Больше моих тренировок на шпагат на курсе по растяжке. Ссылка: https://mamchurschool.getcourse.ru/me_and_mybody Инстаграм: nastya_mamchur https://www.instagram.com/nastya_mamchur/
В каком возрасте рожать детей #ВКакомВозрастеРожатьДетей #ВКакомВозрастеЛучшеРожатьДетей #ВозрастДляРодов #РожатьЛиВ40 #РожатьЛиВ20Ле...
By Искусство и Творчество
Duration: 63:47
Как сесть на шпагат? ?♀️О гибкости и хорошей растяжке мечтают многие девушки. Ведь это полезно для нашего тела и здоровья. Стрейчинг дел...
By YAMAGUCHI
Duration: 19:44
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ" http://imaginefitness.online/morning БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО П...
By Строительные Путешествия
Duration: 36:15
Комплекс упражнений направленный на растяжку шпагатов (поперечный и продольный) с нуля. Тренировка для начинающих, и поэтому очень важ...
By Растяжка с Кутузовой
Duration: 28:09
Как сесть на шпагат без боли? Упражнения для новичков. Растяжка для начинающих без боли. Упражнения для новичков, чтобы сесть на шпагат. ...
By Workout | Будь в форме
Duration: 18:56
Эти упражнения помогут новичкам сесть на шпагат в короткие сроки. #как сесть на шпагат #шпагат #растяжка #поперечный шпагат #сесть на шпаг...
By Будь круче!
Duration: 6:18
Это первая тренировка из серии "Как сесть на шпагат для начинающих." Подписывайся на мой Подписывайся на мой ИНСТАГРАМ: https://www.instagra...
By Fitness_expert.rus
Duration: 12:26
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ http://imaginefitness.online/course Длительность: 30 дней От...
By Секреты Ремонта и Восстановления
Duration: 21:10
Как сесть на шпагат? Растяжка для начинающих. В этом видео я показываю свои способы растяжки на шпагат, которые вам помогут это сделать. П...
By СПОРТ 50+ / ВЕЩИЙ ОЛЕГ
Duration: 10:28
Как сесть на шпагат в домашних условиях. Тренировка на продольный шпагат для начинающих. В этом видео я покажу, как в домашних условиях с...
By ШПАГАТ | РАСТЯЖКА | ФИТНЕС с Дарьей Мороз
Duration: 13:02
Ну что, настало время тренировок для подростков! Итак, что я планирую снимать в самое ближайшее время? Я пишу варианты тем, а ты пиши в ком...
By sjbody
Duration: 11:53
Как сесть на шпагат легко, всего за 5 минут в день? и ребенок и взрослый занимаясь каждый день сможет легко сделать это!
By Делай То, Что Совершенствует
Duration: 5:59
😎 ТЫ СМОЖЕШЬ СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ ВСЕГО ЗА 28 ДНЕЙ ➡➡➡ https://kahgo.ru/hwv7XnM Упражнения на растяжку ахилов сухожилий В том случае, е...
By Стадия развития
Duration: 1:44
?ДОНАТ Оставь донат (благодарность) Дарье Котельниковой за тренировку 50, 100 или 200 рублей. Сбер: 2202 2067 4236 5617 Тинькофф: 5213 2477 4044 8807 ——————...
By Секреты Умелых Рук
Duration: 40:42
Всем, привет! В этом видео я покажу свою домашнюю тренировку по художественной гимнастике, а также я покажу подробный процесс, разминки, ...
By Делай То, Что Совершенствует
Duration: 6:18
Полноценная тренировка на поперечный шпагат. Включай и повторяй. Подходит начинающим. На этой тренировки мы выполним разминку, прорабо...
By Растяжка с Кутузовой
Duration: 35:33
Посетите наш сайт! http://slavyoga.ru [̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку! ▄▃▂▁ ❤️ [̲̅Y][̲̅o][̲̅g][̲̅a] Магазин оригинал...
By ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
Duration: 4:50
Доброе утро! Сегодня Маша расскажет и покажет самые эффективные упражнения для подготовки к правильному ПРОДОЛЬНОМУ шпагату без боли и ...
By smstretching
Duration: 20:34
#каксестьнашпагат #шпагатдляначинающих Видео для новичков. Как правильно сесть на шпагат в домашних условиях. Секрет, как сделать прод...
By Йога для созидательности
Duration: 2:02
Растяжка- лучшее изобретение человечества) Как сесть на шпагат? Как сесть на шпагат быстро или как СЕСТЬ на поперечный. Поперечный шпага...
By Искусство и Мастерство
Duration: 15:15