ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Убираем лишний жир. Тренировки 40+. Тренировки для людей с избыточным весом.

Женское здоровье / ФИТНЕС
Женское здоровье / ФИТНЕС

НЕ ЗНАЕШЬ С ЧЕГО НАЧАТЬ ПОХУДЕНИЕ? Большой избыточный вес и совсем не подготовленный организм? Ходьба для похудения в моей вариации. Чередование шага и простых движений под ритм музыки. Позаботься о себе, а я тебе в этом помогу. Но сначала ➡️ ПОДПИСЫВАЙСЯ и СТАВЬ ЛАЙК?. Это лишь одна 5ти минутная тренировка из большого пласта информации которой я на этом канале делюсь.


Keywords (if available)
Comments

Users Comments

User Avatar
Отлично, спасибо!
Related Videos

Related videos

Thumbnail

ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО для похудения дома. Для новичков. Без инвентаря.

Эффективный 10-ти минутный тренировочный комплекс для похудения дома. Кардио, которое взбодрит, сожжет калории и приведет в тонус все тел...

By Женское здоровье / ФИТНЕС

Duration: 9:18

Thumbnail

ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Убираем лишний жир. ТРЕНИРОВКИ 40+. Тренировки для людей с большим избыточным

Привет! Хорошая новость ✨ Более 200 тысяч человек просмотрели видео комплекса «ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ». И по отзывам я вижу, что не просто п...

By Женское здоровье / ФИТНЕС

Duration: 5:47

Thumbnail

ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 9. Тренировка 40+, для новичков, для людей с большим избыточным весом.

Привет ? Сегодня ТРЕНИРОВКА 9 Ходьба для похудения в моей вариации. Чередование шага и простых движений под ритм музыки. Позаботься о себ...

By Женское здоровье / ФИТНЕС

Duration: 6:00

Thumbnail

ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Убираем лишний жир. ТРЕНИРОВКИ 40+. Тренировки для людей с избыточным весом.

НЕ ЗНАЕШЬ С ЧЕГО НАЧАТЬ ПОХУДЕНИЕ? Большой избыточный вес или совсем неподготовленный организм? Возраст 40+ или практически нет опыта в з...

By Тренировки для начинающих

Duration: 4:23

Thumbnail

ХОДЬБА для ПОХУДЕНИЯ. Тренировка 40+. Убираем лишний жир. Тренировки для людей с избыточным весом.

НЕ ЗНАЕШЬ С ЧЕГО НАЧАТЬ ПОХУДЕНИЕ? Большой избыточный вес и совсем не подготовленный организм? Ходьба для похудения в моей вариации. Ч...

By Йога для привлечения успеха

Duration: 5:46

Thumbnail

ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 10. Финальная тренировка! Для возраста 40+, для новичков.

Привет ?? Меня зовут Анастасия Зяблова, я специалист по коррекции женской фигуры. Сегодня тренировка НА ВСЕ ТЕЛО. Обожаю такие форматы у...

By Быстрые хитрости фитнеса

Duration: 6:00

Thumbnail

ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | БЕЗ ПРЫЖКОВ, БЕЗ БЕГА | КАРДИОТРЕНИРОВКА СТОЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ/ Сжечь 300 ккал

Привет, красотки✨ По вашим заявкам продолжаю снимать кардиотренировки дома для начинающих и тех, кто далек от спорта. Это ходьба для пох...

By ДМИТРИЙ НОРОК | ФИТНЕС ДОМА

Duration: 15:28

Thumbnail

ТОНКАЯ ТАЛИЯ в домашних условиях. Тренировка 40+, для новичков и людей с большим избыточным весом

Комплекс отлично подойдёт к тренировке «ХОДЬБА для ПОХУДЕНИЯ». Выполняем в режиме сложности 6 из 10. Размеренное дыхание и скорость вып...

By Учебник по Развитию Творческих Способностей

Duration: 3:13

Thumbnail

Ходьба на месте дома! Тренировка для зрелого возраста.

Тренировка для зрелого возраста! Ходьба дома. Ссылка на WhatsApp группу: https://chat.whatsapp.com/Iwi7VkW48pG2W8R3Pa3MGW Переходи на telegram канал, пригласим на бес...

By Руководство к Совершенству

Duration: 7:20

Thumbnail

ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | БЕЗ ПРЫЖКОВ, БЕЗ БЕГА | КАРДИОТРЕЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ с ТАЙМЕРОМ

Сегодня снял для вас новую ходьбу для похудения на 15 минут - это кардиотренировка без прыжков, без бега, без приседаний поможет вам убра...

By ДМИТРИЙ НОРОК | ФИТНЕС ДОМА

Duration: 15:32

Thumbnail

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья

▶️ Больше полезных материалов для здоровья читайте в телеграм-канале ЗОЖ с Сарматом https://t.me/sarmatclub Тренировка ходьбы дома точно застави...

By ЗОЖ с Сарматом

Duration: 22:42

Thumbnail

ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | БЕЗ ПРЫЖКОВ, БЕЗ БЕГА за 10 МИНУТ. Сжечь 300 калорий | КАРДИО ДОМА 80+ кг

Сегодня снял для вас ходьбу для похудения - это кардиотренировка без прыжков, без бега, без приседаний поможет вам убрать живот стоя, по...

By ДМИТРИЙ НОРОК | ФИТНЕС ДОМА

Duration: 10:39

Thumbnail

? СУШИМ лишний ЖИР 80+ кг. ЛУЧШАЯ тренировка для Пышных и Взрослых. Ходьба для похудения

Сегодня у нас снова ходьба для похудения, такая тренировка уже была на моем и вы попросили снимать больше таких видео. Слушаюсь и повиную...

By Мастерство в Искусстве

Duration: 8:41

Thumbnail

5 минут Этих Упражнений Заменят 1 час Ходьбы

Тренировка для сжигания жира на животе, тренировка, которая заменяет высокоинтенсивное кардио, тренировка, чтобы привести себя в форму ...

By WORKOUT

Duration: 5:09

Thumbnail

СЖИГАЕТ ЖИР ЛУЧШЕ БЕГА / КАРДИО ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ПРЫЖКОВ / Сжечь 500 калорий дома легко

Привет, красотки и красавцы!✨ Сегодня хочу показать вам новую тренировку для похудения дома? Особенность ее в том, что она без прыжков и ...

By ДМИТРИЙ НОРОК | ФИТНЕС ДОМА

Duration: 15:09

Thumbnail

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ СТОЯ БЕЗ ПРЫЖКОВ | 10 МИНУТ КАРДИО для ПЛОСКОГО ЖИВОТА и ТОНКОЙ ТАЛИИ ДОМА

Привет, красотки и красавцы! Давайте сегодня сделаем жиросжигающую ходьбу для похудения без прыжков и бега. Эффективные упражнения для ...

By ДМИТРИЙ НОРОК | ФИТНЕС ДОМА

Duration: 10:40

Thumbnail

ЕЖЕДНЕВНАЯ ЗАРЯДКА И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЛНЫХ ? 50+‼️ 60 +‼️ХОДЬБА С ЛЕСЛИ ?МАМУ НЕ ОСТАНОВИТЬ?

#лесли #ходьба#какпохудеть

By ЗОЖ-тренировки для мужчин и женщин

Duration: 8:13

Thumbnail

ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПРЕСС СТОЯ и КАРДИОТРЕНИРОВКА БЕЗ ПРЫЖКОВ, БЕЗ БЕГА / Сжечь 500 ккал дома

Привет, красотки и красавцы!✨ Вижу вам нравятся мои тренировки для похудения, поэтому публикую новый эффективный комплекс жиросжигающи...

By ДМИТРИЙ НОРОК | ФИТНЕС ДОМА

Duration: 15:08

Thumbnail

Тренировка для людей с большим лишним весом. Без прыжков | Natinfitness

Кардио - тренировка для людей с большим лишним весом. Без выпадов, приседаний и прыжков. Так же подойдет для тех, кто только-только начина...

By Natinfitness | Домашние тренировки

Duration: 29:47

Thumbnail

Тренировка для людей с большим лишним весом

Тренировка для людей с большим лишним весом, упражнения из которой совершенно безопасны для здоровья, но эффективные. Известно, что при ...

By Фитнес-тренировки для женской выносливости и здоровья

Duration: 8:54