Тренировка вагинальных мышц

Доктор Екатерина Макарова
Доктор Екатерина Макарова

Записаться на очный или онлайн прием ➭ https://wa.me/message/OI3VILJW22WYN1 ◈◈◈ Моя книга «Сексуальный фастфуд». Все о психологии женской сексуальности: https://clck.ru/eqEeB Вагинальные шарики - http://bit.ly/2xtZTUQ Миф или реальность? Что дает и есть ли смысл заморачиваться? Известные факты: тренировка интимных мышц - повышает половое влечение у женщины, формируя положительный настрой на секс - может влиять на потенцию мужа, когда вы достигнете такой высоты управления мышцами, что сможете сжимая их на опавшем члене снова влить в него энергию - профилактика выпадения женских половых органов и недержания мочи - профилактика разрывов в процессе родов - средство укрепления самооценки и хороший досуг Однако, не стоит полагаться на тренировку, как на панацею, когда - есть разнообразные сложности в установлении отношений с мужчинами, когда вы одиноки. Здесь вам, пожалуй, подойдет тренинг построения отношений сначала - если с мужем есть долгоиграющие межличностные конфликты, обиды, претензии, взаимное неуважение, то только работой мышц влагалища дело не исправишь. Надо общение сначала настроить - если вы перенесли разрывы в родах 3-4 степени, вероятно, нужно сначала решить вопрос с реконструкцией тазового дна, интимной пластикой, а уж потом с тренировками - профилактика недержания мочи и лечение этого недуга – разные вещи. Если такой диагноз у вас стоит, помните, что ваша забота о себе – это многолетнее применение определенных препаратов (везикар, бетмига), а тренировка – только вспомогательный метод - но это все-таки хорошая подготовка к родам и средство укрепления женской идентичности. Не забывайте про тренажеры! Всем качать! А вы что качаете в жизни? Сайт - http://doctormakarova.ru/ Форум - http://forum-makarova.ru/ Группа в ФБ - https://www.facebook.com/doctorekaterinamakarova Группа ВК - https://vk.com/club97989829 Канал в Telegram - https://t.me/makarovaonline Группа в Telegram - https://t.me/maktusa Канал в Telegram - https://t.me/doctormakarova Канал в Telegram - https://t.me/makarovaonline Чат в Telegram - https://t.me/maktusa ~~~~~~~~~~~~~~~ ПОДДЕРЖКА КАНАЛА СПАСИБО ВАМ!!❤️ САЙТ - https://doctormakarova.ru/raznoje/kak-pomoch/ PATREON - https://www.patreon.com/ekaterinamakarova ~~~~~~~~~~~~~~~ Моя почта ya@doctormakarova.ru ❤️ Курсы и тренинги - https://doctormakarova.ru/kursy/vse-kursy/ Наш форум - https://forum-makarova.ru/ Вконтакте - https://vk.com/club97989829 Канал в Telegram - https://t.me/doctormakarova Новостной канал в Telegram - https://t.me/makarovaonline Чат в Telegram - https://t.me/maktusa ~~~~~~~~~~~~~~~ ПОДДЕРЖКА КАНАЛА СПАСИБО ВАМ!!❤️ САЙТ - https://doctormakarova.ru/raznoje/kak-pomoch/ PATREON - https://www.patreon.com/ekaterinamakarova ~~~~~~~~~~~~~~~ Моя почта ya@doctormakarova.ru ❤️ Группа ВК - https://vk.com/club97989829 Мужской канал Telegram - https://t.me/DoctormakarovamenS Женский канал в Telegram - https://t.me/doctormakarova Новостной канал Telegram - https://t.me/makarovaonline Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/id/5e4a54daa5d3... RuTube - https://rutube.ru/channel/25140941/ Запись на Offline (очную) консультацию - https://makarovadoctor.ru/p/64a084/ Запись на Online (удаленную) консультацию - https://makarovadoctor.ru/p/6041fa/ Мои книги Книги: https://doctormakarova.ru/interesnoe/... Книги: http://bit.ly/2Dbvk9o


Keywords (if available)
Comments

Users Comments

Related Videos

Related videos

Thumbnail

Эрекция

Записаться на очный или онлайн прием ➭ https://wa.me/message/OI3VILJW22WYN1 ◈◈◈ Снова пресс-конференция. Ответы на ваши вопросы по эрекции Запись на к...

By Доктор Екатерина Макарова

Duration: 6:00

Thumbnail
Thumbnail

Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач показывает правильную технику упражения кегеля.

Записаться на прием к врачу гинекологу: https://fomin-clinic.ru/doctors/gevorgyan-dianna-armenovna/?utm_source=youtube&utm_medium=smm&utm_campaign=global-rg-0-expert&utm_content=20240801kegel&utm_term=...

By Клиника Фомина

Duration: 10:06

Thumbnail

Как правильно выполнять упражнения Кегеля?

Приглашаем на бесплатный 5-дневный ✨ марафон «Здоровое тело» ✨ ⠀ ➡️ Подробности по ссылке https://bit.ly/3HrOZlV ⬅️ Тренировка мышц тазового д...

By Упражнения и рекомендации для женского здоровья

Duration: 1:40

Thumbnail

Упражнения Кегеля для новичков. Самое подробное видео.

Как правильно выполнять упражнения Кегеля? 00:00 Вступление. Начальный уровень. 00:21 Положение тела. 00:38 Тренировка. 02:36 Ошибки при трениров...

By Клиника женского здоровья

Duration: 7:56

Thumbnail

Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения для МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА | Лучшая тренировка женского здоровья

Всем привет! Последнее время стали очень популярны тренировки на мышцы тазового дна и упражнения Кегеля. НО чтобы правильно работать с г...

By Орлова Даша

Duration: 17:19

Thumbnail

7 упражнений Кегеля, интимная гимнастика

Американский гинеколог Арнольд Кегель, представил эти упражнения в 1948 году. Суть этих упражнений: укрепить внутренние мышцы тазового дн...

By Психолог / Сексолог Сергей Витищенко

Duration: 14:32

Thumbnail

В 50 без них никуда: Всего 5 минут в день! Эффективный комплекс упражнений Кегеля

Упражнения Кегеля, названные в честь американского гинеколога Арнольда Кегеля, предназначены для укрепления мышц тазового дна. Эти упр...

By PRO TRAINING

Duration: 5:14

Thumbnail

Упражнения Кегеля для Мужчин и Женщин

Упражнения Кегеля могут предотвратить или контролировать недержание мочи и другие проблемы с тазовым дном. Вот пошаговое руководство п...

By WORKOUT

Duration: 8:16

Thumbnail

11 Упражнений для Увеличения Тазового Кровотока

В этом видео объясняется, как упражнения для мышц тазового дна укрепляют, расслабляют и улучшают приток крови к области таза. Упражнения...

By WORKOUT

Duration: 7:50

Thumbnail

ИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА С МФР

Тренировки мышц тазового дна - это не только упражнения Кегеля. В занятиях по интимной гимнастике мы уделяем много времени расслаблению ...

By КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ С АМАРОЙ

Duration: 4:20

Thumbnail

Упражнения Кегеля Видео Урок. Новая Модификация для Женщин

Упражнения Кегеля Видео Урок. Новая Модификация для Женщин

By Хасл Медиа

Duration: 7:04

Thumbnail

Тренажеры Кегеля || Вибросклад 18+

Многие наверняка слышали об упражнениях Кегеля. С их помощью можно натренировать мышцы тазового дна. Чем они сильнее, тем ярче будут ощу...

By Кулагина Елена

Duration: 9:46

Thumbnail

6 лучших упражнений Кегеля, чтобы прокачать мышцы "Любви" для мужчин и женщин

Прокачайте мышцы "Любви": Комплекс упражнений Кегеля для мужчин и женщин. Тайм-коды: 00:00 - Упражнение 1 00:30 - Упражнение 2 01:10 - Упражн...

By Тренировки для мышц и активного образа жизни

Duration: 3:47

Thumbnail

Мышцы тазового дна | Почему они так ВАЖНЫ и как их укрепить? Женское здоровье с Мариной Костровой

✅ Записаться на онлайн курс: https://course.marinakostrova.ru/W-Health Как НЕ НАДО тренировать мышцы тазового дна? Основные мифы и заблуждения! Привет дру...

By Путь к Идеальной Коже

Duration: 12:51

Thumbnail

Набор вагинальных конусов Colpotrain | Симург

Видео о преимуществах тренировки мышц тазового дна с набором вагинальных конусов ColpoTrain. Журавлев Алексей Юрьевич, к.м.н., врач акушер-гин...

By Медицинское предприятие Симург | Simurg MP

Duration: 5:37

Thumbnail

Упражнения Кегеля. Упражнения для тазового дна. Топ 10

Упражнения Кегеля восстанавливает женское здоровье и положительно влияет на ощущения во время сближения. Упражнения для тазового дна у...

By Здоровье красота долголетие

Duration: 6:37

Thumbnail

Упражнения Кегеля для продвинутых. Вагинальные шарики.

Кому нужны вагинальные шарики? 00:00 Вступление 00:08 Эффективны ли вагинальные шарики? Плюсы и минусы. 01:02 Восстановление мышц за 7 дней 01:15 П...

By Клиника женского здоровья

Duration: 2:21

Thumbnail

Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: мой тел, Ватцап: +79206520203 ВАЖНО! Мой второй канал. Смотрите. Много новых и полезных видео о женском здоровье. https://www....

By Лайфхаки для Кулинарии

Duration: 5:23

Thumbnail

💔 Упражнения Кегеля НЕ ПОМОГУТ | Как укрепить быстрее и безопасно мышцы ТАЗОВОГО ДНА

❗️Упражнения Кегеля — вполне рабочие. Но 99% женщинам ОНИ НЕ ПОДХОДЯТ! Вам советуют без конца что-то напрягать и сжимать без оглядки на е...

By FITSPO | Школа Здорового Фитнеса

Duration: 14:09