Салюты отгремели, подарки розданы, встречи с друзьями и родственниками подошли к концу. Целых 10 дней вся страна гуляла, праздновала и отдыхала. Никакой работы, стресса и усталости. Много свободного времени, еды на праздничных столах и мало активности. Привыкнуть к такому распорядку дня - легко. Однако теперь перестроиться и войти в рабочий режим очень сложно. Как войти в прежний режим, побороть апатию и лень, а также сбросить лишние килограммы? Советы экспертов собрала Яна Лукошкина.
No results found.