5 ПОСТНЫХ РЕЦЕПТОВ на каждый день. Завтрак, обед, ужин. ПИРОГ НА РЖАНОЙ МУКЕ.
Плейлист с постными рецептами https://youtube.com/playlist?list=PL5IhTwZfOxLNyAeKOXf8UwKG24eU5ocXA. 1) Суп на овощном бульоне Бульон: -лук-1шт, -морковь-1шт, -сельдерей-1-2стебля, -лавровый лист-2-3шт, -вода-2,5-2,8л, Доп.ингредиенты: -лук-1шт, -чеснок-1-3зуб, -растит.масло-3-4ст.л., -картофель-3-4шт, -перловка-70гр(в сыром виде), -соль, специи по вкусу 2) Рис с овощами -растит.масло-3-4 ст.л., -лук-1-2шт, -морковь-1шт, -помидор-1-2шт, -чеснок-2-3зуб, -фасоль в собственном соку с овощами-1б, -рис -1ст, -вода-2ст, -соль, специи по вкусу. 3) Салат -морковь-2-3шт, -огурец свежий-1-2шт, -лук-1шт, -горошек консервированный -1б, -кукуруза консервированная -1б, -майонез постный-3ст.л., -соль по вкусу. 4) Кутабы с зеленью Тесто: -мука-600гр, -соль-2ч.л., -растит.масло-2ст.л, -вода-300мл. Начинка: -зелень-400гр, -соль по вкусу. 5) Пирог на ржаной муке -мука ржаная-200гр, -мука пшеничная-1ст.л, -корица-1ч.л., -молотый имбирь-0,5ч.л., -сода-1ч.л., -какао-2ст.л., -орех грецкий-30гр, -изюм-30гр, -вода-200мл, -сахар-80гр, -мед-2-3ст.л., -растит.масло-100мл. #пост #постныерецепты #рецепты #постнаяеда #пост2023 #суп #вторыеблюда #выпечка #постнаявыпечка
