Как сесть на шпагат/Мостик/Упражнения и Занятия гимнастикой дома

Секреты Рукоделия
Секреты Рукоделия

Сегодня на видео я показываю как я учусь садиться на шпагат. Моя растяжка и мои тренировки. Интересное видео для детей и взрослых.


Keywords (if available)
Comments

Users Comments

Related Videos

Related videos

Thumbnail

How to connect your Website to Pinterest

Pinterest is a great platform to promote your brand. You need to link your website with your Pinterest account by Claiming it. Claiming your website on Pinterest is essential for having a Pinterest business account. It will show people that your busi...

By Секреты Рукоделия

Duration: 3:57

Thumbnail

Как сесть на Шпагат/Растяжка/ Кувырок назад/Стойка Мостик/Гимнастика/Йога/Тренировка и упражнения

Как сесть на Шпагат. Сегодня видео о том как я сама научилась садиться на Шпагат. Стойка мостик, как сесть на шпагат и стать на мостик. Опя...

By Йога для мозга

Duration: 6:03

Thumbnail

Шпагат и Растяжка/Гимнастические упражнения/Стойка мостики Колесо/Как сестьна шпагат/Тренировка йог

Сегодня видео о том как и чему ещё я сама научилась . Покажу свою растяжку и как садиться на Шпагат. Стойка мостик. Моя тренировка и художе...

By Тренировки без праздности

Duration: 1:35

Thumbnail

Как сесть на Шпагат/Стойка Мостик/Йога/ Колесо/Тренировка и упражнения/Растяжка/Стойка мостик колес

Сегодня на видео я показываю как я сама научилась садиться на шпагат. Моя растяжка и мои тренировки. Йога и мои занятия. Интересное видео ...

By Делай Своими Руками

Duration: 3:07

Thumbnail

40-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия

?ДОНАТ Оставь донат (благодарность) Дарье Котельниковой за тренировку 50, 100 или 200 рублей. Сбер: 2202 2067 4236 5617 Тинькофф: 5213 2477 4044 8807 ——————...

By Секреты Умелых Рук

Duration: 40:42

Thumbnail

Как быстро сесть на шпагат / дома /Видео урок / Продольный шпагат / Анна Кри

Как быстро сесть на шпагат, в домашних условиях, Видео урок. Предлагаю комплекс упражнений на растяжку для выполнения продольного шпага...

By Секреты Умения

Duration: 4:59

Thumbnail

Как сесть на шпагат и сделать мостик. Для начинающих /Аня Гимнастика

Подписывайся на канал и нажмите на ?

By Гимнастика: преодоление себя каждый день

Duration: 3:40

Thumbnail

Как сесть на шпагат? ТЕХНИКА ИДЕАЛЬНОГО ШПАГАТА. Растяжка для начинающих

Как сесть на шпагат? ?♀️О гибкости и хорошей растяжке мечтают многие девушки. Ведь это полезно для нашего тела и здоровья. Стрейчинг дел...

By YAMAGUCHI

Duration: 19:44

Thumbnail

Растяжка, шпагат, мостик, колесо, тренировка, как я занимаюсь

By Упражнения для тонуса и гибкости

Duration: 2:45

Thumbnail
Thumbnail

РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Упражнения для новичков чтобы сесть на шпагат!

Больше моих тренировок на шпагат на курсе по растяжке. Ссылка: https://mamchurschool.getcourse.ru/me_and_mybody Инстаграм: nastya_mamchur https://www.instagram.com/nastya_mamchur/

By Искусство и Творчество

Duration: 9:04

Thumbnail

Гимнастика дома. Шпагат, мостики, корзинки

#гимнастика #гимнастикадома #шпагат

By STRANNIK51

Duration: 3:25

Thumbnail

Ежедневные упражнения // Как за месяц сесть на шпагат? // Маленькая гимнастка

Привет! В этом видео я покажу тренировку, которую я делаю каждый день) Как научться делать мостик: https://www.youtube.com/watch?v=W5h3-boFUUo Спасибо за пр...

By Мастерство и Инновации

Duration: 2:17

Thumbnail

Домашняя тренировка по художественной гимнастике//Растяжка //Разминка/ Как сесть на шпагат?

Всем, привет! В этом видео я покажу свою домашнюю тренировку по художественной гимнастике, а также я покажу подробный процесс, разминки, ...

By Делай То, Что Совершенствует

Duration: 6:18

Thumbnail

РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА / САДИМСЯ НА ПРОДОЛЬНЫЙ И ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТЫ / СТРЕТЧИНГ 50 МИНУТ

Привет! Сегодня тебя ждет полноценная растяжка всего тела! Мы будем учиться садиться на продольный и поперечный шпагаты ? Хочешь занимат...

By smstretching

Duration: 49:51

Thumbnail

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.

ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ" http://imaginefitness.online/morning БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО П...

By Строительные Путешествия

Duration: 36:15

Thumbnail

Как встать из Мостика/Тренировка и гимнастические упражнения/ Растяжка/как сесть на шпагат/Гибкость

Сегодня Эвочка покажет как она научилась из стойки мостика вставать на ноги. И снова Тренировка упражнения и Растяжка. Как сесть на шпаг...

By Тренировки для привлекательной фигуры и здорового образа жизни без жертв

Duration: 2:21

Thumbnail
Thumbnail

Как сесть на шпагат без боли. Упражнения на растяжку в домашних условиях

Как сесть на шпагат без боли? Упражнения для новичков. Растяжка для начинающих без боли. Упражнения для новичков, чтобы сесть на шпагат. ...

By Workout | Будь в форме

Duration: 18:56

Thumbnail

Как сесть на шпагат__ Шпагат за неделю_ Растяжка _ 5 шагов к гибкому телу _ Опыт самоучки

В этом видео нет моего топа упражнений. зато есть теория и мой личный опыт, всего 5 пунктов для здорового развития гибкости. Мой ИНСТАГРА...

By Анастасия Сахоненко

Duration: 16:05