ГЕН-ТОК № 47. Почему полезно знать историю семьи или как ответить на вопрос: “Зачем оно тебе надо”?
В этом выпуске мы поговорили с психотерапевтом о том, почему историю семьи полезно изучать с точки зрения психологии. Гостья выпуска - Алина Шур https://www.instagram.com/shur_alina_psy/ , сертифицированный семейный психотерапевт, член ОСКиП. Специализируется на трудных и токсичных отношениях взрослых людей и их родителей. 4 года назад переехала из Москвы к Средиземному морю в Израиль, открыла частную практику и работает с клиентами со всего мира. Автор курса «Мама сводит меня с ума». 00:00 - Про что будет эфир 01:04 - Представление Алины 02:36 - Что такое генограмма? 03:45 - На чьи эмоции ориентироваться при составлении генограммы? 04:49 - Про семейные мифы и как они на нас влияют 09:00 - Почему важно знать семейные истории? 09:59 - Как выявлять семейные мифы? 11:23 - Как отделить миф от нашей реальности (на примере тревожной матери) 13:12 - Может быть лучше не знать семейных историй, чтобы они не влияли на меня? 16:25 - Как происходит работа с психотерапевтом? 18:00 - Пример из практики: почему может быть большая тревога за сыновей? 21:45 - Что даёт знание семейной истории в психологическом плане? 24:23 - Что значит “включиться в жизнь” 25:22 - В каких сферах помогает знание истории семьи? 29:10 - “Не высовывайся”, “будь как все” и другие установки из 20 века 32:07 - Мы можем выбирать тот опыт предков, который для нас актуален 33:22 - Если родные не хотят отвечать на вопросы про историю семьи 38:06 - А вдруг при опросе всплывёт что-то неприятное? 40:41 - Что такое принятие? 44:40 - Про осознанность и работу со специалистом 47:25 - Как спросить бабушку о больных темах в семейной истории? 51:39 - Нужно ли искать архивные документы, чтобы знать семейную историю? БЛИЦ 54:09 - Зачем заниматься генеалогией? 54:45 - Что выберете: интервью с родственником или побыть наблюдателем? 55:20 - Оказавшись перед предками, что вы спросите или скажете? 55:48 - Итоги эфира Узнать о новых выпусках ГЕН-ТОК: https://www.instagram.com/alexandra_bodileva/ #генеалогия #генток #родословная
