Глубокий РЕЛАКС / Поэтапное РАССЛАБЛЕНИЕ от волнения, нервного напряжения и для СНА. * ,,ПОЭРА” .

Доктор Евдокименко
Доктор Евдокименко

#докторЕвдокименко #релакс Глубокая РЕЛАКСАЦИЯ / Поэтапное РАССЛАБЛЕНИЕ для снятия стресса, волнения, нервного напряжения, и для СНА. Сеанс для успокоения нервной системы / анти-стресс онлайн. Противопоказания к ПОЭРА: - аномальная реакция: если это упражнение дает вместо спокойствия внутренний дискомфорт, его нужно прекратить делать. Возможный побочный эффект: - после упражнения может возникнуть сонливость. Тогда это упражнение лучше делать только перед сном. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: 1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак: https://youtu.be/xltKeze0LEY "Снежинка" : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для глаз: https://youtu.be/29IkA7zcEBg Гимнастика для лёгких и бронхов – НЕ дыхательная: https://youtu.be/VkJjDYAZqms Книги Доктора Евдокименко в электронном виде можно купить по этой ссылке: https://paleybook.ru/shop/ И хотим напомнить, что с 1-го до 14 мая на нашем сайте скидки 30 % на ВСЕ представленные книги. Причём, обратите внимание, ассортимент электронных книг на нашем сайте заметно расширился! И мы надеемся, что Вам понравятся приобретённые книги из нашего расширенного ассортимента. Доктор Евдокименко в ВКонтакте: https://vk.com/doctor_evdokimenko * Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин: https://www.youtube.com/user/Mindk777 *** ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! ***


Keywords (if available) Футбол.новое
Comments

Users Comments

User Avatar
ВСЁ ПРОСТО СУПЕР !
User Avatar
Отличное упражнение! Кайфую!
User Avatar
Нравится этот релакс
User Avatar
Мне оно помогает, если долго не могу уснуть.👍
User Avatar
Благодарю
User Avatar
Это поэтапное расслабление практикую часто
User Avatar
Хорошие советы, я вот для успокоения и снятия стресса месяц пила капсулы релаксозан день от эвалар. В составе натуральные травы, я еще простой люблю чай пить с мелиссой и мятой. Теперь меньше нервничаю, тревога ушла и перепадов настроения тоже нет
User Avatar
Подписался.✌🙂
User Avatar
спасибо за видео
Related Videos

Related videos

Thumbnail

1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.

1 простое ДЫХАНИЕ от волнения, панических атак, чувства тревоги и повышенного ДАВЛЕНИЯ. Помогает при аритмии и при бессоннице, вызванной...

By Доктор Евдокименко

Duration: 6:26

Thumbnail

Глубокий РЕЛАКС / Поэтапное РАССЛАБЛЕНИЕ от волнения, нервного напряжения и для СНА. * ,,ПОЭРА”

#докторЕвдокименко #релакс Глубокая РЕЛАКСАЦИЯ / Поэтапное РАССЛАБЛЕНИЕ для снятия стресса, волнения, нервного напряжения, и для СНА....

By Йога для повышения самооценки

Duration: 12:23

Thumbnail

Расслабляющая музыка ⦁ Снятие стресса ⦁ Учеба ⦁ Музыка для глубокого сна |Лесная Арфа|

Расслабляющая Лесная Арфа для Сна. Расслабьтесь и снимите стресс в этом живописном месте с красивой музыкой и звуками природы. Музыка д...

By Музыка для Души /без рекламы/ от ® [ Monk Vadim ]

Duration: 185:18

Thumbnail
Thumbnail

Глубокое расслабление за 25 минут! Аутогенная тренировка. NikOsho

Аутогенная тренировка "Глубокое расслабление". Текст - Наталья Лончакова. Музыка - Евгений Хонин.

By Max K.

Duration: 25:15

Thumbnail

Музыка для успокоения нервной системы, глубокий релакс #154

Если у вас стресс или проблемы со сном, то прослушивание музыки - это самый естественный и здоровый способ расслабиться и улучшить качес...

By Релакс-ТВ

Duration: 118:35

Thumbnail
Thumbnail

Нежный И Крепкий Сон | Глубокий Релакс И Успокоение Нервной Системы

Музыка С Которой Засыпаешь Мгновенно. Расслабляющая Музыка Для Сна #музыка #сон #расслабление #релакс #музыкадлясна #рутуб

By -Music Hall-

Duration: 60:00

Thumbnail

Музыка для успокоения нервной системы, глубокий релакс #160

Если у вас стресс или проблемы со сном, то прослушивание музыки - это самый естественный и здоровый способ расслабиться и улучшить качес...

By Релакс-ТВ

Duration: 120:44

Thumbnail

Применение расслабления от волнения, нервного напряжения и для сна

Применение глубокой релаксации для расслабления и снятия стресса.

By Спокойствие внутреннего мира

Duration: 12:23

Thumbnail

Нежный и крепкий СОН, глубокий РЕЛАКС и УСПОКОЕНИЕ нервов

Нежный и крепкий сон, глубокий релакс и успокоение нервной системы. Эта музыка предназначена для глубокого сна, она поможет вам бороться...

By Волшебные миры

Duration: 173:18

Thumbnail

8 Часов Расслабляющая Музыка для Сна, Инструментальная Музыка, Медитация во Сне

8 Часов Расслабляющая Музыка для Сна, Инструментальная Музыка, Медитация во Сне, ☯3470 - "Музыка «YellowBrickCinema» идеально походит для того, ч...

By Movie Recaps

Duration: 657:56

Thumbnail

Нежный И Крепкий Сон | Глубокий Релакс И Успокоение Нервной Системы

Музыка С Которой Засыпаешь Мгновенно. Расслабляющая Музыка Для Сна #музыка #сон #расслабление #релакс #музыкадлясна #рутуб

By -Music Hall-

Duration: 42:21

Thumbnail

Музыка для снятия стресса / Тихая успокаивающая музыка для сна / Снимает напряжение

Я хочу пригласить вас послушать музыку, которая поможет вам расслабиться и отдохнуть. Эта музыка была создана специально, чтобы помочь в...

By ZEN RELAX FM

Duration: 61:14

Thumbnail

Нежный и крепкий СОН, глубокий релакс и успокоение нервной системы

Музыка для сеансов по методу Лоскутовой Нежная красивая музыка на фоне красивой Живой природы аквариума - Жизнь Прекрасна! Скажи НЕТ Пр...

By Relax Music / Музыка для сна и не только

Duration: 181:52

Thumbnail

Музыка Для Сна и Снятия Стресса Деликатная Музыка для Релакса / Расслабление под музыку

Музыка для сна, успокоиться, расслабиться и быстро заснуть. Музыка нежная, спокойная, загадочная. С первых секунд уносит тебя в мир грез и...

By ZEN RELAX FM

Duration: 64:59

Thumbnail

Музыка Тихая Успокаивающая нежная деликатная / Легко заснуть под звуки музыки

Тихая музыка для сна - новая релакс музыка от ZEN RELAX FM. Очень нежная, тихая релаксирующая мелодия для расслабления, успокоения и сна, распо...

By ZEN RELAX FM

Duration: 61:41

Thumbnail

Музыка для Снятия Стресса Уменьшить Беспокойство и Улучшить Сон / Relaxing music / Релакс Музыка

Тихая музыка для снятия стресса, чтобы уменьшить беспокойство и улучшить сон. Расслабляющая спокойная музыка для сна на канале ZEN RELAX FM - ...

By ZEN RELAX FM

Duration: 68:50

Thumbnail

Музыка для успокоения нервной системы, глубокий релакс

На моем канале можно прослушать разную музыку. Музыку инструмента Ханга, музыку Востока, мягкую музыку без резких звуков для медитации. ...

By Расслабляющая музыка

Duration: 144:52

Thumbnail

Нежный и крепкий сон, глубокий релакс и успокоение нервной системы

Звуки природы для релаксации и медитации. Успокаивающий шум воды и лесной природы поможет, если у вас бессонница и вы хотите лучше спать,...

By Релаксирующие звуки природы

Duration: 121:35