Если ты хочешь не просто сидеть в шпагате, а делать красивые фото используя свои навыки в растяжке, удивлять ? и быть лучшей версией себя , то тебе точно надо тренироваться вместе со мной!
Потанцуем?)
By MoodAnastasia
Duration: 12:39
Как Сесть На Продольный Шпагат За 15 Минут: Самые Эффективные Упражнения Для Каждого! КУРС ПО РАСТЯЖКЕ - Гибкость в Движении можно приобр...
By Мастерство и Развитие
Duration: 18:34
#шпагат #КсенияСентябова #шпагатдома В этом видео тренер по растяжке покажет Топ упражнений Как сесть на шпагат. Расскажет как сесть на ш...
By Загадочные знаки планировки великого ума
Duration: 14:33
Седьмое видео из 8 #mariotraining☝️. Эти упражнения можно использовать после Видео 1 «Разминка» или как отдельную тренировку для растяжки поп...
By Фитнес на каждый день
Duration: 15:15
Еще больше бесплатных уроков йоги и интенсивных курсов в мобильном приложении: Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: http...
By Йога для зажигания огня внутри
Duration: 16:43
Название ролика: Продольный шпагат за 15 минут в день. Урок 1 Как сесть на шпагат? ********************************************************************** Тренировка развив...
By Секреты Творческой Вдохновимости
Duration: 15:49
Друзья, если вам понравилось это видео, поддержите меня на https://boosty.to/liza.training ! Это поможет каналу развиваться и полезные видео будут выхо...
By Йога для активизации эндокринной системы
Duration: 15:40
Если вы хотите сесть на шпагат, но вечно нахватает времени для полноценной растяжки, как у меня, простой способ регулярных 15 минутных зан...
By Как Сделать с Радостью
Duration: 16:55
Привет всем! В этом видео мы погрузимся в мир гибкости и научимся делать поперечный шпагат всего за 15 минут! ?♂️ ➡️ Здесь вы найдете топ...
By Сделай Сам для Любви к Творчеству
Duration: 15:40
Видео-урок по растяжке в режиме 1,5 минуты. На раскрытие поперечного шпагата.
By Секреты Успешных Тренировок
Duration: 16:47
Привет, друг! В этом видео я расскажу и покажу, как сесть на поперечный шпагат за 15 минут в день. Гарантирую, если вы выполните все в точно...
By Учебник по Мастерству
Duration: 3:47
Как растянуться на вертикальный шпагат ?? https://kahgo.ru/ow8gURA ? ВСЕГДА МЕЧТАЛА НАУЧИТЬСЯ ШПАГАТУ? "НАШПАГАТ" - ЭТО ТО ЧТО ТЫ ИЩЕШЬ ➡ https://kahgo....
By Веселые Броски
Duration: 1:42
*Как вам видео?!* *Каналы Василины* https://www.youtube.com/channel/UCcoAVeorKYuNCTS_SCeN0XQ https://www.youtube.com/channel/UCALvwOcbkKeKEG0Sf8qHwlA https://www.youtube.com/channel/UC4wpaUs3BhliYPV-KJqx-ew *Внимание!...
By Гибкость и энергия
Duration: 15:16
В этом видео вы узнаете несколько секретов растяжки, посмотрев его вы сможете сесть на шпагат с нуля, не тратя при этом уйму времени на тр...
By Сделай Сам для Добра
Duration: 18:19
15 МИН РАСТЯЖКА ДЛЯ ШПАГАТОВ / Без оборудования / Marina The Fit (!) Красивые шпагаты после: на 5 баллов из 5! :) Когда я начинала свой путь в спорте и...
By Тренируйся с ЗОЖ и верь в свои возможности
Duration: 15:04
Открой SMSTRETCHING в своем городе - https://smstretching.ru/franshiza/ Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней бесплатно по ...
By smstretching
Duration: 50:04
Растяжка для шпагата. Stretching for splits Спасибо за просмотр, я вас безумно люблю? Мой instagram: https://www.instagram.com/sofi_kucher/ Мой Tik Tok: https://www.tiktok.com/@sof.kuche...
By Мастерство ресниц
Duration: 13:30
Видеотренировка на раскрытие продольного шпагата от Рубцовой Вероники - тренера по скалолазанию Клуба "Клаймберс"
By Фитнесс Объединение
Duration: 17:25
15 минутная растяжка на поперечный шпагат на разогретое тело после тренировки. Если вы мечтаете растянуться в шпагате, то 15 минутный комп...
By Йога для очищения мыслей
Duration: 17:43
00:00 - заставка 00:10 - мои планы на день 02:59 - завтракаем с мужем в ресторане 07:09 - сборы на гендер пати 09:28 - приехали на локацию / начало генде...
By Karina Kasparyants
Duration: 40:27