Для королев #питание #тарелка #зож #похудение #бездиет #фитнес #рецепты #здоровоепитание #семья

Fit.byDiana
Fit.byDiana

⍣ ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ И СДЕЛАТЬ ТЕЛО ПОДТЯНУТЫМ И УПРУГИМ ЗА МЕСЯЦ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? Тогда принимай участие в моем АВТОРСКОМ ФИТНЕС-КУРСЕ: это тренировки дома по 20 мин в день и готовые рецепты на каждый день для похудения и рельефа тела ➝ Ссылка на участие в описании канала или под последним видео. ••••••••••••••• Меня зовут Диана. Я - мама, тренер FPA и наставник по здоровому стилю жизни. На моем канале: ✭ Короткие домашние тренировки под бодрую музыку для красивого похудения и рельефа тела - ты точно полюбишь себя новую в БИКИНИ; ✭ Вкусные сбалансированные рецепты - для здоровой подтянутой фигуры; ✭ Секреты стройного тела, мотивация и поддержка. ✿ Для девушек и женщин, которые хотят быть красивыми, стройными и ценят свое время. Начни путешествие к лучшей версии себя! Нажми на колокольчик, чтобы не пропустить новое мотивирующее видео! ВЕРЬ В СЕБЯ! ТЫ ДОСТОЙНА ЛУЧШЕГО В ЖИЗНИ! ♡


Keywords (if available)
Comments

Users Comments

Related Videos

Related videos

Thumbnail

10 МИН ТРЕНИРОВКА | ДЕЛАЕМ УПРУГОЕ СИЛЬНОЕ ТЕЛО | БЕЗ ИНВЕНТАРЯ | ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА

Занимайся по готовому плану тренировок ➝ https://t.me/fittbydiana/424 Привет, ФИТНЕС-КОМАНДА! Сделаем тело упругим? Как эффективнее худеть https://t.me/fi...

By Fit.byDiana

Duration: 10:18

Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail

Секреты питания фитнес-бикини - ФИТНЕС БИКИНИ 2022 - Алиона Хильт

В этом ролике я рассказала как собрать продуктовую корзину для правильного питания в обычном супермаркете и что лучше всего съесть при ...

By aliona_hilt

Duration: 16:58

Thumbnail

Тарелка для похудения. Как не съесть лишнего. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 17.12.2015

Чтобы постройнеть, надо… есть! Но есть не все подряд, и не абы из чего. Ведущие «Жить здорово!» на себе испытывают полезное изобретение...

By Первый канал

Duration: 3:59

Thumbnail

ЛУЧШИЙ БЕЛКОВЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ !!!!!!! РЕСТОРАННОЕ БЛЮДО ИЗ САМЫХ ПРОСТЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ !

#овсяноблин #какприготовитьовсяноблин #рецептовсяноблин #пощаговыйрецептовсяноблина #овсянка #овсянаякаша #овсяноблинскуринымфиле #о...

By Дизайн и Оформление Логотипов

Duration: 2:58

Thumbnail

КУРИНЫЕ КОЛБАСКИ. ПРАВИЛЬНОЕ (ПП) И ЗДОРОВОЕ (ЗОЖ) ПИТАНИЕ. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ СО МНОЙ БЕЗ ДИЕТЫ

Домашние куриные колбаски. Делала первый раз, поэтому не судите строго))) колбаски очень понравились, поэтому буду продолжать делать в пр...

By Салаты с Каштанами

Duration: 4:15

Thumbnail

БЮДЖЕТНОЕ Меню на День для ПОХУДЕНИЯ Готовлю ПРОСТЫЕ, БЫСТРЫЕ ЭКОНОМНЫЕ ПП рецепты Завтрак Обед Ужи

БЮДЖЕТНОЕ Меню на День для ПОХУДЕНИЯ Готовлю ПРОСТЫЕ, БЫСТРЫЕ ЭКОНОМНЫЕ ПП рецепты Завтрак Обед Ужин В этом видео я показываю свой дневн...

By Дизайн и Графика

Duration: 5:57

Thumbnail

6 ПРОСТЫХ и ВКУСНЫХ БЛЮД ? ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ?Olya Pins

В этом видео я делюсь с вами простыми и вкусными рецептами блюд для правильного питания ? приятного просмотра) 00:25 ПП Шаурма 2:45 Чиа пудди...

By Секреты Красоты

Duration: 10:02

Thumbnail

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ | Фитнес-рецепты. Мой Любимый Салат

Будь в курсе новых видео! Подписывайся - http://sub.bodytransforming.ru ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Резуль...

By Наука и Открытия в Мире Технологий

Duration: 6:27

Thumbnail

МЕНЮ на ДЕНЬ на 1500 КАЛОРИЙ - Худеем Правильно и ВКУСНО! ПП Рецепты для Похудения

✳️ЯИЧНЫЙ БЛИНЧИК С ОВОЩАМИ Ингредиенты: - 2 яйца - Специи (паприка, сушеный базилик) - Растительное масло - 70гр помидоров - 30гр сладкого пе...

By Рецепты для лентяев

Duration: 9:12

Thumbnail

Как приготовить овсяный блин с моцареллой - фитнес рецепт ? знакомство с Леди Злата

ОВСЯНЫЙ БЛИН + МОЦАРЕЛЛА ? 2 шт яйца; ? 4 ст.л. овсяных хлопьев; ? 70 гр сыра моцарелла; ? по вкусу соль, специи; ? 1/3 стакана воды; ? растительное м...

By Здоровый Образ Жизни в Движении

Duration: 34:43

Thumbnail

Овощной салат для похудения "Щетка" - вкусный салат из простых продуктов.

Очень простой и невероятно вкусный овощной салат "Щетка" из свеклы, моркови и капусты.Этот салат отлично подойдёт как для закуски к ...

By Домашние Животные и Их Уход

Duration: 2:37

Thumbnail

#ПП #СМУЗИ #БОУЛ #ЗАВТРАК #РЯЖЕНКА #ЧИА #ЯГОДЫ #РЕЦЕПТ #ЗОЖ #SHORTS #HEALBE #BOWL #BERRIES #HEALTHY

#shorts #ПРЕДЗАКАЗ #HEALBE #GOBE3 в #РОССИИ #РФ со скидкой -10% https://healbe.com/club ?Промо-код для получения скидки 10% 2021love Healbe Club - это неофициальное коммьюн...

By Музыкальные Дуэты и Коллаборации

Duration: 0:15

Thumbnail

Что есть на завтрак, обед и ужин? Правильный рацион питания и меню на день от нутрициолога

✨✨✨ ???✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья" стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» СКОРЕЕ РЕГИС...

By Ксения Чёрная PRO Здоровье

Duration: 10:42

Thumbnail

Вкусный и полезный салат в зеленых чашечках Домашняя еда Кухня Рецепты

Очень вкусный и быстрый салат в зелёных чашечках. Готовится легко, минимум продуктов Домашняя еда Кухня Рецепты Приятного Вам Аппетита.....

By Домашняя Еда Кухня Рецепты

Duration: 4:04

Thumbnail

#ГОТОВИМ #яйца #правильно #РЕЦЕПТ #ОМЛЕТ #специальный #пп #зож #совет Светы с #GoBe3 в#Healbe #Club

#ПРЕДЗАКАЗ #HEALBE #GOBE3 в #РОССИИ #РФ со скидкой -10% https://healbe.com/club ?Промо-код для получения скидки 10% 2021love Healbe Club - это неофициальное коммьюнти б...

By Секреты Фотографии

Duration: 1:26

Thumbnail

ШОКОЛАДНОЕ ПРОТЕИНОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ САХАРА! простой и вкусный #рецепт

ШОКОЛАДНОЕ ПРОТЕИНОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ САХАРА! простой и вкусный #рецепт Ингредиенты: 100 г. растворимых волокон кукурузы (клетчатка) 150 г. сыв...

By Вегетарианские Десерты и Сладости

Duration: 1:39

Thumbnail

Полезные Овсяные Тарталетки с Лимонным Курдом | ПП Десерт с Заварным Кремом БЕЗ Сахара, Муки и Масл

Меня можно найти: https://www.instagram.com/olya_lema/ *** Полезная и интересная информация, стать и файлы по ссылке: https://moe-n.ru/ *** Бесплатный курс полезных...

By Фотография Моды и Глянцевых Журналов

Duration: 15:42

Thumbnail

Как экономить на продуктах и питаться правильно?? Бюджетный и здоровый рацион. Советы нутрициолога

✨✨✨ ???✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья" стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» ❗❗❗СКОРЕЕ Р...

By Ксения Чёрная PRO Здоровье

Duration: 9:27