я в социальных сетях: Instagram - https://www.instagram.com/rodion_pletenko/ Vk - https://vk.com/id37924536 Facebook - https://www.facebook.com/rodion.pletenko
By Тренируйся, чтобы быть сильной
Duration: 3:46
? Больше упражнений на нашем сайте: https://makefitness.pro/ -------------- ? Готовые программы тренировок: https://makefitness.pro/programma-trenirovok-v-domashnih-usloviah/ --------------- ? П...
By Йога для укрепления концентрации
Duration: 3:08
Привет. Ты хочешь привести свою фигуру в порядок, но не знаю с чего начать. Я предлагаю посмотреть мой ролик и начать действовать сейчас. ...
By Вдохновляющие тренировки
Duration: 9:34
Всем привет друзья, с вами снова я Корепанов Артем. Лето уже приближается и пора привести себя в порядок. Топ 10 лучших упражнений на пресс...
By Йога для гармоничного развития
Duration: 5:44
Если хотите поддержать канал донатом! Все средства пойдут на улучшение канала ! Копим на ноутбук 😇 details for translations, save to a laptop for smart content Сб...
By Радостный мир
Duration: 5:06
Комплекс упражнений для профессиональных гимнасток. В этой подборке собраны самые интересные и эффективные упражнения на проработку ...
By Йога для осознанности каждого мгновения
Duration: 16:51
►Топ 12 полезных видов спорта - https://youtu.be/dPZB_X0LkOM ► Всё о Вреде Спорта за 10 Минут - https://youtu.be/wxdXgEHNpkc ► О боевых искусствах для девушек - https://yo...
By Фотоэпиляция: процедура безопасная и результативная
Duration: 9:29
Уделите 10 минут своему прессу! Эта короткая, но эффективная тренировка проработает пресс со всех сторон и поможет укрепить мышцы живота,...
By VVPROFITNESS
Duration: 13:41
Тренировка для похудения живота проходит полностью стоя без прыжков, планок и скручиваний лежа. Тренировка подходит для людей любого ур...
By Йога для растяжки
Duration: 10:40
Сегодня хочу показать вам комплекс упражнений стоя на пресс - это тренировка для живота без прыжков, без бега, без приседаний и без скруч...
By ДМИТРИЙ НОРОК | ФИТНЕС ДОМА
Duration: 10:44
https://happy-buy.ru/9Tpt.php - приобрести на Али (2 шт., Тренажёр для рук) Внимание! Если ссылка ведет не на тот продукт, который Вы искали, воспользуйте...
By Чудесный Алиэкспресс...
Duration: 10:48
Привет, красотки и красавцы!✨ Заждались новую тренировку на пресс стоя? Сегодня выполняем вместе с вами 5 эффективных упражнений, чтобы ...
By ДМИТРИЙ НОРОК | ФИТНЕС ДОМА
Duration: 9:59
10 минут тренировка для пресса. Без нагрузки на шею (без напряжения шеи), верх и низ пресса будут в огне! Я попыталась отобрать упражнения ...
By Тренерская комната
Duration: 10:14
Герой этого выпуска — фигурист, чемпион мира, серебряный призер Олимпиады-2002, продюсер и постановщик крупнейших российских ледовых шоу ...
By Роман Костомаров
Duration: 72:37