Упражнения с эспандером для мужчин и для женщин в домашних условиях. Программа №1. Тренировка дома

Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Упражнения с эспандером для мужчин и для женщин в домашних условиях. Программа №1. Тренировка дома. #1469 Купить эспандеры как в видео вы можете тут: http://goo.gl/D2jbDK Программа для мужчин с эспандером №2: http://bit.ly/2bFQIrc Программа для девушек с эспандером №2: http://bit.ly/2bFQb8X Результаты моих клиентов - мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv Отзывы моих клиенток: http://bit.ly/1XYgIjt Мой магазин программ: http://bit.ly/1txxh9f Тренировки со мной по интернету: http://bit.ly/1XYflBq Реклама в моих видео: http://bit.ly/1WOjvea Скидки для подростков: http://bit.ly/1WOjwPn Также возможны личные консультации-тренировки в Москве. Свяжитесь лично со мной: uabicepsgmail.com и "Перископ": http://www.periscope.tv/www_biceps_ua Моя книга: http://superbiceps.justclick.ru/order/pereskaz1 Пересказ моей книги бесплатно: http://biceps.com.ua/free-services/pereskaz Понравилось видео?! Подпишись на этот канал прямо сейчас по ссылке: http://vk.cc/3FIKTa Сейчас я живу и тренирую в Москве: http://vk.cc/3eD2EB Подпишись на мой канал life channel прямо сейчас по ссылке: http://vk.cc/3FJ06 «Секретная качалка» это бонусные скрытые видео и подкасты, акции к вам на почту: http://vk.cc/3eD7SV Записи платных вебинаров и премиум видео: http://vk.cc/3eDac4 Инстаграм: http://vk.cc/3eDcW5 Я Vkontakte: http://vk.cc/1ntidK Я на Facebook: http://vk.cc/3eDcnC Я на Google+: http://vk.cc/3eDdDn Я в Ok: http://ok.ru/biceps.ua Подписка на канал "Анекдот от Юры": http://vk.cc/3FSeKd Подписаться на мой канал "Обзор игр от Качка": http://vk.cc/3FSgvr Подписка на канал "Техника Упражнений" http://vk.cc/3FSfWW Мои стримы на Тwitch: http://www.twitch.tv/superbiceps


Keywords (if available) Фитнес.новое
Comments

No results found.

Related Videos

Related videos

Thumbnail

Shredder Алексей Клакоцкий Химик - Натурал на полиграфе? Выводы Юрия Спасокукоцкого про Железный Мир

Shredder Алексей Клакоцкий: Химик или Натурал в результате проверки на полиграфе? Как накачать грудь. Мнение Юрия Спасокукоцкого о разоблач...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Duration: 9:33

Thumbnail

Силовая тренировка с трубчатым эспандером для дома. Программа упражнений с резиновыми амортизаторами

Силовая тренировка с трубчатым эспандером. *ПОЛУЧИ СКИДКУ 25% НА ТРУБЧАТЫЕ ЭСПАНДЕРЫ PRO и START на сайте http://band4power.ru по промокоду START* Лучшие ...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Duration: 8:55

Thumbnail

Лучшие упражнения с фитнес резинкой. Тренировка с эспандером для начинающих на всё тело

Выполняйте эти супер упражнения с резинкой для укрепления тела и похудения. Тренировка подходит для всех уровней. Резинка (эспандер) оч...

By Рецепты веганской кухни

Duration: 18:09

Thumbnail

№131. Упражнения с эспандером. Дельты

131. Упражнения с эспандером особенно полезны, когда вы едете в командировку не имея возможности взять с собой гантели или посещать в поез...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Duration: 1:51

Thumbnail

Упражнения с эспандером для мужчин и для женщин в домашних у

By Тренировки приседаний для спортсменов

Duration: 12:53

Thumbnail

Упражнения и тренировка с резиновыми петлями. Как накачать мышцы резиновыми лентами

Упражнения и тренировка с резиновыми петлями. Как накачать мышцы резиновыми лентами. Качаемся резиной! http://smartelastic.ru/ - резиновые петли н...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Duration: 14:17

Thumbnail

Упражнения с ленточными эспандерами для мужчин и для девушек

Упражнения с ленточными эспандерами для мужчин и для девушек

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Duration: 9:21

Thumbnail

Тренировка всего тела с Резиновой Лентой

Сегодняшняя тренировка с мини-эспандером для всего тела будет нацелена на все основные группы мышц, что даст вам тренировку всего тела в...

By WORKOUT

Duration: 9:05

Thumbnail

Всего 11 базовых упражнений с резиновыми эспандерами, чтобы прокачать все тело, разбор упражнений

Не забудьте нажать на кнопку "В топ ?", ждём тебя в коментариях! Как правильно тренироваться с резинками, чтобы был наибольший резул...

By FITFILIP

Duration: 9:49

Thumbnail

Полноценная тренировка с фитнес резинкой для ног, бёдер и ягодиц. Лучшие упражнения с мини-бэндом

Эта 15-минутная высокоинтенсивная тренировка с фитнес-резинками для ног и ягодиц поможет Вам слепить Ваши бедра и ягодицы, а также добави...

By VVPROFITNESS

Duration: 14:43

Thumbnail

Силовые тренировки с эспандером в домашних условиях (Первый урок)

Продолжение курса по ссылке - https://puzzlebrain.ru/course_expander_training?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=fst-lsn В этом курсе ты разучишь эффективные упра...

By Быстрые и эффективные тренировк

Duration: 22:57

Thumbnail

Упражнения с эспандером. Мой ДР! Для мужчин Для женщин Эспандер для тренировки

Упражнения с эспандером для мужчин и для женщин. Мой День Рождения и открытая тренировка в Парке 50 летия Октября. #1466 Эспандер для тренир...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Duration: 5:29

Thumbnail

Упражнения с эспандером-кроссовер для мужчин и для женщин в домашних условиях.

Упражнения с эспандером-кроссовер для мужчин и для женщин в домашних условиях. Купить Эспандеры можно в нашем интернет-магазине http://www.sm...

By Фитнес-тренировки для женской грации и элегантности

Duration: 7:56

Thumbnail

ФИТНЕС ДОМА | ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ [ТРЕНИРОВКА С ЭЛАСТИЧНЫМ ЭСПАНДЕРОМ]

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН Это краткое пособие по прокачки основных мышечных зон. Выполняйте данный комплекс каждый день д...

By Экстремальный сноубординг

Duration: 2:11

Thumbnail

Тренировка с эспандерами - лентами в домашних условиях для девушек

Тренировка с резиновыми лентами или лентами в домашних условиях для девушек Закажи резиновые ленты на сайте ---- http://band4power.ru ----- Мой канал...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Duration: 7:32

Thumbnail

5 Простейших Упражнений с Эспандером На Все Тело. Фитнес-Тренировки Для Дома RAKAMAKAFIT

В этом видео 5 простейших упражнений с эспандером для домашних фитнес-тренировок. ✅ НАБОР ЭСПАНДЕРОВ СО СКИДКОЙ - https://clck.ru/32rw5R ? СКИДКА 10...

By Делай Лучше

Duration: 2:41

Thumbnail
Thumbnail

Тренировка с фитнес резинками и эспандерами. Full Body

Добро пожаловать на наш новый видеоурок о тренировке с фитнес резинками и эспандерами! В этом ролике мы расскажем вам о множестве преиму...

By Fitness Natalinka

Duration: 8:05

Thumbnail

Тренировка дома с эспандером : Урок 01. Супер плечи

Как натренировать плечи в домашних условиях? Эффективный метод от Михайлова. Проверенно и одобрено более чем у 1000 человек. Действуй,приш...

By Искусство и Творчество

Duration: 14:45

Thumbnail

ПО РУКАМ. Мини Пекка vs Яшанькин | Сидорычев vs Кантик

Друзья, самый разгар второго сезона шоу ПО РУКАМ! Это один из самых зрелищных выпусков сезона, ведь он построен на контрастах! Два покол...

By ПО РУКАМ

Duration: 35:41