Как сделать РАЗНОЖКУ? Той-тач обучение! Прыжок в ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ! Toe touch

КАК СЕСТЬ НА ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ? Шпагат без боли! Шпагат ЗА МЕСЯЦ для начинающих! 2 часть

? Всем привет, друзья! Меня зовут Кристина Мацкевич и я представляю шоу балет 'Культурная революция'. Сегодня у нас продолжение цикл�...

By Онлайн уроки танцев с Кристиной Мацкевич

Duration: 25:57

Урок: Учимся прыгать той-тач (toe-touch), разножку. Как прыгнуть

В этом видео я расскажу Вам как правильно прыгать той-тач (toe-touch) Этот прыжок широко известен в чирспорте и акротанцах

By Спорт для энергетического баланса

Duration: 4:06

Прыжок той тач с уходом в поперечный шпагат

By Упражнения для совершенства

Duration: 5:03

КАК СДЕЛАТЬ РАЗНОЖКУ

Откуда берет свое начало этот элемент точно не скажу, знаю, что он очень широко распространен в народных танцах(особенно украинских и ру...

By Уберите ноги с полки

Duration: 1:37

Разножка в шпагат

Как делать разножку в шпагат: Исходное положение стоя, пятки вместе, носки врозь. Начинаем выпрыгивать наверх, разводим ножки в разножку...

By Школа художественной гимнастики детям GymBalance

Duration: 1:14

Как прыгнуть той тач (toe-touch), мастеркласс для всех. Показываю подводящие элементы

By Игровые Симуляторы и Сессии

Duration: 21:45

Изучаем прыжок Toe Touch (Той-тач) вместе с CheerLab

Наш тренер Алена Алексеевна Комарова объясняет технику выполнения прыжка Той-тач! Проверяйте себя!

By Здоровье во время беременности

Duration: 2:46

Той тач с приземлением в поперечный шпагат | Cheerleading Jumps | Выпуск №13

0:50 Техника выполнения 1:59 Методика обучения 3:44 Основные ошибки 4:23 Титры Подписывайтесь на нашу группу ВК: https://vk.com/sport_cheer

By Спорт для здоровой жизни

Duration: 4:43

Той тач с приземлением в поперечный шпагат | Cheerleading Jumps | Выпуск №13

0:50 Техника выполнения 1:59 Методика обучения 3:44 Основные ошибки 4:23 Титры Подписывайтесь на нашу группу ВК: https://vk.com/sport_cheer

By СПОРТИВНЫЙ ЧИРЛИДИНГ

Duration: 4:43

КАК СДЕЛАТЬ БОКОВОЕ ГРАНД ЖЕТЕ? Шпагат в воздухе. Прыжок в поперечный шпагат. Learn a leap

---- Instagram - https://www.instagram.com/kulturnaya_... ---- @kulturnaya_revoluciya ---- Вконтакте - https://vk.com/chris_revolution ---- Я вконтакте - https://vk.com/tinakrotova

By Шоу-балет "Культурная революция"

Duration: 3:52

Школа черлидинга Eclipse - учимся делать той тач

http://eclipse-dance.biz/school/ Приходите к нам занятия!)

By Ритмическая студия

Duration: 1:02

Вылет в поперечный ШПАГАТ! Прыжки В ТАНЦЕ! Эффектный танцевальный элемент!

? Всем привет, друзья! Меня зовут Кристина Мацкевич и я представляю шоу балет 'Культурная революция'. Сегодня мы расскажем, как научи...

By Онлайн уроки танцев с Кристиной Мацкевич

Duration: 3:15

ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ за 5 минут в день! 5 упражнений без боли и страданий. Как сесть на шпагат?

Друзья, сегодня предлагаю попробовать мои любимые упражнения для поперечного шпагата. В первую очередь, поперечный шпагат - это о мобиль...

By Как Сделать с Силой

Duration: 8:18

Как сделать пируэт (вертолёт в поперечный шпагат). Сложный трюк для продвинутых.

? Вступай в ряды моих онлайн учеников https://vk.cc/ayxQGJ (все курсы онлайн-школы танцев здесь) ? Плейлист «Элементы» https://vk.cc/...

By Творческий Гений

Duration: 10:29

Как сесть на поперечный шпагат. Комплекс упражнений.

В этом видео собраны упражнения, которые помогут вам сесть на поперечный шпагат. Поперечный шпагат осложнён ещё и тем, что приходиться н...

By Как Сделать Уникально

Duration: 9:04

Художественная гимнастика дома для малышей. Упражнение #7 (1). Поперечный шпагат.

By Тренировочная Сила

Duration: 1:48

Как раскрыть тазобедренные суставы? Подвижность и раскрытие тбс, поперечный шпагат

By Даша ПИЛАТЕС

Duration: 11:48

Шпагат для начинающих Растяжка с нуля

Комплекс упражнений направленный на растяжку шпагатов (поперечный и продольный) с нуля. Тренировка для начинающих, и поэтому очень важ�...

By Растяжка с Кутузовой

Duration: 28:09

Растяжка на поперечный шпагат для начинающих

#растяжка #шпагат #поперечный Поперечный шпагат, сколько легенд во круг него. Но самая основная-поперечный шпагат доступен только едини�...

By Растяжка с Кутузовой

Duration: 13:50

Полноценная тренировка на поперечный шпагат.

Полноценная тренировка на поперечный шпагат. Включай и повторяй. Подходит начинающим. На этой тренировки мы выполним разминку, прорабо�...

By Растяжка с Кутузовой

Duration: 35:33