#дневникпохудения #growwithjo #чтояем ?Телеграм канал: https://t.me/+MbDQSQNYf7lmYmMy ?Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/61a67f65fcf04224e7289c6b ?Вконтакте: https://vk.com/hydeem_s_lizoi ✉️ Электронная почта для сотрудничества: Liz-aleksandrova@mail.ru Тренировка, которую я делала: https://youtu.be/jsZbTD9unw0 +30 min степпер ДНИ ХУДЕЮЩЕГО ЧЕЛОВЕКА или как побороть ПЛАТО! Эта тренировка с GROW WITH JO изменила весь день! Худеем вместе с Лизой