Как научиться делать КОНГ - популярный паркур трюк
Напиши боту "Конг", и в ответ я пришлю ссылку на БЕСПЛАТНУЮ неделю тренировок онлайн - https://www.t.me/abc_workout_bot 00:00 Сегодня разберем как научиться делать Конг 00:07 Конг применяется для преодоления широких препятствий 00:12 Чем отличается Манки и Конг 00:28 Какие элементы нужно уметь делать, чтобы приступать к изучению Конга 00:36 Оценка уровня сложности Конга (по шкале ABC) 00:42 Какое должно быть препятствие для изучения Конга 01:04 Как правильно делать толчок в Конге 01:20 Как отработать правильную траекторию движения тела в Конге 01:48 Куда ставить руки в Конге 01:50 Как приземляться в Конге 02:00 Что нужно, чтобы круто делать Конг 02:14 Какой трюк разберем в следующий раз Манки - https://youtu.be/WZGw74Oh-ms The best trampolines in Lisbon and Almada - Quantum Parks - https://www.quantumparks.com #паркур #фриран #конг #акобатика Добавляйте меня в соц.сетях: https://www.instagram.com/andrey_bychenko https://www.facebook.com/BychenkoAndrey https://www.tiktok.com/@andrey_bychenko
