ПОСТНОЕ МЕНЮ!!! меню в пост! меню на 1000калорий!
Великий пост представляет собой центральный пост, подразумевающий временное воздержание от употребления определённой пищи и питья. Нельзя употреблять в пост «скоромные» продукты, к числу которых относятся мясо и его субпродукты, а также молочные продукты и яйца, то есть продукты животного происхождения. Рецепт супа-пюре из овощей: 1картофелина кабачок сельдерей помидор морковь болгар.перец лук, чеснок, соль приправа по вкусу, зелень Овощи варить в воде 15-20мин., блендером сделать пюре. 250гр. - 150ккал. Котлеты из чечевицы: чечевицу замочить на ночь, затем сварить, подсолить и размять в пюре, добавить приправу по вкусу, какая больше нравится, сформировать котлеты, обжарить или запечь! 200гр. - 288ккал. Делитесь своими постными рецептами! Приятного аппетита!!! #1000калорийвдень #постноеменю #менювпост
