силовая тренировка #тренировка #силовая #спорт #упражнения
![KPACHbIE DEVILS [apryMEHT]](https://pic.rutubelist.ru/user/31/85/318596da73903f14ea39d4723e2afd5f.jpg)
Keywords (if available)
By KPACHbIE DEVILS [apryMEHT]
Duration: 0:31
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ И МЕНЯ МОЖНО ТУТ: 2202 2032 8559 5882 МИР СБЕР ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️СПАСИБО!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Перед трениров...
By Основы тренировок
Duration: 52:59
Тренировка средней интенсивности. Для выполнения понадобятся только гантели, или любые утяжелители. Данный комплекс можно повторить в...
By Aiva.ru
Duration: 5:02
В этом видео Захар Айрапетян — элит-тренер тренажёрного зала в World Class, чемпион восточной Европы по становой тяге в 2023 — показывает силов...
By World Class
Duration: 8:08
Часовая силовая тренировка с гантелями поможети вам проработать все группы мышц дома. Здравствуйте, я Бовт Наталья и это мой канал NB Fitne...
By Йога для внутреннего голоса
Duration: 59:51
Динамичная тренировка для дома, направленная на развитие баланса и координационных способностей, силы и гибкости. Всего 30 минут, упражн...
By sportvolnaproject
Duration: 34:36
Проработайте все тело, не выходя из дому, с помощью огненной силовой тренировки Total Body. Режим работы: 20 повторений каждого упражнения, 20 п...
By VVPROFITNESS
Duration: 25:36
Упражнения с собственным весом могут оказаться очень эффективными, когда по каким-либо причинам приходится проводить тренировки дома, ...
By ДОМАШНИЙ СКОТ, САД И ОГОРОД
Duration: 9:40
Зачем выбирать между функционально силовой тренировкой и пилатесом? Как правило, функционально силовой тренинг (ФСТ), это базовые разно...
By sportvolnaproject
Duration: 34:36
Силовая тренировка на все тело за 30 мин. Полноценная тренировка средней интенсивности без использования оборудования включает в работ...
By Как Сделать Мастерскими Руками
Duration: 33:41
Добро пожаловать на сегодняшнюю 35-минутную тренировку суперсетов с гантелями для всего тела! Эта силовая тренировка разработана для ма...
By Фитнес. Тренируемся дома
Duration: 40:40
⭐️⭐️⭐️ЗАйТИ в марафон "Ешь Тренируйся Живи" https://t.me/sindirina1/214 Старт 13 мая 2024 👛 ЯНДЕКС ЧАЕВЫЕ https://tips.yandex.ru/guest/payment/1377040 ________________________...
By sindirina1
Duration: 38:45
Силовая тренировка с элементами из уроков Body Pump, Torso, Upper Body. Тренировка направлена на все группы мышц
By Спортивные Тренировки и Упражнения
Duration: 8:37
Эта тренировка на все тело глубоко проработает каждую мышцу ? При помощи базовых упражнений в режиме работы "суперсет" (2 упражнени...
By Йога для развития положительного мышления
Duration: 37:12
Этот видео урок по силовой тренировке направлен на укрепление мышц верхней части туловища. Вы научитесь правильно и эффективно выполня...
By Традиционные оладьи
Duration: 53:24
Силовая тренировка, направленная на укрепление мышцы брюшного пресса + глубокое растягивание всех основных мышечных групп. С помощью эт...
By Тренировки для эффективности
Duration: 22:33
👛 ЧАЕВЫЕ https://tips.yandex.ru/guest/payment/1377040 💰Поддержать канал из-за границы 💸 https://boosty.to/sindirina1/donate ________________________________________________ 💫 Тренировки Мараф...
By sindirina1
Duration: 74:03
🔥 Подписывайся на канал курса https://t.me/progym_byssfit 💪 Регистрация на курс https://byssfit.ru/progym Всего 3 крутых упражнения плюс предварительное утом...
By Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
Duration: 16:49
БОЛЬШЕ СМОТРИ В ПЛЕЙЛИСТЕ. ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ ПОДПИШИСЬ И НАЖМИ РАКЕТУ #музыкабег46#бегмузыкадлябега#музыкадлябега#музыкадлятренировокб...
By слушать медитацию музыку для детей и спорта онлайн
Duration: 84:20
Силовая тренировка дома с легкодоступным инвентарем. Тренировка: Плечи, Бицепс. 1) Отведение рук с гантелями в стороны (махи), стоя. 2) Жим ...
By Тренировки с энергией и вдохновением
Duration: 10:32