20 Минутная Тренировка Пресса Дома От ДИКОГО ЛОСЯ – 30 Дней Пресс Челлендж
Качаю пресс в течении 30 дней. Хочу кубики! Сегодня 10-я тренировка. Присоединяйся и повторяй за мной! Дикий Лось: https://www.youtube.com/@WildMoose 5 безопасных упражнений на пресс: https://youtu.be/cWbb4mA-Bro Приятного просмотра! 00:01 Желаю тебе прекрасной тренировки! 00:37 Упражнение 1 01:47 Упражнение 2 02:47 Упражнение 3 03:47 Упражнение 4 04:47 Упражнение 5 05:47 Упражнение 6 06:47 Упражнение 7 07:47 Упражнение 8 08:47 Упражнение 9 09:47 Упражнение 10 10:47 Упражнение 11 11:47 Упражнение 12 12:47 Упражнение 13 13:47 Упражнение 14 14:47 Упражнение 15 15:47 Упражнение 16 16:47 Упражнение 17 17:47 Упражнение 18 18:47 Упражнение 19 19:47 Упражнение 20 #пресс #тренировканапресс #PavelKostin Мои страницы в соц сетях: Telegram: https://t.me/booksurfer ВКонтакте: https://vk.com/kospasemos Предложения о сотрудничестве сюда: kospasemos@gmail.com
