Качаем пресс в кроссовере. Интересные упражнения.
Цикл нестандартных упражнений. Качаем пресс в кроссовере.
Keywords (if available)
Цикл нестандартных упражнений. Качаем пресс в кроссовере.
Всех с наступающим новым годом, в конце этого года, хотел бы поделиться круговой тренировкой для прокачки всего тела. В комплекс входят : ...
By Упражнения для гибкости и расслабления
Duration: 13:32
By Женское тело в движении
Duration: 3:15
Легкий способ научиться правильно и эффективно выполнять скручивания в кроссовере на косые мышцы пресса, межреберные и зубчатые мышцы
By Секреты Таланта
Duration: 7:24
Комплекс спортивных силовых тренировок для среднего уровня подготовки спортсмена от спортивного тренера СК «Жемчужина» Николая Гриня....
By Успех в тренировках
Duration: 1:14
Упражнения на пресс https://presstrener.com/ #Упражнения #пресс #тренировка
By Мастерство и Талант
Duration: 0:13
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ И ПРЕССА В КРОССОВЕРЕ.Как тренировать мышцы спины и пресса? Супер сет на косые мышцы живота, внутреннюю и нижнюю часть ...
By Молодежный фитнес-трекер
Duration: 1:14
Сайт - https://athleanx.com Оригинальный канал - http://youtube.com/athleanx Оригинальное видео - https://youtu.be/tH-RUe_QwQg Автор - Джефф Кавальер -------------------------------------------...
By Тренировки для гибкости тела
Duration: 4:58
Классическим способом укрепления мышц пресса является регулярное выполнение скручиваний. Одним из вариантов этого упражнения являютс...
By Силовые тренировки на максимум
Duration: 0:28
▼ ТЕХНИКА Выполнения Упражнений ▼ Фитнес Дома - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH1S-oAFpgJOiwZQDH_ppcOt Тренажерный зал - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH0FlhIH...
By Тренировки для бодрости
Duration: 1:30
Отличное упражнение в кроссовере самое главное подобрать оптимальный вес.
By Фитнес Цель
Duration: 1:01
By EMPIRE
Duration: 0:17
By Тренировки для счастливых
Duration: 0:59
By Спорт для дерзких
Duration: 2:15
Наш интернет магазин: https://shop.bodyworld24.ru/ Собираю тренировочные программы для дома и для зала. https://vk.com/marufova_galina Маруфова Галина. Двукратны...
By Женская мощь и гибкость через активные тренировки и практику, с гармонией и сознательностью
Duration: 1:00
Индивидуальное составления программы тренировок 89852258478
By Тренировки ЗОЖ: в поисках гармонии
Duration: 0:33
Тренировка TRX на пресс: прокачку пресса и боков. Включай тренировку и повторяй где угодно - петли TRX бренда FISIO дают возможность заниматьс...
By Тренировки для эффективного тренировочного плана и достижения целей
Duration: 19:20
Мой сайт: Твой Тренер - http://tvoytrener.com Магазин спортивного питания: https://tvoypit.com Заказать индивидуальный комплекс упражнений: http://tvoytrener.com/sotryd...
By ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Duration: 2:23
Упражнения с эспандером для мышц ног и пресса по методу Доктора Бубновского в домашних условиях. Купить Эспандеры в нашем интернет-мага...
By Мастерство и Стремление к Совершенству
Duration: 6:52
упражнения на пресс,лучшие упражнения на пресс,пресс,как накачать пресс,упражнения для пресса,тренировка на пресс,упражнение на пресс,к...
By Workout
Duration: 4:46
Вес и количество повторений для новичков Для мужчин: 10 - 15 повторений (на каждую ногу) по 10 - 15 кг. 2 - 3 подхода. Для женщин: 10 - 15 повторений (н...
By ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Duration: 2:15