АСМР Уснуть за 7 минут ? Триггеры для сна
?Донаты https://donate.stream/learee ?Спонсорство на Boosty https://boosty.to/learee ✍Мои книги https://www.litres.ru/lea-ri/ ❤YouTube https://www.youtube.com/c/LeaReeASMR ?Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/60cfc64a3b921031cc4691f6 ?ВКонтакте https://vk.com/leareeasmr ?ВК с куклами https://vk.com/barbiejennylane ?Что такое АСМР, и почему я говорю шепотом? Автоно́мная сенсо́рная меридиона́льная реа́кция (АСМР) (англ. Autonomous sensory meridian response, ASMR). Это головные мурашки, которые возникают у людей от определенных звуков, в том числе шепота, дождя, шелеста, шуршания и т.д. Эти мурашки вводят в состояние покоя, защищенности, релакса и способствуют хорошему сну, избавляют от нервозности, убирают панические атаки и головную боль. В Википедии есть отдельная статья. #asmr #асмр #триггеры #шепот #асмркисточки #релакс #мурашки #видеодлясна #асмршепот #асмрдлясна #асмрвидео #уснуть
