Booty class
Как же хороша Бразилия! Чего только стоят бразильские пляжи, сериалы, танцы и орехи… но и наши орехи не хуже! Особенно, когда ходишь на занятия Booty class в FitStar ?? Что это такое? Комплекс специальных упражнений, направленный на укрепление, увеличение и тонизацию ваших ягодичных мышц. Кроме того, Booty class является отличной профилактикой от боли в спине и коленях. Упражнения выполняются с дополнительным отягощением и весом собственного тела. Длительность тренировки – 45 минут ⏳ Booty class - отличная возможность для тех, кто хочет похудеть и, при этом, придать мышцам тонус! Но (!) не забывайте о том, что для любого результата и прогресса необходимы дисциплина и постоянство. Мышцы придут в тонус, уйдёт дряблость вашей точки A(ss), «проблемное» место реально перестанет быть проблемным. Но не ждите пуш-ап эффекта сразу после первой тренировки. По этой же причине - не бросайте занятия, если Ким Кардашьян всё еще в пути. Она обязательно приедет! Занятие проводится под энергичные треки, которые создают атмосферу и повышают желание выложиться по полной. Энергию, которую передаёт тренер, а также целая группа усердно тренирующихся людей, не позволят вам лечь на пол и заплакать от бренности бытия. Плюс вы просто не захотите отставать от остальных, даже когда мышцы «горят» от нагрузки. Если: ✔️ вы длительное время не можете избавиться от лишнего жира на бедрах и ягодицах; ✔️ ваши мышцы атрофировались к нагрузкам в зале и вы готовы прогрессировать; ✔️ формы оставляют желать лучшего и «без слёз не взглянешь», то ждём вас на Booty Class в FitStar!
