Расслабляющая инь-йога для начинающих. Вечерняя йога перед сном. Релакс-йога расслабление тела и ума

Тренировка на ягодицы за 20 минут. Тренировка на ягодицы дома БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ И ПРЫЖКОВ!

Эта эффективная тренировка на ягодицы дома займет у вас 20 минут. Она включает в себя лучшие упражнения для проработки всех ягодичных мыш...

By VVPROFITNESS

Duration: 21:03

Релакс-йога: расслабление тела и ума [Workout | Будь в форме]

Эмоциональное и информационное напряжение стали частью жизни современного человека. Работа, учеба, рутинные заботы и новые задачи не да...

By Workout | Будь в форме

Duration: 16:35

Легкая вечерняя йога тренировка на 10 минут расслабления после активного дня или фитнес тренировки

Данная вечерняя йога тренировка всего 10 минут на расслабление после активного дня или фитнеса позволит наладить сон и успкоиться вечер�...

By NTC Training Club и Fitness на русском языке

Duration: 10:17

Инь йога. Расслабление, релакс, мягкая растяжка всего тела. Успокоение ума. 60 минут

Инь-йога практика для расслабления тела и успокоения ума. Мы будем удерживать каждую асану по 3 минуты, это поможет проникнуть в более гл�...

By Йога для успокоения ума

Duration: 61:25

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА | расслабляющая мягкая йога перед сном для всех | Инь-йога | релакс растяжка в постел

Инь-йога – статичная, расслабляющая практика, во время которой каждая асана удерживается 2-4 минуты. За счет продолжительного нахождения...

By Йога для людей с ограничениями

Duration: 19:09

ИНЬ-ЙОГА перед сном. Расслабление 40 минут.

Инь-йога - это упражнения, выполняемые в медленном темпе, с различными позами. Основное отличие заключается в том, что эти позы удерживаю�...

By YOGA ZUB

Duration: 40:33

Вечерняя релакс-йога. Антистресс йога для глубокого расслабления. Йога перед сном [Йога с Вероникой]

Эта бережная и мягкая вечерняя релакс-йога подойдет всем: как новичкам в йоге, так и более опытным практикующим. Антистресс йога для глуб...

By VVPROFITNESS

Duration: 34:08

Вечерняя зарядка | йога после работы | для начинающих | для спокойного сна |

Платная программа: ✅ Комплекс тренировок «Секреты красивой осанки» для спины и грудного отдела. Работаем с мобильностью грудного отдел...

By Krylova & Solovyeva

Duration: 5:59

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА / ИНЬ ЙОГА / ЙОГА ПЕРЕД СНОМ / Татьяна Кривчикова

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА / ИНЬ ЙОГА / ЙОГА ПЕРЕД СНОМ Вечерняя инь йога йога прекрасно готовит тело ко сну. Посвятите эти 25 минут себе и ваше тело и ду...

By Йога для хорошего настроения

Duration: 26:58

РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | ИНЬ -ЙОГА | снимаем напряжение с ног и спины |

Комплекс для расслабления ног и спины , который можно выполнять в кровати , подойдет прекрасно как в качеств вечернего ритуала , так и в т�...

By Йога для укрепления связи между умом и телом

Duration: 22:19

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)

МОИ СОЦ. СЕТИ: • Telegram: https://t.me/kseniacalm • Instagram: https://www.instagram.com/kseniacalm/ СОТРУДНИЧЕСТВО: • Почта: kseniacalm@gmail.com ______________ tags: #kseniacalm #йога #вечерняяйо�...

By Семейные забавы и игры

Duration: 14:55

ЙОГА ПЕРЕД СНОМ 15 минут в день | комплекс йоги для начинающих

Здоровый сон — залог вашей молодости. Эта истина знакома всем, вот только немногие могут засыпать без проблем. Напряжение рабочего дня н...

By Ревитоника: официальный канал

Duration: 21:53

Вечерняя практика. Инь Йога. Для снятия напряжения в пояснице

Это супер-мягкая йога практика в стиле Инь йоги. Нацелена она на расслабление вашего тела и ума после напряжённого дня. Акцент сделан на �...

By Гимнастика для начинающих

Duration: 65:48

Вечерняя практика по инь-йоге дома на 50 минут | Для качественного расслабления и хорошего сна

Добрый вечер! Данная практика по инь-йоге направлена на расслабление ума и тела в конце рабочего дня. Она поможет снять тревожность и ст�...

By Йога для привлечения успеха

Duration: 52:49

Инь йога для спокойствия и концентрации | Расслабление ума и тела | Вечерняя йога

Намаскар, друзья;) Если вам откликаются мои практики буду очень благодарна за подписку и комментарии, это поможет развитию канала;) Подд...

By The Famous Facets

Duration: 33:00

Короткая вечерняя йога/ Вечерняя йога-растяжка/ Упражнения перед сном

Короткий комплекс вечерней йоги поможет переключиться телом и умом после трудного дня. Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - з...

By Йога для укрепления истинного Я

Duration: 8:18

Инь-йога. Вечерняя практика для начинающих. Расслабление после трудового дня.

By Йога для осознания себя

Duration: 59:17

ИНЬ ЙОГА Мягкая расслабляющая практика 60 минут

Мягкая расслабляющая практика, составленная из очень простых асан. Подходит для всех уровней. Доступна начинающим. Рекомендуется для п�...

By Йога для подавления бессонницы и тревоги

Duration: 56:53

Как расслабиться перед сном? Вечерняя йога для начинающих | Люба йога

Как расслабиться в нашем современном мире? Снять напряжение с мышц, избавиться от усталости или подавленного состояния? Йога перед сном ...

By Luba Yoga

Duration: 32:28

АРТАМОНОВ про Курск, удары вглубь России, ядерную войну, кулуарные договорняки, Трампа и Путина

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА METAMETRICA: ВКонтакте: https://vk.com/metametrica RuTube: https://rutube.ru/channel/23486857/ Дзен: https://dzen.ru/metametrica METAMETRICA LIVE: https://www.youtube.com/@metametrica_live TELEGRAM...

By Metametrica

Duration: 80:01