#7RINGS #тренировкавдомашнихусловиях #КардиоПодМузХиты *** Вы можете найти меня здесь: P I N T E R E S T: https://ru.pinterest.com/KATYA_BREEZE/ T I K T O K: https://www.tiktok.com/@katya_breeze?_t=8ofjaLQvVif&_r=1 *** КАРДИО танцевальная тренировка под музыкальный хит Ariana Grande - 7 RINGS заставит вас попотеть. Не откладывайте её на потом, а прямо сейчас начните тренироваться! Но для начала разогрейтесь хорошенько! Надеюсь, тренировка понравится вам! Подписывайтесь на мой канал и ставьте пальчики вверх! Мне будет приятно! ВАЖНО ПРОЧИТАТЬ! Настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед началом любой физической тренировки. Вы должны быть в хорошей физической форме. При возможном возникновении резких болей, коликов, сильной отдышки, головокружении, перепадов давления прекратите тренировку. Ни в коем случае не тренируйтесь, если вы себя плохо чувствуете! Будьте внимательны к себе! Красивое тело – это здоровое тело! РЕКОМЕНДУЮ! Выбирайте тренировки исходя из своей физической подготовки. Во время тренировки вы всегда можете уменьшить темп, а так же заменить то или иной упражнение на более простое. МУЗЫКА ИЗ ЭТОГО ВИДЕО: SINGER: Ariana Grande SONG: 7 RINGS *** Billie Eilish - BAD GUY - https://rutube.ru/video/0573ac7c295207b458b33b3ebfe5207f/