5 упражнений на каждый день. Растяжки, которые ты должен делать ежедневно!

Почему болит колено? Какие упражнения при болях в колене могут помочь //16+

?⚕️Записаться на бесплатную консультацию → https://bit.ly/3IEVAIn Почему болит колено? Что делать, когда болит коленный сустав? В этом видео я ра...

By Клиника Доктора Длина

Duration: 6:52

5 упражнений на каждый день. Растяжки, которые ты должен делать ежедневно!

?Школа здоровья и долголетия доктора Длина в Телеграм ➡ https://t.me/Dr_Dlin ▫ https://doctordlin.ru/ – если у вас болит тазобедренный сустав или есть любы�...

By Скрыться или разодеться - выбор за ресницами

Duration: 6:13

8 Упражнений которые вы должны Делать Каждое Утро

Ежедневные тренировки могут способствовать снижению веса и общему здоровью, утренняя зарядка для начинающих, утренняя разминка для жен...

By WORKOUT

Duration: 6:38

15 Упражнений которые Вы Должны Делать Утром

Выполняйте эту растяжку из 15 движений перед уходом на работу или в школу утром, чтобы разбудить свое тело на весь день! утренняя растяжка...

By WORKOUT

Duration: 10:03

5 Упражнений на Растяжку которые нужно делать Каждое Утро!

утренняя растяжка, утренняя растяжка, лучшая растяжка, растяжка, растяжка, растяжка, режим растяжки, как растянуться, как растянуть бедр�...

By Энергетическая разминка для всех возрастов

Duration: 4:31

? 12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять #упражнения#растяжка #тренер

By Новогодние ритуалы и традиции

Duration: 14:19

14 идеальных Утренних Упражнений на Растяжку

Растяжка перед тем, как встать с постели, имеет много преимуществ... помогает настроиться на спокойное утро и день. Растяжка помогает тре�...

By WORKOUT

Duration: 10:52

ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ за 5 минут в день! 5 упражнений без боли и страданий. Как сесть на шпагат?

Друзья, сегодня предлагаю попробовать мои любимые упражнения для поперечного шпагата. В первую очередь, поперечный шпагат - это о мобиль...

By Как Сделать с Силой

Duration: 8:18

Ежедневная Утренняя Растяжка после пробуждения

Выполняйте эти 15 упражнений на растяжку, чтобы проснуться и пошевелить телом, стать гибкими и выстроить утреннюю рутину. Ежедневная рас�...

By WORKOUT

Duration: 12:25

Общая Гибкость тела и Разминка (8 мин растяжка)

Улучшите свою гибкость и расслабьте мышцы с помощью этих упражнений на растяжку, которые нацелены на все, от спины до груди и ног. размин�...

By WORKOUT

Duration: 8:12

ЗАРЯДКА РАСТЯЖКА С УТРА НА ВСЁ ТЕЛО / 15 МИНУТ

Открой SMSTRETCHING в своем городе - https://smstretching.ru/franshiza/ Привет! Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней беспл�...

By smstretching

Duration: 14:45

Делайте эти Утренние Упражнения каждый день

14 утренних упражнений, чтобы разбудить ваше тело (шея, позвоночник, бедра, ягодицы и плечи), утренняя растяжка для начинающих, утренняя ра...

By WORKOUT

Duration: 10:33

Моя лучшая Утренняя Растяжка

Вот простая утренняя растяжка, которая должна занимать у вас около 10 минут в день. Расслабьте все свое тело с помощью этих 14 растяжек. упр...

By WORKOUT

Duration: 10:35

8 Упражнений для Улучшения Вашей Гибкости

Расслабьтесь и дышите нормально во время растяжки. Растяжка всегда должна быть плавной и медленной, а не резкой или упругой. растяжка но�...

By WORKOUT

Duration: 5:59

РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО БЕЗ ШПАГАТА И ИНВЕНТАРЯ / СТРЕТЧИНГ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ / 50 МИНУТ

Дооброе утро! Сегодня Софа подготовила тренировку по растяжке на все тело без шпагата и инвентаря. Тебя ждет стретчинг для начинающих на...

By smstretching

Duration: 49:50

Растяжка которую Нужно Сделать Сегодня для лучшей гибкости

Попробуйте эти растяжки с партнером. Какая партнерская растяжка самая эффективная. В какой растяжке участвует партнер. Почему партнерс�...

By WORKOUT

Duration: 6:45

Делайте Это после Пробуждения

Вам трудно встать с постели и начать день с позитивной ноты? Попробуйте эти 15 простых утренних упражнений. растяжки, которые вы должны де...

By WORKOUT

Duration: 12:18

Мои Утренние Упражнения после Пробуждения

В этом видео вы выполняете легкую утреннюю растяжку, которую можно делать сразу после пробуждения или позже. утренняя растяжка для начи�...

By WORKOUT

Duration: 8:55

5 простых упражнений за 5 минут для идеальной осанки и ровного позвоночника ⚡ | SMSTRETCHING

Красивая ровная осанка - вот один из самых главных залогов твоей красоты! Но как ее добиться и сохранить свой позвоночник ровным? ??? Наша ...

By smstretching

Duration: 5:40

Мы вас слушаем #26 - Леонид Кулаков и Ольга Кузнецова

Мы вас слушаем - шоу от авторов "Чужих писем". В нём вы можете высказать свой вопрос и вас обязательно услышат. Ведущие: Ольга Кузнец...

By Чужие письма

Duration: 40:33