Упражнения для пресса
Уникальный комплекс упражнений рассчитанный на всего 10 минут ежедневных упражнений позволит вам быстро привести свою талию в порядок.
Keywords (if available)
Уникальный комплекс упражнений рассчитанный на всего 10 минут ежедневных упражнений позволит вам быстро привести свою талию в порядок.
Комплекс упражнений позволяющий вам привести своё тело в тонус всего за 10 минут в день.
By rutube_account_250336
Duration: 10:05
Конечно, упражнения на пресс задействуют не только верхнюю часть пресса, прямые мышцы живота и глубокие мышцы кора. Некоторые из этих уп...
By WORKOUT
Duration: 12:37
Уделите 10 минут своему прессу! Эта короткая, но эффективная тренировка проработает пресс со всех сторон и поможет укрепить мышцы живота,...
By VVPROFITNESS
Duration: 13:41
Эта 5-минутная тренировка не требует оборудования и является тренировкой TOTAL CORE. Идеально подходит для всех. тренировки на пресс дома, тр...
By WORKOUT
Duration: 4:38
Если вы хотите получить 6 упаковок дома и не знаете, какую домашнюю тренировку пресса делать, попробуйте это. 6 тренировок пресса дома, еж...
By WORKOUT
Duration: 4:42
Вы хотите сделать живот плоским и укрепить мышцы кора? Если это так, попробуйте наши тренировки для пресса и кора, а также задачи, чтобы д...
By WORKOUT
Duration: 9:16
? Приготовьтесь, что ваши мышцы пресса будут гореть! Всего 7 минут тренировки с 10 секундным отдыхом дадут результат. Поехали! Детали тре...
By Mikhail Kaznin
Duration: 7:04
Привет, красотки и красавцы!✨ Заждались новую тренировку на пресс стоя? Сегодня выполняем вместе с вами эффективные упражнения, чтобы у...
By ДМИТРИЙ НОРОК | ФИТНЕС ДОМА
Duration: 8:21
886. Как накачать пресс. Упражнения для пресса и кубиков. Как качать мышцы живота. Тренировка по методике тренера Юрия Спасокукоцкого. Ори...
By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Duration: 3:17
упражнения на пресс,лучшие упражнения на пресс,пресс,как накачать пресс,упражнения для пресса,тренировка на пресс,упражнение на пресс,к...
By Workout
Duration: 4:46
Многие стремятся накачать пресс, потому что это красиво. Но развитые мышцы живота еще и полезны для организма: они помогают легче выполн...
By Денис Черногузов
Duration: 6:16
Как накачать пресс дома? Вы узнаете об этом из данного видео! Еще больше интересных видео можно найти здесь: https://www.youtube.com/channel/UCJpl... Следи...
By Экстремальный скейтбординг
Duration: 5:30
Упражнения — это лучшее, что вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы прожить долгую, здоровую жизнь и избежать болезней. Лучшие уп...
By WORKOUT
Duration: 6:45
Мастер-тренер XFIT Анастасия Юркова показала 5 упражнений для плоского живота, которые реально работают. Смотри видео, качай пресс и готов...
By Lisa Magazine
Duration: 7:02
Данная программа упражнений для мышц брюшого пресса помогает сформировать отличные кубики на животе.. Как накачать хорошей рельеф и убр...
By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Duration: 11:30
Девчонки, это сложная тренировка - убийца пресса, не подойдёт начинающим, но вы можете попробовать :D Эту тренировку можно проводить в дом...
By Волосы и мода
Duration: 10:48
357. Качаем пресс, а именно косые мышцы живота в домашних условиях с помощью упражнения для пресса - скручивания лежа с поворотом. Техника ...
By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Duration: 1:23
Лучшие упражнения для брюшного пресса. Скручивания у верхнего блока Существует много вариантов работы над мышцами пресса с использован...
By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Duration: 0:25
Упражнения для мышц живота для дома. Тренировка пресса Моя Супер Жиротопка! (марафон похудения): http://biceps.com.ua/jirotop Прочитай мою книгу: "...
By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Duration: 11:25
Привет, красотки и красавцы! Вы просили снять меня еще доступные упражнения на пресс - я свою работу сделал. В этом видео я покажу новые эф...
By ДМИТРИЙ НОРОК | ФИТНЕС ДОМА
Duration: 8:35