Тост с зелёным луком | Живая Еда (эфир 09.12.2023)
Рецепт недели в программе «Живая еда» на этот раз — тост с зелёным луком ? Получается очень питательный и вкусный завтрак, который при желании можно взять с собой на работу или учебу! Зажигаем жёлтый сигнал нашего диетологического светофора? Ингредиенты: ▫️Хлеб тостовый – 2 кусочка ▫️Бекон – пару полосок ▫️Зелёный лук – пару перьев ▫️Сливочное масло – 50 г ▫️Яйцо куриное – 2 шт. ▫️Соль, перец – по вкусу Приготовление: 1. Вырезать сердцевину у кусочка хлеба. 2. Измельчить бекон и зелёный лук. 3. На разогретую сковородку со сливочным маслом выложить хлеб. 4. В его центр — бекон, лук, разбить яйцо. 5. Посолить, поперчить и перемешать начинку до однородной массы. 6. Накрыть тост серединкой хлеба, аккуратно перевернуть и обжарить с другой стороны. Наш сайт и социальные сети: Сайт «Живая еда с Сергеем Малозёмовым» — https://eda.show RuTube — https://rutube.ru/channel/24739193 Телеграм — https://t.me/eda_show Вконтакте — https://vk.com/edashow Одноклассниках — https://ok.ru/edashow Дзен — https://zen.yandex.ru/edashow
