вес 1й день 66,7 талия 95 вес 5й день 64,7 талия 90 на #детокс питание, зарядка энергии появляется море весь путь здесь реалити шоу присоединиться https://t.me/+gfFhXYpru04yYzhi
No results found.
день 5 как делаю зарядку в стиле восточных танцев Реалити на детоксе. Подпишись https://t.me/+gfFhXYpru04yYzhi Итог за 5 дней - 2,5 кг, талия -5см. Присое...
By Warlam_TW
Duration: 7:25
Активность ежедневная даже важнее тренировок (хотя они тоже важны, если хотеть не просто похудеть, а классную форму). С этого дня устана...
By Татьяна Котова | Fitness.model.online
Duration: 0:24
Здравствуйте, рада видеть вас на своем канале, спасибо за просмотр. Худею на неправильном питании. Сторонников "здорового" питания ...
By Мой мир
Duration: 6:35
Всем привет. Напишите как у вас погода. У нас сегодня снег с дождем и холодища. Май называется....... В прошлом году в это время я уже грядки с...
By Домашние блины с вишневым медом
Duration: 18:46
Всем привет! А я продолжаю делиться с вами своей диетой, на которой в свое время похудела на 30 кг! Буду Вам показывать каждый свой день. Ес...
By Шедевры Гастрономии
Duration: 5:29
5 день моего похудения. Сегодня решил проверить: сколько веса теряется за 10-километровую прогулку. Перед ней я вешаю 112,4 килограмма. Идем...
By Грибы и природные процессы природы
Duration: 0:33
Что можно съесть на 500 калорий в сутки и быть счастливой и не голодной. Обьемы уходят, настроение поднимается. Худеем легко и весело. #счит...
By Рецепты для здоровой жизни
Duration: 2:59
Марафон домашних тренировок - это отличная возможность для тех, кто хочет начать заниматься спортом или продолжить поддерживать свою фо...
By Tonus Fitness app
Duration: 46:38
Жанна Добровольская - автор системы похудения "Я ХУДЕЮ ВКУСНО" Подготовила себе обед. Одна отварная картофелина, запечённое курин...
By Оладьи в разных вариантах
Duration: 0:28
Это мой 5 день похудения. Еще -700 гр в мою копилочку сожженных килограмм. Буду прибавлять тренировки. Подскажите занятия в интернете на до...
By Быстрые упражнения для улучшения координации
Duration: 4:20
Худеем и хорошеем.Евлея Ольгина. Похудела на 29кг С 85кг до 56.200кг Марафон стройности продолжается. Давайте худеть вместе.Подписывайтесь д...
By Домашние блины с медовым маслом
Duration: 1:29
By Спортивное Вдохновение и Достижения
Duration: 12:03
На завтрак выпила порцию протеинового коктейля и пошла в спортзал. На обед куриная котлета, овощной салат, жаренный баклажан.
By Пищевой дневник
Duration: 1:59
5-й и 6-й день моего похудения ! Тренировки выполняем 30 ти минутные кардио ! В видео рассказала как питаться и первый перекус , до конца смот...
By Стол-эксперт
Duration: 15:00
И снова показываю вам свой день. Как я живу и как худею) Свои тарелочки и заботы! И сегодня немного про работу и сон, которого так не хватае...
By Загадки одиночества и гармонии в мистическом фокусе
Duration: 14:50
ЗАВТРАК: 2 ч.л. меда + 1 стакан сливок (или 2 стакана молока) ОБЕД: салат из 4-х болгарских перцев УЖИН: 400 мл томатного или морковного сока
By Салаты с Мускатным Орехом
Duration: 1:22
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 5 МЕНЮ 1500 ккал КАК посчитать ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ для СЕБЯ формула? Как считать КАЛОРИИ https://www.youtube.com/watch?v=z...
By Художественная Гимнастика
Duration: 19:28
5-й день от начала похудения, мое меню, держу вес. Видео про микроэлемент СЕЛЕН - https://youtu.be/0jBaAZS_NXo самвеладамян
By Домашний кулинарный калейдоскоп
Duration: 8:00
31.03.2021 - ЖАРКАЯ ТАБАТА Во время табаты мы сначала делаем только первое упражнение. Мы 20 секунд работаем, затем 10 секунд отдыхаем - это 1 кру...
By Женская сила и гибкость вместе с активными тренировками и позитивным мышлением
Duration: 0:56
Следите за развитием событий разворачивающимися в моем дневнике голодающего. На данный момент я голодаю уже почти неделю, а точнее пять ...
By Чистка в радость
Duration: 6:39