Ремонт кухни во время самоизоляции / как я похудела на 94 кг и улучшила мою жизнь

ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ

Болталка) Обои БИРЮЗОВЫЕ ) Показываю мою первую готовую стену кухни с мексиканским акцентом) ________________________________ ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : https://www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber ________________________________ ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ: С чего начать похудение новичку https://www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ Как после 50 лет я похудела на 94 кг https://www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc Ходьба для похудения https://www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM Мой дневной рацион https://www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k 5 советов худеющим https://www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c Как бороться с голодом на диете https://www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY Лишняя кожа после похудения https://www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs БАДы с IHerb при похудении https://www.youtube.com/watch?v=sHu3Avl5920 Как сесть на диету и не сорваться https://www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M Мотивация для похудения, ты сможешь! https://www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w 4 важные ошибки худеющих https://www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU Интервальное голодание https://www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo Закон Парето в похудении https://www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w Примерка одежды https://www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0 Как поймать похудейскую волну https://www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs _______________________________ Дорогие друзья! Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала. Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703 _________________________________ Спасибо, что зашли на мой канал! Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами) #сидимдома #вместедома #лучшедома #самоизоляция #оставайтесьдома #запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей


Keywords (if available)
Comments

Users Comments

Related Videos

Related videos

Thumbnail

Сон для похудения, как быстро уснуть, тайны сна / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье

Как худеть во сне, полезен ли дневной сон, как быстро уснуть и побороть бессонницу, тайны повторяющихся сновидений и вещие сны, - как мног...

By ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ

Duration: 27:24

Thumbnail

Мой ремонт кухни - вторая стена готова / как я похудела на 94 кг и улучшила мою жизнь

Ремонт моей кухни во время самоизоляции почти закончен. - Сегодня собрали кухонный стеллаж на второй стене. Ещё одно дело сделано. Остало...

By ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ

Duration: 20:08

Thumbnail

Как я расхламляю кухню / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье

Как я расхламляю кухню, выбрасываю старые и облезлые контейнеры для хранения и заменяю новыми удобными и красивыми фирмы Tupperware. И какту...

By ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ

Duration: 14:00

Thumbnail

Как украсить стену на кухне своими руками / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье

Как украсить стену на кухне своими руками - моz самодельная полка с яркими тарелками) Мои новые радужные тарелки. Дорогие друзья! Посмотр...

By ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ

Duration: 13:42

Thumbnail

Самая лучшая диета - Средиземноморская + мой ремонт / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье

Самая лучшая диета - Средиземноморская) Моя мульти-диета, на которой я похудела и оздоровилась очень похожа на неё. И мои новые ремонтные...

By ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ

Duration: 15:56

Thumbnail

советы худеющим / как я похудела на 94 кг и изменила мою жизнь

Главный совет худеющим: не только сесть на диету, но и начать работать над самооценкой, терпеливо поднимать самооценку, стать себе лучши...

By ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ

Duration: 13:32

Thumbnail

Позитивное мышление, как сменить с негатива на позитив/ как я похудела на 94 кг и улучшила мою жизнь

Позитивное мышление очень важно, оно способно полностью изменить нашу жизнь. Как сменить - на + ? Как управлять своими поступками? - В этом ...

By ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ

Duration: 15:57

Thumbnail

Болталка: как я обтянула абажур и мои беруши /ПРО ЖИЗНЬ/ Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье

Болталка: как я сама обтянула абажуры, какие беруши я покупаю и мои семейные фото, которым по 100 -115 лет. И мой очередной квест с покупкой лю...

By ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ

Duration: 21:42

Thumbnail

Как не сорваться с диеты и преодолеть соблазн / Как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровье

Как не сорваться с диеты и преодолеть соблазн, чтобы добиться своей похудейской цели? Вчера поздно вечером у меня лично был соблазн в ви...

By ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ

Duration: 12:14

Thumbnail

Как стать оптимистом , как вернуть радость жизни / как я похудела на 94 кг и изменила свою жизнь

Как стать оптимистом и вернуть радость жизни. На нелёгком похудейском пути часто теряется оптимизм и опускаются руки... ВОТ, что мне помо...

By ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ

Duration: 17:21

Thumbnail

Измени свою жизнь, она не изменится сама собой после твоего похудения / как я похудела на 94 кг

Мой Дзен https://dzen.ru/zapasnie_krilya Многие люди думают, что их жизнь чудесным образом изменится, стоит им только похудеть. Они надеются на чудесно...

By ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ

Duration: 26:35

Thumbnail

Установка металлической двери - проблемы / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье

Жизнь - это постоянная борьба. Жизнь прожить - не поле перейти) Нужно спокойно воспринимать некоторые трудности и иногда мириться с проиг...

By ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ

Duration: 11:18

Thumbnail

Как сделать ремонт на кухне. Ремонт на кухне за неделю. Реальный отзыв. Моя философия ремонта.

Как сделать ремонт на кухне. Ремонт на кухне за неделю. Реальный отзыв. Друзья, в этом видео я расскажу вам о том, как отремонтировать кух...

By Ремонтная Мастерская

Duration: 11:10

Thumbnail

Болталка о пользе кальция / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье

Болталка о пользе кальция. А так же смешной рассказ о мошенниках) ________________________________ ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : https://www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?...

By ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ

Duration: 13:34

Thumbnail

Мой дневной рацион, еда за день / как я похудела на 94 кг и улучшила здоровье

Сегодня я хочу показать мой дневной рацион на примере нетипичного для меня дня: на завтрак у меня не каша! А в обед я вообще пекла булочки ...

By ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ

Duration: 28:05

Thumbnail

Нужен Ваш совет по праздничной сервировке / ПРО ЖИЗНЬ /Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье

Дорогие друзья! Мне нужен Ваш совет по праздничной сервировке: тарелки, блюда, хрусталь, столовые приборы, салфетки. У меня пока ещё много...

By ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ

Duration: 18:15

Thumbnail

Делаю ремонт кухни своими руками

Сантехника Онлайн: https://cutt.ly/l8O0fyn Промокод: SALE8, скидка 10% Я наконец-то переделываю кухню! Давно мечтала сделать ремонт на кухне своими рук...

By Конструктор Мечты

Duration: 21:40

Thumbnail

Как считать калории на примере моей еды / как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье

С Днём нашей великой Победы, дорогие друзья! ...Сегодня в этом видео я хочу рассказать, как считать калории на примере моей еды: спагетти с ...

By ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ

Duration: 19:53

Thumbnail

Рождественский венок на дверь, украшаю своими руками / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кг

Рождественские венки на дверь. Украшаю их новогодними игрушками с Алиэкспресс. Русский Дед Мороз и белые олени) - А вы, дорогие друзья, уж...

By ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ

Duration: 17:05

Thumbnail

Капустные оладьи (котлеты) с курицей, мой эксперимент / как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье

Сегодня, дорогие друзья, я решила сделать капустные оладьи из оставшейся еды - капусты, яйца, лука и кусочка курицы. Посмотрим, что получи...

By ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ

Duration: 24:36