-Подтягивание на перекладине с резинкой 10-15
-Приседание с резиной у груди 15-20
-Махи рук в стороны с резиной 15-20
-Сгибание рук с резиной стоя...
By Присед-жиросжигание
Duration: 4:27
Денисова Татьяна. Приседание со штангой на плечах 85кг на 2
By Приседай и достигай
Duration: 0:20
При весе 70 кг делаю максимальный вес в присидание на раз
By Присед-тренировка
Duration: 1:55
9,04,16 Фронтальный присед 70*3*10
Этот ролик обработан в Видеоредакторе YouTube (https://www.youtube.com/editor)
By Ноги в идеальной форме
Duration: 2:56
Аня приседания со штангой на спине 70кг 10 повторов
By Ноги в движении
Duration: 0:23
Присед : 70 - 1 х 20
By Приседания: формируем силу и грацию
Duration: 1:01
Присед со штангой 4*10 – 70
By Спортивные Радости
Duration: 1:01
Присед 70 кг на 100 раз, время 6 минут 10 секунд
цикл 8 недель ада видоизмененный
By Формируй ноги
Duration: 6:24
10.01.15г. присед 70кг + оранжевые петли
By Присед-ягодицы-формирование
Duration: 1:00
26,03,16 Суббота Фронтальный присед 70*3*10
Этот ролик обработан в Видеоредакторе YouTube (https://www.youtube.com/editor)
By Ноги в фокусе
Duration: 2:17
150320 присед 95 на 10 10 й подход
By Фитнес-тренинг
Duration: 0:37
Денисов присед 280
В бинтах на большом весе не работаю всегда в трико наченаю с 280 теперь вот решил попробовать в бинтах!
By Фитнес-Партнеры
Duration: 2:02
приседания 70 раз
Описание
By Ноги без компромиссов
Duration: 3:28
Д 1, Приседания с низкой штангой, 70 кг, 4 подход.
By Приседания для укрепления ягодичных мышц
Duration: 0:47
Приседания 70 кг на 50 раз
By Сила ног
Duration: 5:15
[КАЧАЛКА] фронтальный присед 100 кг на 3 раза +20х40, 70х10, 80х8, 90х6, февраль 2015
фронтальный присед со штангой 100 кг на 3 раза, +20 кг на 40, 70х10, 80х8, 90х6, февраль 2015
группа ФИЗКУЛЬТ ПРИВЕТ в VK - http://vk.com/public81778804
By Ноги в физическом балансе
Duration: 0:45
Наташа присед 70х6 с.в. 50 кг
By Упражнения для идеальных ног
Duration: 0:37
Присед 82,5 на 70 раз
Соревнования посвященные дню физкультурника. Решили попробовать по приседать с собственным весом на количество повторений, лимит врем...
By Присед-экстрим
Duration: 5:48
Приседания(70кг) - 30 раз.
Собственный вес 70 кг
By Тренировка с приседаниями
Duration: 2:31
Присед 120кг 10х10.
By Минутные подвижные тренировки для занятых людей
