Стрип-пластика: подъем из положения лежа через прогиб в спине

Упражнение на осанку // Posture exercise with Kira Khristenko

My second YOUTUBE channel: https://www.youtube.com/c/Kiramango Become a channel sponsor and you will get access to exclusive bonuses. More detailed: https://www.youtube.com/channel/UC11NfhLHyRUs77sJehTeW-A/join Станьте спонсором ка...

By Йога для расслабления

Duration: 8:13

Как выполнить ИЗЯЩНЫЙ прогиб в стрипе? / Стрип пластика для начинающих

Уроки стрип пластики для новичков ? https://yourway.pro/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=content&utm_content=fu_TtUuTak8 Всем привет! С вами Гюзель Мухаметшин�...

By Умные устройства и решения для домашнего пространства

Duration: 4:14

СТРИП АКРОБАТИКА - Прыжок со спины на колени или подъем разгибом | Hudi Dance

Акробатика в стрипе. Прыжок со спины на колени или подъем разгибом. Прыжок со спины на колени (или если называть по-спротивному, подъем р�...

By Йога для создания гармоничного баланса

Duration: 5:36

Обучение! Стрип пластика: урок для начинающих. Спуски и подъемы в стрип пластике

В этом обучающем видео ролике я рассказываю технику выполнения спусков и подъемов. В конце урока я предлагаю вам объединить движения из ...

By Как Сделать Полезное

Duration: 3:38

Подъем из положения лежа через прогиб в спине

By Спина в движении: лучшие практики

Duration: 1:02

Стрип-пластика|партерная акробатика: выпрыгивание на колени из положения лежа.

Онлайн-школа танцев по стрип-пластике и high heels http://danceonline.tilda.ws/page10202523.html Если хотите отблагодарить меня за труд https://money.yandex.ru/to/410019105517417 Г�...

By Йога для восстановления жизненных целей и мотивации

Duration: 7:47

60. Подъём на ноги разгибом из положения лёжа на спине.

⠀ Два варианта. С помощью рук и без помощи рук(сложнее). ⠀ Перед тем как выполнять без рук, месяц тренировать шею. ⠀ Развивается кинестет�...

By Как Сделать с Креативностью

Duration: 0:32

Базовая стрип-пластика: подъем через плие

By Питоновый мир молодежи

Duration: 3:42

Стрип пластика для начинающих. Базовые движения.

Мой телеграм канал с короткими танцевальными уроками: https://t.me/artalenalife #стриппластика #урокистриппластики #научитьсятанцевать #стрипплас...

By Алена, БУМ!

Duration: 17:43

Танцевальные движения ног на полу для новичка | плавные переходы ног в партере | Стрип-пластика

02:02 начало тренировки. Учим первое движение. Перекидной 03:12 второе движение, переход на коленях 04:10 третье движение 04:50 четвертое движени�...

By Женская мода и стиль для деловых поездок

Duration: 23:04

Обучение! Стрип пластика: урок для начинающих. Связка (ТАНЕЦ) Партер

В этом видео я раскладываю по движениям связку из элементов, которые были в предыдущих уроках второго обучающего блока. Это итоговое ви�...

By Учебник по Творчеству

Duration: 8:50

Стрип-пластика - Академия танца

Стрип - это грациозный танец, который пришел в танцевальные направления из стриптиза, но имеет существенные с ним отличия. Стрип-пластик...

By Академия Танца

Duration: 1:55

Обучалка по элементу из стрип-пластики. Трактор. Переворот через плечо. | Iriska Dance

By Ирина Денисова

Duration: 2:00

Видео-урок: кувырок в партере (стрип-пластика, pole-dance) Марина Эргле

Усложнённый кувырок, который можно применять как в стрип-пластике, так и в pole-dance

By Магия пластической экспрессии

Duration: 0:50

Стрип-Пластика базовые движения

РАЗВИВАЕМ ПЛАСТИКУ ЛЕГКО И КРАСИВО / базовые движения для самых начинающих Комбинация на разучивание Включает в себя : Лягушку ногами ...

By Танцы, которые вдохновляют на перемену

Duration: 10:10

Стрип-пластика: уход в партер через полумост

By Творческий Путь

Duration: 3:18

Видео-урок: простой кувырок (pole-dance, стрип-пластика) Марина Эргле

Легкий кувырок для новичков, который можно применять как в стрип-пластике, так и в пол-денс :)

By Йога для возврата к простоте

Duration: 0:50

урок стриппластики / петли и волны ногами / колено-стопа /

подробный разбор упражнений / вращения стопами / волны двумя ногами лежа на боку в рогатку под прямым углом / шаги на коленях в лягушку из ...

By Lena Richmond

Duration: 4:27

3 варианта красиво встать с пола/СТРИП-ПЛАСТИКА И High Heels

By Делаем Вместе

Duration: 10:56

Стрип пластика | Подробный урок для начинающих

Открытый урок по стриппластике с Ольгой Панаевой. Танцевальная студия Elinergy, г.Новосибирск. Strip plastic online tutorial with Olga Panaeva Music: Pushloop - Deviate Follow m...

By Сделай Себя Счастливым

Duration: 6:16