ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ | ФОРМА ЗА 9 НЕДЕЛЬ ДО ЧЕМПИОНАТА МИРА | О ПОДГОТОВКЕ, ТЕХНИКЕ, МЕТОДИКЕ

САМЫЕ МАСШТАБНЫЕ СБОРЫ КОМАНДЫ | ДЕЛАЕМ НОВЫЕ ПРОЕКТЫ | СЕМИНАР ДМИТРИЯ ЯКОВИНА

Самые масштабные сборы команды, семинар Дмитрия Яковина. Друзья, прошли сборы команды Perminov Team в городе Москва. За всё время это самые мас...

By Перминов Александр

Duration: 35:03

Тренировка груди | 12 недель до соревнований | Тренирую дельты трицепс грудь

Тренировка груди дельт и трицепса. Друзья, Меня зовут Дмитрий Антонов, я выступающий атлет в номинации бодибилдинг, чемпион Питера, Росс...

By Дмитрий Антонов

Duration: 30:40

Как увеличить объем грудных мышц: Базовая тренировка груди

Комплекс упражнений на грудь, который прорабатывает каждую отдельную часть. Напомню, что грудные мышцы состоят из верхней, средний и ниж...

By PRO TRAINING

Duration: 4:02

Как правильно тренировать ГРУДНЫЕ мышцы / Техника / Александр Фёдоров

Тренировка ГРУДНЫХ мышц с гантелями. Техника от САМОГО КРУТОГО бодибилдера России Александр Фёдоров. Правильная техника, залог успешно�...

By BIGSPORT

Duration: 2:08

Тренировка груди!!! FST-7 для мышц груди от Виктора Симкина

Страница Вконтакте: http://vk.com/simkin.viktor Группа Вконтакте: https://vk.com/viktor.simkin Странница Facebook: https://www.facebook.com/simkinpro Instagram: http://instagram.com/simkinpro Связатьс�...

By Формирование бровей

Duration: 22:25

? Как быстро накачать грудь (7 эффективных упражнений)

Как быстро накачать грудь (6 эффективных упражнений) #Всетренировки Instagram* и Facebook* *Признаны экстремистскими организациями и запрещены �...

By Workout

Duration: 4:22

Тренировка грудных за 6 недель!

Новая стратегия подготовки. Тренировка грудных!

By Фитнес-инструктор

Duration: 12:25

19.04.23 Тренировка грудных и прогулка на свежем воздухе.

19.04.23 Тренировка грудных и прогулка на свежем воздухе. Всем привет друзья сегодня так вышло я был в зале с 9:30-11:10 естественно решил время �...

By Ахмиров Ильдар

Duration: 15:32

Тренировка грудных мышц. Жим штанги параллельным хватом.

Тренировка грудных мышц. Жим штанги параллельным хватом.

By Бодро тренируйся

Duration: 0:22

Тренировка грудных мышц + плечи + растяжка

By Marika

Duration: 9:24

ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ/5 НЕДЕЛЬ ДО ОЛИМПИИ/VLOG#14

Мерч c брокколи - https://www.instagram.com/master_of_gains/ Мой инст - https://www.instagram.com/yaki_ifbbpro/ Тренировка груди за 5 недель до Mr.Olympia! #yaki

By Энергичные высокоинтенсивные тренировки

Duration: 27:18

Джереми Буэндиа и Хани Рэмбод.#ФСТ7 Тренировка груди перед Олимпией 2018.

Тренировка грудных мышц Джереми Буэндиа (четырёхкратного чемпиона Олимпии в Мэнс Физик) и его тренера Хани Рэмбода. Хани является одним ...

By Фитнес-лидерство

Duration: 6:05

Прорисовываем грудные мышцы/ 3 эффективных упражнения на нижнюю часть груди

Хотя жим лежа это многосуставное упражнение, которое задействует все три части грудной мышцы. Чаще всего его бывает недостаточно, чтобы ...

By PRO TRAINING

Duration: 2:57

ПОДГОТОВКА МЕНС ФИЗИК ч.7 ВЕСЕННИЙ СЕЗОН.(ТРЕНИРОВКА ГРУДИ,10 ДНЕЙ КУРСА)

Привет всем,меня зовут Максим Горносталь и с 1 ФЕВРАЛЯ 2017 года у меня начинается подготовка к весенним стартам. Я выступаю в номинации МЕ�...

By Фитнес с минимумом усилий

Duration: 10:35

Тренировка грудных мышц и икр.

Сплит. Цикл 1, микроцикл 5. Тренировка грудных мышц и икр от 25.08.2023 г.

By Сахабур

Duration: 3:31

КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. Тренировка грудных на пампинг на кроссовере. (ОМВ)

КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. Тренировка грудных на пампинг на кроссовере. (ОМВ) В этом видео Вы получите полноценную тренировку на пампи...

By Молодежный фитнес-тренер

Duration: 24:01

05. ТРЕНИРОВКА груди КУЛЬТУРИСТА

#культуризм #бодибилдинг #натуральный *** РАЗВЕРНИТЕ ОПИСАНИЕ! *** Cherniy Pistolet 00:00 – Вступление 00:50 – Топография мышц груди 02:10 – Жим штанги лё...

By Чистый след

Duration: 25:05

Тренировка грудных мышц. Мастер класс от Дениса Семинихина

В данном видео объясняется как правильно выполнять упражнения для качественной проработки грудных мышц.

By Фитнесс Университет

Duration: 5:35

Менс Физик за МЕСЯЦ?! | Тренировка Грудных мышц! | [GG 37]

Ровно месяц назад я начал свой путь к Men's Physics! Подводим небольшие итоги за этот месяц! ПРОДОЛЖАЕМ! Music: NEFFEX #mensphysique #тренировка #влог #м...

By Рустам Макар

Duration: 5:08

Я развожусь // Убийство Волкова // Война с НАТО №112

Сотрудничество – ikakprosto.commercial@gmail.com Мой Бусти – https://boosty.to/ikakprosto Мой магазин – https://podsas.ru ВКонтакте – https://vk.com/ikakprosto На Рутубе – https://rutube.ru/c...

By Стас Ай, Как Просто!

Duration: 74:46