Шпагат с использованием степ платформы/ФК НОРМА

Творческий Путь к Совершенству
Творческий Путь к Совершенству


Keywords (if available)
Comments

Users Comments

Related Videos

Related videos

Thumbnail

Нива. Снизить расход топлива

Нива. Снизить расход топлива: http://domshopcentr.ru/Ah8aWC/

By Творческий Путь к Совершенству

Duration: 0:27

Thumbnail

Шпагат/ полноценная часовая тренировка/ ФА НОРМА

By Тренировки для стройности и здоровья без стресса и перегрузок

Duration: 47:53

Thumbnail

Степ силовая/ полноценная тренировка/ ФК НОРМА

By Тренировки для вдохновения

Duration: 52:23

Thumbnail

Зашагивания на степ платформу, техника упражнения

Тренер по бодибилдингу, фитнесу, пауэрлифингу, общей физической подготовке. Дистанционный тренинг https://www.instagram.com/pavel_gerchoglo

By Фитнес для укрепления сердца

Duration: 1:03

Thumbnail

Гимнастика. Учимся работать с балансировочной платформой. Шпагат, челлендж, gymnastic, twine, спорт

Гимнастика. Учимся работать с балансировочной платформой. Шпагат, челлендж, gymnastic, twine, спорт

By Игровые Вопросы и Ответы

Duration: 11:48

Thumbnail

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДОМА /ЭФФЕКТИВНАЯ ПОДГОТОВКА К ПОПЕРЕЧНОМУ ШПАГАТУ

Открой SMSTRETCHING в своем городе - https://smstretching.ru/franshiza/ Привет! Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней беспл...

By smstretching

Duration: 16:19

Thumbnail
Thumbnail

Степ Аэробика урок 1 из 20 для начинающих. Базовый уровень. Фитнес дома со степ платформой

Фитнес дома - timestudy.ru Степ-аэробика для начинающих: ваш первый шаг к лучшей форме Степ-аэробика – направление фитнеса, основанное на набо...

By timestudy_ru

Duration: 43:29

Thumbnail

Полноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату.

Сеть студий Гибкости https://stretchme.ru/ Женский онлайн клуб и курсы по методу GRACE: https://gracemeclub.com/ Мой онлайн курс для тренеров: https://td.stretchme.ru/ К...

By Учебник по Рукоделию

Duration: 47:51

Thumbnail

10-минутная тренировка на ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ / 7 упражнений для растяжки на шпагат

? Ждём тебя в нашей студии: https://clck.ru/35yhsE Всем привет! С вами Диана Буркова — основатель сети студий растяжки «Эластика» ??♀️Я знаю, что м...

By Фитнес Волна

Duration: 12:51

Thumbnail

Растяжка ног | Растяжка после тренировки | Как сесть на шпагат

Растяжка ног. Занятие направлено на растяжку после тренировки, для подготовки к шпагату, растяжке после бега и как самостоятельная прак...

By YOGA work

Duration: 11:32

Thumbnail

Функциональный степ. Работаем на результат.

Функциональная тренировка с использованием степ-платформы, направленная на улучшение основных физических качеств: скорости, силы, выно...

By Aiva.ru

Duration: 11:54

Thumbnail

СУПЕРЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА для поперечного шпагата

Поперечный шпагат будет твоим? Главное-желание, терпение и регулярные тренировки☝? Поперечный шпагат, как правило, более сложный для ос...

By Kristina Sokolova

Duration: 19:42

Thumbnail

ТРЕНИРОВКА НА РАЗВИТИЕ ПРОДОЛЬНЫХ ШПАГАТОВ | ЧИРЛИДИНГ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | ЧЕРЛИДИНГ КЛУБ «CHEER LIFE»

РАСТЯЖКА ПРОДОЛЬНЫХ ШПАГАТОВ Существует несколько видов шпагатов: продольный (правый, левый), поперечный и вертикальный. Растяжка — име...

By АКАДЕМИЯ ТВОРЧЕСТВА

Duration: 5:44

Thumbnail

Растягиваемся на поперечный шпагат [Workout | Будь в форме]

#долетаосталось сесть на шпагат Шпагат является одним из тех движений, которые легко достижимы для одних людей и почти недостижимы для д...

By Workout | Будь в форме

Duration: 4:15

Thumbnail

Как сесть на поперечный шпагат? Упражнения для шпагата 35 мин

Все ли могут сесть на поперечный шпагат? Сразу скажу, что нет, не все! Но почему, вы узнаете в этом видео ! Здесь я собрала самые частые и эф...

By Йога для выздоровления после травмы

Duration: 36:28

Thumbnail

САДИМСЯ НА ШПАГАТ - подготовка ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ к ПОПЕРЕЧНОМУ ШПАГАТУ #домавместе | SMSTRETCHING

Привет! Сегодня тема выпуска - наш любимый поперечный шпагат ?? Его не нужно бояться! К нему надо лишь найти верный подход, набраться терпе...

By smstretching

Duration: 11:23

Thumbnail

Как сесть на поперечный шпагат за 10 минут в день [Workout | Будь в форме]

Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9 Наш комплекс состоит из 6 упражнений. Выполняйте их плавно, без рывков. В каждой позиции задерживайтесь ...

By Workout | Будь в форме

Duration: 4:11

Thumbnail

36 - Стойка на руках Шпагат с пилоном

?Обучение Pole Dance дома с поддержкой и помощью педагога, записывайтесь в Онлайн Школу Pole Dream - https://taplink.cc/poledream/p/7dc1d8/ Стойка на руках с пилоно...

By Йога для расслабления ума

Duration: 3:38

Thumbnail

РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА / САДИМСЯ НА ПРОДОЛЬНЫЙ И ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТЫ / СТРЕТЧИНГ 50 МИНУТ

Привет! Сегодня тебя ждет полноценная растяжка всего тела! Мы будем учиться садиться на продольный и поперечный шпагаты ? Хочешь занимат...

By smstretching

Duration: 49:51